Estou com as pernas inchadas há um ano, talvez até mais. É visível no calçado que uso, porque é mais largo e não posso comprar botas de cano alto. Tenho apenas 19 anos, já fui ao médico, mas ele não me aconselhou nada específico. Ele acabou de me dizer para comer magnésio com vitamina B6. Às vezes minhas pernas doem na minha panturrilha e meus vasos sanguíneos começam a estourar. Estes podem ser sintomas de varizes (minha mãe tem varizes)? Eu também tenho pressão alta, tomando comprimidos de metoprolol. Talvez eu deva colocar alguns géis nas minhas pernas? O médico poderia me aconselhar sobre algo, talvez eu deva tomar uns comprimidos?
As razões para o aparecimento do edema podem ser muito diferentes. Estes incluem: consumo excessivo de sal (pode ser encontrado não só no saleiro, mas também em alimentos produzidos industrialmente), sedentarismo, excesso de peso, tabagismo, algumas doenças endócrinas.
Você não menciona seu peso ou seu estilo de vida. Dos métodos sempre recomendável é comer alimentos saudáveis – isso significa várias porções de frutas e legumes por dia, pão de fermento escuro, coração magro branco, água pouco mineralizada. Evite frios, queijos amarelos afiados, cubos de caldo, pão branco (especialmente baguetes). É importante manter um peso saudável e praticar exercícios regularmente.
Não existem géis para eliminar o inchaço das pernas. As veias superficiais podem sugerir uma falência precoce do sistema venoso dos membros inferiores, especialmente com história familiar positiva dessa condição. É aconselhável consultar o seu médico de família a este respeito, talvez valha a pena realizar um ultra-som das artérias e veias das extremidades inferiores. O médico decidirá se realizará o teste após examiná-lo no consultório.
Lembre-se que a resposta do nosso especialista é informativa e não substituirá uma visita ao médico.
Krystyna KnyplInternista, hipertensiologista, editor-chefe da "Gazeta dla Lekarzy".
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