Uma pessoa com transtorno esquizotípico pode usar EFT? Você sabe alguma coisa sobre isso, pois não consigo encontrar nenhuma informação?
(Técnica de Libertação Emocional EFT) é um método que envolve tocar as pontas do sistema nervoso com as pontas dos dedos, que estão próximas aos meridianos (canais de energia). Ao tocar, direcionamos nossos pensamentos para o problema que mais nos absorve.
Podem ser drogas que visam situações específicas, estresses recorrentes ou emoções. Às vezes, uma sessão o alivia de um determinado problema. Tudo é feito sob a supervisão de um terapeuta. É um método seguro - uma vez que entendemos como funciona, podemos continuar trabalhando sozinhos em casa.
Claro, você tem que querer usar o método que você conhece, porque o terapeuta só te dá as ferramentas para te ensinar como usá-las, nós fazemos o resto do trabalho nós mesmos. Você também pode mudar sua dieta - por exemplo, comer frutas com alto teor de potássio ou magnésio, carboidratos (batata, macarrão, feijão) ou outros produtos à base de cereais, o que permite acalmar sua mente.
Uma grande dose de exercício (caminhada, dança, jogos de bola) também tem um impacto significativo na condição de seus pensamentos. Não deixemos que nossa pessoa mais próxima se sinta solitária. Vamos tentar encorajá-la a fazer qualquer coisa que possa ajudar a mudar sua atitude em relação à vida. Saudações
Lembre-se que a resposta do nosso especialista é informativa e não substituirá uma visita ao médico.
Ewa MorawskaMestre de SKHM Seichim e Reiki, energoterapeuta e curador, conselheiro de vida. Recepção em Marki (Lisi Jar 12 estate, telemóvel 0 501 076 298)
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