A depressão masculina existe. Além do mais, ela é realmente mais perigosa do que a fêmea, porque um grande número de homens que lutam com ela não vão a lugar algum para obter ajuda. A depressão afeta tanto mulheres quanto homens. No entanto, no caso de representantes de sexos diferentes, pode se manifestar de forma ligeiramente diferente. A depressão masculina é muitas vezes subestimada, e os pacientes que lutam contra ela, com menos frequência do que as mulheres com depressão, visitam psiquiatras para tratamento. Quais são as causas e sintomas da depressão masculina?
Depressão masculinapode ocorrer da mesma forma que a depressão feminina. A depressão é observada em crianças e idosos. No entanto, geralmente é encontrado em adultos mais jovens e um pouco mais velhos. Muitas vezes - por várias razões - a depressão é considerada por alguns como um problema tipicamente feminino. Essa crença não é apenas falsa, mas também muito prejudicial. Os homens também podem sofrer de depressão e precisam de ajuda para se recuperar da doença.
Os transtornos depressivos já são um dos transtornos mentais mais comuns. Além do mais - agora tudo indica que sua prevalência pode aumentar ainda mais ao longo dos anos. A Organização Mundial da Saúde prevê que a depressão pode se tornar um dos problemas de saúde humana mais significativos em 2030.
Depressão masculina: causas
As causas da depressão nos homens são semelhantes às causas da depressão nas mulheres. Sua ocorrência é influenciada tanto por fatores genéticos quanto por anormalidades na quantidade de diversos neurotransmissores no sistema nervoso central masculino.
No entanto, alguns problemas são mencionados, que são um dos motivos mais frequentes para o surgimento de transtornos depressivos em representantes do sexo masculino.
Relacionamento infeliz
Muitas vezes a depressão masculina é consequência de algumas dificuldades familiares ou profissionais. Muitos homens acham difícil falar sobre de onde vêm os conflitos ou tensões em seu relacionamento. Por outro lado, as mulheres tendem a tentar resolver os problemas por meio de conversas.
Um homem em um relacionamento infeliz pode evitar tais conversas. Além disso, ele pode até se sentir cercado por sua outra metade.
Como último recurso, ele podetente fugir da conversa, através da qual ele pode se retrair cada vez mais e eventualmente - devido a problemas ainda não resolvidos - ficar deprimido.
Problemas de trabalho
Problemas de natureza profissional têm uma relação significativa com a depressão masculina. Existe uma crença na sociedade de que o papel do homem é prover a existência da família, na maioria das vezes está associada ao fato de que um homem é capaz de ganhar a vida para as pessoas que pertencem a sua família.
Portanto, não deve ser surpresa que os homens muitas vezes fiquem deprimidos por causa, por exemplo, de serem rebaixados para uma posição inferior ou perderem o emprego.
Nascimento de um filho
Em geral, várias mudanças graves na vida são mencionadas como fator de risco para transtornos depressivos. Estes incluem a morte de um ente querido, mudança de emprego, realocação, mas também… o nascimento de um filho. Aqui, vale mencionar um problema que para algumas pessoas é difícil de imaginar, que édepressão pós-parto em homens .
É definitivamente o caso que os transtornos depressivos pós-parto afetam principalmente as mães jovens. Acontece, no entanto, que eles aparecem em um pai recém-assado.
O nascimento de um filho é um momento cheio de alegria, mas também de estresse. O pai pode estar preocupado que ele será capaz de criar seu filho. Além disso, ele pode se sentir pressionado pelo fato de, a partir de agora, ser responsável não apenas pelo parceiro, mas também pelo homenzinho que acabou de nascer.
As dificuldades mencionadas acima e outras relacionadas ao nascimento de um filho podem contribuir para a ocorrência de depressão masculina.
Depressão masculina: sintomas
Os sintomas básicos da depressão masculina são essencialmente os mesmos dos sintomas da depressão feminina e incluem:
- humor deprimido,
- perda de motivação,
- anedonia (não estar feliz),
- distúrbio do sono,
- mudanças no apetite,
- sentindo que a vida não tem sentido,
- sentindo-se cansado.
No entanto, alguns problemas são considerados fenômenos típicos de transtornos depressivos em homens. Neles, no curso da depressão, o seguinte pode ser claramente visível:
- irritabilidade,
- e às vezes explosões de raiva
- e ataques de agressividade.
A depressão masculina pode estar associada a uma tendência a se envolver em comportamentos impulsivos e arriscados (por exemplo, passeios rápidos de carro ou fazer contatos sexuais aleatórios).
Além disso, às vezes homens deprimidos tentam fugiremoções difíceis através do abuso de álcool ou uso de drogas.
Depressão masculina: tratamento
A depressão masculina requer tratamento. Basicamente, os mesmos métodos são usados para a depressão em mulheres. São psicoterapia e farmacoterapia.
A psicoterapia pode ser a única opção terapêutica e isso se aplica a pacientes cujos transtornos depressivos são de baixa intensidade.
No entanto, quando os sintomas de depressão são graves e tornam significativamente mais difícil para um homem funcionar, além de trabalhar com um terapeuta, o tratamento farmacológico pode ser necessário.
Os principais medicamentos usados para tratar essa condição são, obviamente, os antidepressivos, como inibidores da recaptação de serotonina (por exemplo, sertraliners de fluoxetina) ou inibidores de recaptação de serotonina e norepinefrina (por exemplo, venlafaxina).
Depressão masculina: os homens relutam em procurar ajuda
A medicina possui métodos eficazes de tratamento da depressão masculina. Enquanto isso, muitos pacientes com esse problema não procuram ajuda. Existem pelo menos várias razões para esta situação.
Em primeiro lugar, é claramente visível quea depressão às vezes é considerada uma condição "não masculina" . De acordo com muitas pessoas, não é certo que os homens chorem, fiquem tristes ou sintam pena de si mesmos.
Provavelmente por causa de tais crenças, muitos homens cometem suicídios bem-sucedidos. De acordo com as estatísticas , para cada mulher que comete suicídio, há até cinco homens .
Nem todos os atentados suicidas são obviamente precedidos pela ocorrência de transtornos depressivos. Alguns, no entanto, definitivamente sim, e é por isso que a necessidade de tratar a depressão masculina deve ser tão enfatizada.
Depressão masculina: como ajudar um homem a combater a depressão?
Aqueles mais próximos que suspeitam que um homem próximo pode estar deprimido, antes de tudo, devem tentar apoiá-lo com todas as suas forças. Vale a pena prestar atenção ao seu bem-estar e deixá-lo saber que os arredores podem ver o que está acontecendo com ele.
Ao mesmo tempo, é aconselhável enfatizar - mesmo repetidamente - que a depressão não é uma fraqueza de caráter, mas um problema de saúde que pode ser comparado à hipertensão ou diabetes.
O paciente também deve consultar um especialista em saúde mental - um psicólogo ou psiquiatra.
Você pode ajudá-lo apresentando uma lista de facilidades disponíveis. Se ele demonstrar tal desejo, vale a pena ir com ele à clínica e ajudar a superar o estresse natural que antecede a necessidade antes da visita.contando a um estranho.
A depressão masculina pode ser superada no final, mas para isso você só precisa buscar a ajuda que precisa.
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