Quando fico com muita raiva, tenho a impressão de que meu trato digestivo superior está inchando. Existe alguma maneira de se livrar disso?
Quando nervoso, você pode cerrar os dentes, cerrar os punhos - mas outros músculos também reagem - do esôfago, principalmente da garganta e da laringe, que se contraem involuntariamente e dão a impressão de pressão ou muletas, você pode sentir asfixia ou asfixia. É difícil livrar-se das reações do corpo que não estão sujeitas à vontade. Você pode fazer outra coisa: se acostumar com as situações irritantes, pensar nelas, descobrir maneiras de reagir e reagir.
Lembre-se que a resposta do nosso especialista é informativa e não substituirá uma visita ao médico.
Tomasz JaroszewskiPsiquiatra de segundo grau
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