Tenho 21 anos, estudo e nos últimos dois anos, mais ou menos, minha vida tem sido pautada pelo estresse. Cada pequena coisa me faz engasgar. Já tentei de tudo - drogas calmantes, pensamento positivo - e não funciona. Eu não posso nem ir para o exame de casa. Existe algum remédio ou droga que possa parar este pior sintoma de estresse para mim, náusea? Farei de tudo para me libertar disso, porque não aguento mais.
Um diagnóstico psicológico adequado é necessário qual é a causa desta condição. O exame - mas quais aspectos - tensão, f alta de conhecimento, vergonha, fracasso, mente fraca, tempo, etc? Sem ela, os medicamentos não devem ser usados, pois são "direcionados" para situações específicas. Você pode experimentar seus medicamentos habituais para indigestão ou vômito no início para controlar seus "reflexos", mas isso não será suficiente. Os métodos de psicoterapia de visualização funcionam bem nesses casos, dando a possibilidade de controlar a fisiologia. Procure um especialista adequado.
Lembre-se que a resposta do nosso especialista é informativa e não substituirá uma visita ao médico.
Piotr Mosakpsicólogo educacional e psicólogo empresarial, formador de negócios, psicoterapeuta, professor universitário.
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