Às vezes olho para frente e não penso em nada, nem respondo quando alguém está falando comigo. Não lidei com os problemas, embora diga a mim mesmo que já superei tudo. Ainda me arrependo de ser tão velho e tarde demais para mudanças.
Olá! Parece que seu corpo está tentando lhe dizer algo. Talvez seja um estado de mau humor ou talvez o início da depressão? Você diz que é tarde demais para algo, que você se arrepende de algo. Bem - na verdade, você pode fazer essas considerações em qualquer idade. Não é a idade que é mais importante aqui, mas sua avaliação do que aconteceu e está acontecendo em sua vida. Talvez seja hora de análises e resumos, talvez de algumas mudanças? Nunca é tarde demais para eles, embora possam não ser sobre o que você está pensando? Seria bom que você decidisse conversar com um psicólogo que diagnosticará adequadamente sua condição e desenvolverá uma estratégia para lidar com essa crise com você. Se você tem a sensação de que não usou seu tempo da maneira que gostaria até agora, não há necessidade de adiar.
Lembre-se que a resposta do nosso especialista é informativa e não substituirá uma visita ao médico.
Tatiana Ostaszewska-MosakEle é psicólogo clínico da saúde.
Graduado pela Faculdade de Psicologia da Universidade de Varsóvia.
Sempre se interessou particularmente pela questão do estresse e seu impacto no funcionamento humano.
Ela usa seu conhecimento e experiência em psycholog.com.pl e no Centro de Fertilidade Fertimedica.
Fez um curso de medicina integrativa com a mundialmente famosa professora Emma Gonikman.
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