Tenho 56 anos. Três anos atrás, tive um ataque cardíaco causado por estresse prolongado e muito severo. Agora me sinto muito bem, embora às vezes use nitroglicerina e as doenças desapareçam em cerca de uma dúzia de minutos. Aprendi a controlar minhas emoções, fui e sou ativo, ando nas montanhas Tatra. Limitei apenas o esforço físico na vida cotidiana. Minha pressão arterial sempre foi baixa ou muito baixa (90/60). Como em seis meses estarei voando pela primeira vez na vida, minha família está se perguntando, ou realmente se perguntando, se tal voo será completamente seguro para mim. Posso ter suas consequências e como posso preveni-las?
Viajar de avião não é contraindicação para pessoas com infarto há 3 anos. Claro, é diferente quando você tem um voo curto de 2-3 horas na Europa, e diferente quando é um cruzeiro transatlântico de várias horas. Não são necessárias precauções especiais para voos curtos - lembre-se apenas de levar sua medicação na bagagem de mão. Devido aos regulamentos de aviação mais rígidos, vale a pena obter um atestado médico confirmando o uso de drogas (idealmente quando esse certificado é emitido em inglês). No caso de voos transatlânticos mais longos, é importante cuidar das pernas, pois elas ficam expostas a várias doenças durante o voo - é preciso mexer as pernas de vez em quando, endireitando-as e dobrando-as no tornozelo e joelho articulações. Na medida do possível, caminhe no avião quando esse comportamento for permitido pelos anúncios da tripulação. A hidratação adequada é importante - você precisa beber água mineral e sucos. Em voos longos, essas bebidas geralmente são exibidas na conta da aeromoça para uso gratuito dos passageiros. Bebidas alcoólicas não são recomendadas, pois causam desidratação. Às vezes vale a pena pedir uma dieta com pouco sal para evitar inchaço nos pés. É necessário reservar essa dieta com antecedência por telefone com as companhias aéreas. Minha opinião pessoal é que as pessoas que viajam de avião são mais afetadas pelo estresse do que pelas condições da viagem - então lembre-se de não se estressar.
Lembre-se que a resposta do nosso especialista é informativa e não substituirá uma visita ao médico.
Krystyna KnyplInternista, hipertensiologista, editor-chefe da "Gazeta dla Lekarzy".
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