A massagem não emagrece, mas é uma medida indispensável para ajudar a moldar ou manter uma figura esbelta durante ou após um tratamento de emagrecimento.
Na terapia manual destinada a melhorar a figura, é realizada uma massagem total ou parcial das "áreas problemáticas", por exemplo, coxas e nádegas.
Existem três tipos desse tipo de massagem:
- massagememagrecimento, visando reduçãotecido adiposo
- massagem modeladora - melhora a forma da figura nas zonas do abdómen, nádegas e coxas
- massagem anticelulite - melhora a aparência das camadas da pele cobertas porcelulite .
O papel da massagem na perda de peso é indireto
Obtém-se um resultado positivo influenciando o equilíbrio hidroeletrolítico, melhorando a circulação sanguínea, oxigenando e eliminando toxinas das áreas massageadas. figura. Para o efeito, são utilizadas várias técnicas de massagem clássica e outros tipos de massagens especializadas, realizadas à mão e com recurso a instrumentos. O tipo de problema estético que está sendo abordado é importante.
Como se modela o corpo com a massagem?
- A massagem tem um efeito positivo na redução do tecido adiposo, bem como dos nódulos e depósitos de gordura. É dada especial atenção às áreas de risco ou sujeitas à acumulação de tecido adiposo e à presença de celulite. Os movimentos durante essa massagem devem ser realizados de forma bastante forte e rítmica para mobilizar o tecido adiposo mais profundo.
- Por estimulação mecânica do tecido conjuntivo. A massagem tem um efeito positivo nas propriedades das fibras responsáveis pela tensão da pele (elastina e colágeno). A melhora da firmeza da pele obtida desta forma é de particular importância em pessoas que se submetem a lipoaspiração ou dietas intensivas, que apresentam excesso de tecido cutâneo frouxo.
- Drenagem linfática facilitando a circulação da linfa e reduzindo o inchaço.
- Melhorar a irrigação sanguínea da pele, tecido subcutâneo e músculos. A mobilização da circulação resulta em melhor nutrição e oxigenação das estruturas massageadas e remoção mais rápida de substâncias tóxicas. Uma nutrição melhor também tem um efeito positivo no tom da pele.
- Uma mudança favorável no volume corporalcausada pela redução da camada de tecido adiposo e o desaparecimento do inchaço.
- Reduzindo o chamado casca de laranja, característica da celulite. Como resultado da eliminação dos depósitos de tecido adiposo acumulados de forma desigual e do inchaço, a pele fica mais lisa.