Eu tive um problema com duas coisas por muito tempo. Ou seja, com reticência e timidez. Passando tempo com meus amigos, sou sempre o menos falador. Em reuniões cara a cara com uma garota, a grande maioria do tempo fica em silêncio, mesmo que ela seja uma pessoa falante. Se alguém me pede para sugerir um tópico, geralmente minha resposta é o silêncio. Quanto à timidez, nunca tive coragem de subir e conversar com uma garota. No entanto, ao escrever, seja online ou via SMS, tenho muito menos problemas com minha reticência. O que pode ser feito na minha situação para superar isso?
Existem diferentes maneiras de superar a timidez. Um deles é o método do choque, ou seja, aparições públicas frequentes na frente de grandes audiências. Pessoalmente, este método me ajudou muito. Atualmente, sou treinadora e graças a isso finalmente me livrei do medo do palco e da timidez. Mas para cada um de nós, algo completamente diferente funciona.
No início, sugiro aparecer na frente do espelho. Por favor, imagine que o espelho é um amigo com quem você marcou um encontro. Por favor, fale naturalmente com o espelho e apresente o tópico sobre o qual você deseja conversar com seu amigo. Talvez aquele que você conhece?
Por favor, lembre-se também que nem todo mundo tem que ser falante e falante. O silêncio significa que você é um bom ouvinte, o que as mulheres apreciam muito. Acho que trabalhar também na autoavaliação seria uma boa solução para você. Trabalhar nesse aspecto fortalecerá internamente o Senhor e fará você acreditar em si mesmo. Sugiro consultar um psicólogo sobre este assunto. Atenciosamente.
Lembre-se que a resposta do nosso especialista é informativa e não substituirá uma visita ao médico.
Ewa GuzowskaEwa Guzowska - educadora, terapeuta de dependências, professora na GWSH em Gdańsk. Graduado pela Academia Pedagógica de Cracóvia (pedagogia social e do cuidado) e pós-graduado em terapia e diagnóstico de crianças e adolescentes com transtornos do desenvolvimento. Ela trabalhou como educadora escolar e terapeuta de dependência em um centro de dependência de drogas. Ele conduz inúmeros treinamentos na área de comunicação interpessoal.
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