A serotonina tem muitas funções importantes no corpo. Ele medeia a transmissão de sinais entre as células nervosas e afeta a agregação de plaquetas e a atividade do trato gastrointestinal. O que mais a serotonina faz? O que causa o excesso ou deficiência de serotonina? Para que servem as drogas que afetam os níveis de serotonina no corpo?

Serotonina(ou 5-hidroxitriptamina, abreviada como 5-HT) é uma amina biogênica e é considerada tanto um neurotransmissor quanto um hormônio tecidual. A história da descoberta deste composto é bastante interessante - em 1935 foi obtido um extrato de células intestinais, no qual foi encontrada a presença de várias substâncias. Inicialmente, pensava-se que a amina biogênica contida nele fosse a adrenalina, mas posteriormente observou-se que se trata de uma substância até então desconhecida e foi chamada de enteramina.

Serotonina: produção

A serotonina é produzida pela transformação de um dos aminoácidos - triptofano. A serotonina é sintetizada pela hidroxilação do triptofano em 5-hidroxitriptofano, que então sofre descarboxilação, onde é formada a 5-hidrocistriptamina.

A serotonina está associada principalmente ao sistema nervoso. No entanto, embora circule quantidades relativamente grandes, na verdade não é o tecido nervoso que é o mais abundante em serotonina. As maiores quantidades dele podem ser encontradas em outros lugares, no trato digestivo.

No sistema digestivo, a serotonina é produzida pelas células cromatófilas do intestino, enquanto no sistema nervoso, o local de síntese dessa substância é o núcleo da rafe localizado no tronco encefálico. Outras estruturas que também produzem serotonina são a glândula pineal e as plaquetas.

Serotonina: Características

No início foi mencionado que a serotonina é um dos neurotransmissores e é de fato uma das funções básicas desta substância - ela participa da transmissão de impulsos entre células nervosas individuais.

No entanto, este não é o único processo em que esta amina biogênica participa - entre outras tarefas que estão repletas de serotonina no corpo humano, são mencionadas:

  • influência na atividade do trato digestivo

A serotonina secretada no intestino pode acelerar a atividade motora do tratodigestivo, o que é importante, por exemplo, quando uma pessoa consome uma substância que é desfavorável para ela - graças à serotonina e à diarreia que ela provoca, é possível excretar essa substância mais rapidamente; além disso, a serotonina também é responsável pelo fato de sentirmos náuseas - vômitos que podem resultar dela, também podem ajudar a eliminar substâncias nocivas do corpo,

  • influencia no nosso humor

A serotonina às vezes é chamada de hormônio da felicidade - tal definição dessa relação vem do fato de que vários estudos já mostraram que ela está relacionada ao nosso sentimento de felicidade ou alegria, além disso, já foi relatado muitos vezes que a serotonina pode reduzir a inquietação e a ansiedade; várias drogas - incl. MDMA e ecstasy - levam a um aumento da liberação de serotonina e esse fenômeno pode ser responsável pela sensação de prazer e outras sensações que aparecem após tomá-los,

  • participação nos processos de coagulação do sangue

Após uma quebra na continuidade dos tecidos e um ferimento dentro do corpo, as plaquetas liberam vários mediadores, incluindo a serotonina - amina faz com que os vasos sanguíneos se contraiam, o que reduz a perda de sangue e promove a formação de uma placa de tampão.

Serotonina: possíveis sintomas de deficiência

Tal como acontece com muitas substâncias diferentes, também com a serotonina, tanto o seu excesso como a sua deficiência podem ser prejudiciais.

A deficiência de serotonina é a mais comum e pode resultar em uma grande variedade de anormalidades. O mais famoso deles é a depressão - entre as muitas teorias sobre as causas desse transtorno de humor, uma das mais populares é aquela segundo a qual uma diminuição do nível de serotonina no corpo estaria associada ao humor deprimido e outros sintomas de depressão.

A deficiência de serotonina pode não apenas levar a uma deterioração do humor - outros possíveis sintomas desse problema incluem:

  • aumento do apetite (especialmente para doces - depois de comer lanches doces, a secreção de serotonina no corpo aumenta)
  • dificuldade em adormecer
  • deterioração da memória e concentração
  • irritabilidade
  • baixando a autoestima
  • ansiedade

O que, no entanto, pode ser a causa dos déficits de serotonina? Isso não é realmente conhecido - mesmo no caso de transtornos depressivos, não está totalmente claro se a deficiência de serotonina é o resultado ou se é a causa de sua ocorrência.

Serotonina: possíveis sintomas de excesso

Assim como várias doenças podem surgir devido a uma deficiênciaserotonina, e vários problemas podem ocorrer em pacientes que desenvolvem um excesso desse neurotransmissor. Os sintomas de um excesso de serotonina incluem doenças como, em primeiro lugar:

  • calafrios
  • diarreia
  • dor de cabeça
  • náusea
  • dilatação pupilar
  • aumento da temperatura corporal
  • aumento da pressão arterial
  • taquicardia
  • convulsões

Muito mais conhecidas do que as causas da deficiência são as possíveis causas do excesso de serotonina. Esse problema pode estar relacionado à síndrome serotoninérgica - distúrbio que pode resultar, entre outros, de tomar várias drogas ao mesmo tempo que afetam os níveis de serotonina no organismo.

Outra possível causa do excesso de serotonina são os tumores carcinoides - tumores que podem produzir essa substância, e entre as localizações mais comuns dos carcinoides estão o intestino delgado, apêndice, brônquios e cólon.

Serotonina: uso na medicina

Considerando quantas ações diferentes a serotonina exerce no corpo humano, provavelmente não é surpresa que a influência em seus níveis no corpo seja usada na medicina há muitos anos.

As preparações mais conhecidas que aumentam a quantidade de serotonina no corpo humano são as drogas do grupo dos inibidores da recaptação da serotonina (ISRSs). Eles são usados ​​no tratamento de transtornos depressivos, mas também em pessoas que sofrem de vários transtornos de ansiedade.

Assim como os antidepressivos são certamente os medicamentos mais famosos que afetam o sistema serotoninérgico, eles não são os únicos medicamentos que focam nele.

Antieméticos - como ondansetron - funcionam bloqueando os receptores de serotonina.

Por sua vez, preparações do grupo dos triptanos, utilizados por pacientes que sofrem de enxaquecas, aliviam esse tipo de dor de cabeça extremamente intensa, influenciando os níveis de serotonina e, assim, contraindo os vasos sanguíneos do sistema nervoso central.

Confira maneiras naturais de aumentar os níveis de serotonina!

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Serotonina: Como aumentar naturalmente seu nível no corpo?

Você pode influenciar o nível de serotonina no corpo com o uso de vários produtos farmacêuticos, mas não apenas - também existem métodos naturais que aumentam a quantidade desse neurotransmissor no corpo humano.

Você pode tentar aumentar a proporção de alimentos que são fontes dessa substância na dieta, zque produzem serotonina. Estou falando do triptofano, que pode ser encontrado, entre outros em ovos, salmão, nozes ou queijo, tofu e abacaxi.

A exposição à luz solar pode ser útil - a fototerapia às vezes é usada no tratamento da depressão sazonal.

Atividade física regular e meditação também podem aumentar os níveis de serotonina no corpo.

Por sua vez, definitivamente não é recomendado o uso de várias substâncias psicoativas que resultam em uma explosão repentina de serotonina no organismo.

Depois de tomar várias drogas, a euforia e várias outras sensações agradáveis ​​podem realmente aparecer, mas depois - devido à deficiência de serotonina que se segue - podem aparecer as doenças desagradáveis ​​que já foram descritas.

O uso de drogas está associado ao risco de dependência, por isso é melhor evitá-las e se você deseja aumentar os níveis de serotonina em seu corpo, é melhor usar métodos naturais para esse fim.

Sobre o autorArco. Tomasz NęckiUm graduado da faculdade de medicina da Universidade de Medicina de Poznań. Um admirador do mar polonês (de boa vontade passeando por suas margens com fones de ouvido), gatos e livros. Ao trabalhar com os pacientes, ele se concentra em sempre ouvi-los e passar o tempo que eles precisarem.

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Saúde