Você vai de férias para países quentes e tem medo de ter esquecido algo importante? Se você estiver planejando uma viagem exótica, adicione uma visita de acompanhamento ao cronograma de preparação. Um especialista irá ajudá-lo a preparar um kit de primeiros socorros para férias em um país específico. Se você estiver levando seu filho em uma viagem - consulte seu pediatra antes da partida.

Duranteviagens exóticasqueremos descansar, ver o máximo possível, conhecer lugares interessantes, novas pessoas e culturas estrangeiras. Acontece que os turistas ignoram os avisos sobre o risco de malária ou outras doenças exóticas. Afinal, não saímos para ficar doentes, por isso, antes de sairmos, não pensamos nas reais ameaças relacionadas à nossa saúde. E, no entanto, cuidados de saúde preventivos devem ser um comportamento natural antes da partida. Ao planejar uma viagem, devemos nos lembrar de nossa saúde e segurança e fazer todo o possível para nos proteger de doenças graves. Graças a isso, as viagens - próximas e exóticas - se tornarão apenas um prazer.

Consulta médica antes de ir para o exterior

A primeira coisa que devemos fazer é ir ao médico de viagem e informar a ele sobre nossa partida:

  • viagem individual ou organizada;
  • condições de viagem e residência;
  • rota de viagem, meio de transporte;
  • duração;
  • determinação do grau de dificuldade (na caminhada, trechos longos a serem explorados a pé);
  • ameaças e requisitos que conhecemos.

Também é necessário informar sobre todas as circunstâncias relacionadas à nossa saúde, especialmente sobre doenças passadas ou atuais, medicamentos tomados, vacinas e tratamentos preventivos (especialmente contra a malária), alergias. Vale a pena anotar todas essas informações para não esquecer de nada no consultório. O próximo passo é avaliar sua condição de saúde atual. Essa avaliação pode ser bastante simples, mas também pode exigir exames adicionais (por exemplo, radiografias ou exames laboratoriais). Uma visita a um médico é de particular importância se sofremos de doenças crônicas. É preciso perguntar se eles não se apertarão durante a viagem a ponto de impedi-lo, ou se não serãoperigos para nossas vidas. Também precisamos saber como lidar com esses acidentes, estocar remédios que são usados ​​constantemente e lembrar de embalá-los na bagagem de mão. O procedimento prático neste caso é ter um documento médico com descrição da doença e indicações para o procedimento. Caso seja necessário entrar em contato com o serviço de saúde da região de nossa viagem, isso facilitará bastante nos ajudar. Obviamente, este documento deve ser traduzido para o idioma apropriado usado no(s) país(es) de nossa viagem.

É necessária uma visita ao dentista antes de cada férias (check-up odontológico e tratamento, se necessário). Tendo em conta os possíveis exames complementares, o período necessário para tratamento dentário ou vacinações e, por fim, a necessidade de esperar por serviços médicos, a visita ao médico deve ocorrer pelo menos6-8 semanas antes da data de partida!

Prepare o kit de primeiros socorros para uma viagem específica - você pode precisar de medicamentos diferentes em cada país

Ao visitar um médico, vale a pena discutir a composição do kit de primeiros socorros que levaremos conosco em uma viagem. O kit de primeiros socorros deve ser abastecido com certos medicamentos e suprimentos médicos padrão, bem como medicamentos relacionados à condição de saúde da pessoa que viaja. Ao preencher o kit de primeiros socorros, deve-se levar em consideração a rota de viagem, tempo de permanência e circunstâncias adicionais (por exemplo, permanecer em terreno de alta montanha). O kit de primeiros socorros deve vir acompanhado de uma lista de medicamentos ou preparações tomadas, bem como informações detalhadas sobre seu uso (principalmente contra-indicações e efeitos colaterais; vale a pena levar as bulas originais). É difícil dar a composição de um "armário universal de remédios de viagem", mas geralmente você pode definir quais medicamentos e suprimentos médicos devem ser incluídos nele.

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Onde conseguir medicamentos para doenças locais?

Ao preencher o kit de primeiros socorros, é necessário referir-se à opinião muitas vezes repetida de que os medicamentos relacionados a doenças locais (profiláticos contra a malária ou antidiarreicos) são mais bem adquiridos nos países-alvo. Esta é uma tese muito arriscada, pois sabe-se que o mercado farmacêutico, principalmente em países "exóticos", está repleto de produtos farmacêuticos falsificados. Portanto, é fácil comprar um medicamento que também não funciona - não tem propriedades curativas. diz…

O que mais levar no kit de primeiros socorros?

Além do equipamento básico do kit de primeiros socorros, para uma viagem aos trópicos você também precisa levar:

  • medicamentos usados ​​na prevenção da malária;
  • desinfetantes de água (ou filtros);
  • repelentes de insetos;
  • cremes comFiltro UV;
  • batom hidratante ("lip gloss") também com filtro UV.

A considerar, principalmente quando vamos para o interior:

  • luvas descartáveis;
  • seringas e agulhas descartáveis; (nota: podemos, no entanto, levantar a suspeita de que não estamos usando drogas);
  • ferramentas pequenas, como tesouras pequenas ou pinças pequenas.

Viajando com criança

Se levarmos crianças em uma viagem, lembre-se que para os jovens, muitas vezes são usados ​​outros medicamentos e as regras de dosagem também são diferentes. Portanto, o equipamento do kit de primeiros socorros nesse sentido deve ser consultado com um pediatra.

O artigo é baseado em materiais elaborados pelo prof. Andrzej Urbanik, Chefe do Departamento de Diagnóstico por Imagem do Hospital Universitário de Cracóvia

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Kit do paciente