FOMO - do inglês: "fear of missing out" significa aproximadamente o mesmo que um medo terrível de perder uma informação importante ou um evento. Na era do acesso constante à Internet e às mídias sociais, é um fenômeno cada vez mais comum entre os usuários de dispositivos móveis. Verifique se você tem síndrome de FOMO

FOMO afeta especialmente os jovens que não se lembram de sua vida "antes da era da Internet". Este fenômeno é, portanto, o resultado de um s alto civilizatório nos últimos anos. Nós os observamos principalmente devido ao desenvolvimento dinâmico das mídias sociais.

Síndrome de FOMO - sintomas

FOMO é o medo de que possamos perder alguma coisa. É também o medo de perder um evento importante que é importante para o mundo, a sociedade e nós não participamos dele.

Uma pessoa que sofre de FOMO não consegue identificar corretamente o que está perdendo e qual é a verdadeira causa do medo. Afinal, não está associado a uma ameaça imediata, mas é, sem dúvida, um sentimento negativo. Ele só dispara quando a pessoa com FOMO verifica as notificações no celular ou senta na frente do computador.

- Os psicólogos estão acompanhando de perto esse transtorno, embora seja importante notar que não é uma entidade de doença inscrita no registro americano ou europeu de doenças psicológicas. O FOMO se manifesta por um olhar nervoso para o smartphone, uma sensação de desconforto e medo quando não estamos "em dia". - explica o psicólogo Igor Rotberg.

Pessoas com síndrome de FOMO não ficam apenas verificando qualquer coisa que possa ter escapado à sua atenção. Eles também sentem a necessidade de compartilhar o menor evento de suas vidas nas mídias sociais - postam fotos de comida servida em um pub novo e elegante, reportam uma festa de sábado ou uma viagem para fora da cidade.

O objetivo dessas publicações é a necessidade de se exibir, e a emoção é acompanhada por isso - quantas curtidas e comentários minha foto vai ter. Isso leva a situações tão absurdas, como tirar uma foto do acidente para ficar à frente dos outros com a publicação de informações sobre o incidente na web, em vez de ajudar os feridos.

No entendimento das pessoas do FOMO, o conhecimento sobre um tema só tem sentido quando o mostramos em uma rede social, sem ele não podemosapresenta valor suficiente. Além disso, atualizar constantemente o Facebook, checar e-mails, ler notícias e postar resultados do desejo de ser notado no ambiente e causar inveja nos outros.

Um especialista explica o que é a síndrome FOMO

Fonte: Newsseria

De onde veio o FOMO?

O surgimento do FOMO é resultado de mudanças sociais relacionadas ao desenvolvimento da Internet. Em primeiro lugar, telefones celulares amplamente disponíveis e acesso constante à rede permitiram que 24 horas por dia atendemos a necessidade de contato com outras pessoas, socialização e obtenção de informações.

Não precisamos mais nos limitar a reuniões agendadas, e as mensagens podem ser enviadas a qualquer hora do dia ou da noite. Os avanços tecnológicos fizeram com que os usuários começassem a correr contra o tempo. A velocidade de acesso à informação e sua quantidade fez com que ela começasse a ficar desatualizada com a mesma rapidez.

Daí esse medo específico de descobrir algo tarde demais, quando os outros já sabem disso há muito tempo (por exemplo, pela manhã). O medo de "estar para trás" fez com que a busca frequente por um smartphone se tornasse sinônimo de estar atualizado.

Pessoas com FOMO podem ser perpetradores mais frequentes de acidentes de carro, pois a necessidade de checar constantemente as notificações distrai e distrai muito.

Não haveria nada de errado nisso, se não fosse o fato de perdermos o controle sobre a quantidade de informações recebidas e praticamente perdermos o controle sobre a escolha do que nos chega. A navegação caótica no mundo das mídias sociais resultou na perda da hierarquia entre o que é importante e o que não é importante. Daí o resultado - medo interno de perder algo importante e a pressão para obter informações, fotos ou vídeos antes que outros o façam.

De acordo com um especialistaIgor Rotberg, psicólogo

A seleção consciente de conteúdo é a chave para o sucesso. Vale a pena aprender que não temos que assistir a todos os sites de notícias. Mais informação não significa necessariamente melhor informação. Não temos que responder a todas as notificações no smartphone. Vale a pena ler com atenção, não apenas escanear os títulos e títulos.

Em segundo lugar, o surgimento do FOMO está relacionado à busca natural de maneiras de matar o tédio. Igor Rotberg descreveu este fenômeno de uma forma muito interessante: "Na era da Internet, um mundo em constante mudança e mudanças constantes, o conceito de tédio é quase inexistente. suportar o fato de que nada acontece por um momento. acontecendo. "

Materiais de prensa "Świat turn"

Categoria:

Psicologia