Você conhece alguém que procura ajuda de um quiroprático com dor nas costas? Quiropraxia ou quiropraxia não é magia negra. Isso realmente ajuda! Você só precisa escolher um especialista em terapia manual.
Apesar deterapia manual , ou seja,quiropraxiaou quiropraxia, está se tornando cada vez mais comum - ainda gera muita controvérsia, principalmente devido ao fato de que às vezes é tratado por pessoas sem o devido preparo. Entretanto, um procedimento realizado de forma adequada e profissional pode não apenas aliviar a dorda coluna , articulações ou raízes, mas até salvá-las da cirurgia. A Quiropraxia é mais frequentemente usada para tratar disfunções do sistema músculo-esquelético. Trata-se de manipular manualmente a área da coluna vertebral para posicionar as vértebras para que elas não comprimam os nervos que se afastam da medula espinhal. A terapia manual também permite restaurar a mobilidade das articulações e ligamentos, é uma alternativa eficaz aos analgésicos
O impacto das doenças da coluna em todo o corpo
A terapia manual baseia-se na teoria (confirmada pela medicina tradicional) de que algumas doenças são causadas por disfunções da coluna, da qual partem as fibras nervosas que se conectam com todas as partes do corpo. Os nervos espinhais localizados em diferentes partes da coluna afetam todo o corpo, incl. nos olhos, ouvidos, boca, cabeça, mas também em órgãos internos como diafragma, estômago, fígado, baço, intestinos e rins. A pressão nas fibras nervosas das vértebras desalinhadas pode causar uma grande variedade de doenças e contribuir para a doença. Os problemas estão intimamente relacionados à localização e ao grau de dano ao sistema esquelético. Assim, lesões na coluna cervical podem causar dores de cabeça, tonturas, zumbidos, zumbidos nos ouvidos, tremores e f alta de força nas mãos; por sua vez, as lesões na região torácica se manifestam por dor no peito, f alta de ar, respiração superficial, dor nas pernas.
ImportantePor que jovens e velhos ficam doentes
Infelizmente, com o passar dos anos, nosso aparelho motor se degenera: ligamentos e músculos enrijecem, aparece a degeneração da coluna, cujos discos ficam achatados. Mas as doenças nem sempre estão relacionadas à idade. Médicos soam o alarme - hoje em dia problemas com o sistema esqueléticoeles também têm muito jovens. Nós mesmos, e mais especificamente nosso estilo de vida, somos culpados por isso. Dores e doenças na coluna são mais frequentemente causadas por fatores como obesidade (carga excessiva na coluna, joelho e articulações do quadril), trabalho sentado (manter uma posição sentada incorreta por muitas horas), praticar esportes sem preparação, especialmente sem o aquecimento adequado , trabalho físico árduo, levantamento de itens pesados. A panacéia para todos os problemas é o movimento - graças a ele, não haverá quilos extras e as articulações ficarão em forma por anos.
Técnicas básicas em Quiropraxia
A terapia manual consiste em quatro técnicas básicas de cura chamadas apertos. Destinam-se a restaurar a mobilidade normal em segmentos bloqueados da coluna ou articulações nas extremidades. Para tanto, são utilizadas as seguintes: massagem - deve-se lembrar, no entanto, que esta não é uma massagem clássica típica, mas uma massagem terapêutica especialmente desenvolvida; método de tração - consiste em alongar a coluna em uma mesa especializada, esse método libera os nervos pressionados pelas vértebras deslocadas; mobilização - ou seja, a repetição de movimentos especializados em qualquer segmento da coluna ou articulações, visando melhorar sua mobilidade, eliminando assim distúrbios nesta seção; manipulação - são ações destinadas a liberar um disco ou nervos comprimidos, o que permite que você se livre rapidamente da dor. Durante o procedimento, essa técnica às vezes é acompanhada por um "clique" ou crunch característico na articulação, causado pela separação repentina das superfícies articulares adjacentes.
Escolhendo o especialista certo em terapia manual
Encontrar um bom quiroprático ainda é um desafio. Na hora de escolher, use o bom senso, evitando o chamado. Quiropráticos "folclóricos", que geralmente são autodidatas. A manipulação irresponsável na área da coluna, em vez de ajudar, pode ser prejudicial; portanto, antes de se colocar nas mãos de um terapeuta, você deve verificar se ele possui diplomas e certificados de conclusão de treinamento especializado. Como enfatizam os especialistas, a terapia manual difere da "quiropraxia popular" no sentido de que um profissional realizará um exame físico - ortopédico ou neurológico - antes de realizar qualquer cirurgia. Enquanto um terapeuta experiente tem uma alta probabilidade de encontrar uma doença com base apenas nos sintomas e no exame físico realizado, a pesquisa profissional é sempre muito eficaz.útil. Os exames físicos incluem na avaliação da postura corporal verificando a posição das escápulas e a posição da pelve (isso ajuda, por exemplo, no diagnóstico de escoliose), verificando o comprimento dos membros inferiores (a diferença no comprimento das pernas pode ser fisiologicamente condicionada, mas também pode ser o resultado de uma pelve oblíqua).
A terapia manual pode ser utilizada independentemente da idade do paciente
Não há restrições de idade na terapia manual. Na maioria das vezes, o terapeuta atende pessoas com dores na coluna lombar, onde o prolapso do disco no nível L4-L5 às vezes causa pressão no nervo ciático que vai da coluna até a perna. A terapia pode ser usada em casos de anormalidades na coluna, no início da discopatia, com quaisquer sintomas de sobrecarga de seções específicas dos músculos, contraturas, movimentos e hábitos respiratórios inadequados, defeitos de postura e todos os tipos de dores na coluna. O terapeuta, dependendo da doença, manipula as vértebras na região da coluna cervical, torácica e lombar, e também realiza a mobilização nos ossos pélvicos, pernas ou mãos. Devido à sua natureza, o procedimento às vezes pode ser doloroso, especialmente quando os músculos estão muito tensos. A dor pode ser causada pelos primeiros movimentos do massagista ou pelo alongamento da coluna. Após o procedimento de terapia manual, o paciente pode sentir dor por mais alguns dias devido à interferência com os músculos.
De acordo com um especialistaPaweł Białek, fisioterapeuta que lida com dores na coluna e nas articulaçõesVocê tem que mover
Um terapeuta experiente não usa força física durante o procedimento, mas atinge os efeitos massageando e alongando músculos e articulações individuais. O método baseado na força pode fazer mais mal do que bem, e pode provar que o terapeuta que o usa é ignorante ou inseguro do que está fazendo. A terapia manual deve ser uma combinação de medicina tradicional e técnicas manuais especiais, além de exercícios realizados pelo próprio paciente e cuidados constantes com a coluna. Só então será um método eficaz de tratamento de muitas doenças crônicas na área da coluna e articulações. A visita a um quiroprático, mesmo que traga excelentes resultados, não deve nos isentar da prática de esportes - natação e ginástica de reabilitação, além de manter um peso corporal saudável, são particularmente benéficas para a coluna.
Casos não para o quiroprático
Lembre-se que a Quiropraxia não é uma panacéia para todas as doenças! Às vezes, as lesões são tão significativas que uma operação cirúrgica é necessária (é o que acontece no caso de, por exemplo, uma hérnia da coluna vertebralou com complicações neurológicas). As contra-indicações para a terapia manual também incluem condições neoplásicas e inflamatórias da coluna, fraturas, condições pós-operatórias e osteoporose avançada. Em algumas situações, é possível que o terapeuta colabore com um médico tradicional.
Duração da terapia manual
O tratamento terapêutico com o exame dura de 20 a 30 minutos. O tempo e o número de sessões terapêuticas dependem da condição do paciente, mas na maioria das vezes um quiroprático requer cerca de 5 tratamentos para restaurar a plena forma física ou o alívio completo da dor. Então, como medida preventiva, você deve comparecer aos check-ups aproximadamente uma vez a cada 2 meses.
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