- Tratamento de transtornos de personalidade: psicoterapia
- Diferenças entre psicólogo, psiquiatra e psicoterapeuta
- Tratamento de transtornos de personalidade: farmacoterapia
- Tratamento de transtornos de personalidade: outros métodos
- Psicoterapia de apoio
O tratamento dos transtornos de personalidade consiste principalmente em psicoterapia e farmacoterapia. Eles podem ser apoiados por treinamento em habilidades sociais e lidar com emoções doentias. O efeito da terapia é o desenvolvimento por uma pessoa com transtorno de personalidade de novas formas construtivas de comunicação, percepção de si mesmo e do mundo. A terapia é também uma oportunidade para uma participação mais plena na vida social (família, trabalho) e eliminação do sentimento de alienação e desajuste.
Tratamento dos transtornos de personalidadeé a busca pela mudança das formas estabelecidas de agir, pensar e perceber o mundo, causadas por mudanças no psiquismo. Eles dificultam a vida diária de uma pessoa com transtorno de personalidade porque diferem dos comportamentos socialmente aceitos. Eles a fazem ter problemas em lidar com outras pessoas e é difícil para ela consigo mesma.
Os métodos de tratamento utilizados são a psicoterapia e a farmacoterapia (como suporte psicoterápico, pois a administração de medicamentos reduz a gravidade dos sintomas do transtorno, mas não cura suas causas). Os efeitos da terapia dependem da gravidade dos sintomas do distúrbio e do momento em que ocorrem. O primeiro passo antes de iniciar o tratamento é procurar um psiquiatra ou psicólogo que, após uma entrevista e possíveis exames, faz um diagnóstico. Em seguida, com o apoio de um especialista, o paciente decide qual terapia escolher-individual ou em grupo.
Importante! Lembre-se de que nem todo comportamento criticado, incompreendido ou que faz você se sentir pior é um sintoma de um transtorno de personalidade.
Tratamento de transtornos de personalidade: psicoterapia
Psicoterapia individual de curta duração (até 10 sessões) não funciona para o tratamento de transtornos de personalidade. Problemas desse tipo exigem mais reuniões e um trabalho aprofundado com o paciente. A confiança mútua e a participação ativa de ambas as partes no processo terapêutico são muito importantes no processo de tratamento. A mais eficaz (40-64%) épsicoterapia de longa duração(mais de 10 sessões). Dando a possibilidade de insight, ou seja, aprender sobre os mecanismos da psique, muitas vezes inconscientes, que poderiam ter causado o transtorno. Então você pode trabalhar efetivamente para trazer mudanças curativas na estrutura da personalidade.
Outro método de tratamento de transtornos de personalidade é psicoterapia de grupo(o tamanho do grupo não deve exceder 10-12 pessoas). Em seguida, trabalhe também os comportamentos, pensamentos e relacionamentos prejudiciais, mas é feito em conjunto com outros membros do grupo e um ou dois terapeutas. Reunir-se não é apenas conversar sobre suas experiências, aprender novas e saudáveis maneiras de reagir. Eles também oferecem uma oportunidade de confrontar e tomar consciência de como o que você faz e diz afeta e interage com outras pessoas. As reuniões são realizadas em condições seguras, no ambiente de pessoas que conhecem, num clima de confiança e não julgamento. As relações que surgem entre os participantes do grupo também são um elemento muito importante na terapia dos transtornos de personalidade.
Os seguintes são mais frequentemente usados no tratamento de transtornos de personalidade:
- psicoterapia psicodinâmica- baseia-se no pressuposto de que são mecanismos internos, inconscientes, que orientam a vida humana. Durante os encontros, o terapeuta principalmente ouve, ajuda a trazer memórias e incentiva o compartilhamento de emoções, ideias ou sonhos.
A terapia focada na transferência (TFP) é derivada da psicoterapia psicodinâmica moderna. Seu criador e promotor é Otto Kernberg. Na TFP, a relação criada entre o paciente e o terapeuta possibilita ao primeiro recriar as relações presentes em sua vida (parcerias, profissionais, com amigos). O terapeuta ajuda o paciente a compreender e integrar todos os aspectos da relação, inclusive os embaraçosos e difíceis - sentimentos, pensamentos, motivação, para que posteriormente ele possa perceber a si mesmo e ao ambiente de forma coerente e uniforme. A Terapia Focada na Transferência tem um foco particular no tratamento de pacientes com transtorno de personalidade borderline e narcisista.
- abordagens modificadas derivadas da terapia cognitivo-comportamental (por exemplo, cognitiva, cognitivo-analítica, dialético-comportamental) - sua base é a suposição de que a ação é impulsionada pela maneira como você pensa sobre si mesmo e seu papel no mundo. Nessa abordagem, o terapeuta é um especialista e ajuda a entender o problema, participa da mudança dessa forma de pensar (aspecto cognitivo) e depois do comportamento (aspecto comportamental).
A Terapia Comportamental Dialética desenvolvida por Marsha Linehan é baseada na Terapia Cognitivo Comportamental. Sua base é a atenção plena, que é focar no “aqui e agora”, aceitar o que está acontecendo com consequências positivas e negativas, acabando com a briga consigo mesmo e com o meio ambiente. A dialética, por sua vez, é ajudar a compreender o que está acontecendo na vida do paciente, conciliando os opostos e sintetizando-os, mostrando funcionalidade emdisfunção, relações de causa e efeito. O terapeuta é mais um parceiro que, se necessário, encoraja contatos adicionais para que o paciente permaneça em terapia e implemente efetivamente novos comportamentos e pensamentos mais saudáveis. Este tipo de terapia é particularmente útil no tratamento de transtornos de personalidade borderline, também com comportamentos que ameaçam a vida e a saúde do paciente, assim como transtornos alimentares ou, por exemplo, dependência de opiáceos.
As terapias mencionadas acima permitem que o terapeuta seja mais direto e ativo, o que é muito importante quando o transtorno se agrava ou quando surgem pensamentos e tentativas de suicídio e automutilação.
Vale a pena saberDiferenças entre psicólogo, psiquiatra e psicoterapeuta
Psicóloga graduada em psicologia. Ele diagnostica e realiza exames, opina, orienta psicologicamente e educa.
Um psiquiatra formado em medicina e especializado em psiquiatria. Ele diagnostica, faz farmacoterapia, emite prescrições, licenças médicas e encaminhamentos para o hospital. Ele pode conduzir a psicoterapia se for formado na escola psicoterapêutica.
O psicoterapeuta tem mestrado (por exemplo, psicologia, pedagogia, sociologia, medicina) e se formou ou se formou na escola de psicoterapia, o que é confirmado por um exame e certificado de psicoterapeuta.
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Veja a galeria de 10 fotosTratamento de transtornos de personalidade: farmacoterapia
A farmacoterapia geralmente é usada periodicamente, quando aparecem sintomas particularmente incômodos do distúrbio. É usado principalmente para acalmar emoções, regular o humor, reduzir o nível de sintomas de ansiedade e depressão. Ajuda a superar crises e melhorar seu bem-estar. A farmacoterapia pode ser combinada com psicoterapia de longo prazo quando o transtorno de personalidade é grave. No entanto, quando usado como forma única de tratamento, não elimina o transtorno de personalidade.
Um exemplo do uso da farmacologia no tratamento de transtornos de personalidade é o tratamento antipsicótico, que ajuda a reduzir a suspeita em relação aos outros e também é usado no tratamento de transtornos de personalidade como esquizóide ou paranóia, quando alucinações auditivas ou paranóia aparecer. As drogas do grupo dos estabilizadores de humor são usadas para reduzir a impulsividade e a agressividade.
Na farmacoterapia dos transtornos de personalidade são utilizados medicamentos de diferentes grupos, mas são selecionados individualmente. Porque os sintomas individuais do transtorno, embora tenham o mesmo nome, podem diferir em sua origem ou graugravidade. Por exemplo:
- drogas do grupo dos neurolépticos têm um efeito antipsicótico e, além disso, podem - dependendo dos sintomas que acompanham o distúrbio - acalmar (durante a agitação motora) ou ativar (influenciando o impulso psicomotor, neutralizar os sintomas negativos da o transtorno) ou ter um efeito positivo no humor deprimido,
- antidepressivos, além de seu efeito antidepressivo, auxiliam no tratamento da ansiedade e crises de ansiedade; fobia social acompanhada de estresse e medo de fazer contatos e relacionamentos sociais; terapias de dor, bem como transtornos de estresse pós-traumático,
- o papel dos ansiolíticos é eliminar ou reduzir sintomas psicopatológicos isolados. Eles têm efeitos ansiolíticos, hipnóticos, estimulantes do humor, hipnóticos e sedativos.
Tratamento de transtornos de personalidade: outros métodos
O treinamento de habilidades sociais, cuja base é o aprendizado, entre outros, é útil no tratamento de transtornos de personalidade:
- modelando novos comportamentos,
- maneiras de lidar com emoções difíceis (por exemplo, raiva),
- capacidade de responder adequadamente à situação (por exemplo, em uma conversa),
- construindo autoestima,
- regras de comunicação.
Esses tipos de ferramentas são usadas em terapia individual, em grupo e de apoio.
Psicoterapia de apoio
A psicoterapia de suporte é projetada para ajudar o paciente a funcionar melhor, mas não altera a personalidade e os mecanismos de defesa, ou seja, aqueles que protegem o ego. O terapeuta de apoio dá compreensão e ajuda, enfatiza as qualidades positivas do paciente e o papel de confiar em si mesmo. Ajuda a manter os resultados alcançados durante a terapia de longo prazo, a reconhecer padrões de ação subsequentes que dificultam a vida e a mudar o limiar de tolerância a experiências difíceis, ou seja, desencadeadores de comportamentos ou maneiras de pensar não saudáveis. Isso significa que o paciente aprende seus sinais consecutivos (emocionais, mudanças de humor, padrões de pensamento) que anteriormente desencadearam comportamentos não saudáveis, trabalha através deles e cria novos e construtivos. A psicoterapia de suporte também é escolhida por aquelas pessoas que não têm motivação suficiente para realizar uma terapia de longo prazo, e a situação é tão difícil para elas que precisam de ajuda.