A insuficiência cardíaca (IC) é uma doença que é consequência de muitas doenças cardiovasculares, é uma condição na qual o coração não consegue bombear o sangue na quantidade necessária para todos os tecidos do corpo. Se você se cansar rapidamente, sentir f alta de ar, tossir à noite ou suas pernas ficarem inchadas, esses podem ser sinais de insuficiência cardíaca.

Insuficiência cardíacaé um problema social e de saúde crescente, razão pela qual os especialistas costumam falar sobre a epidemia de insuficiência cardíaca. A doença foi chamada hidra médica. A Hidra é um monstro mitológico com cinco cabeças que cresceram em maior número quando uma delas foi cortada. O mesmo vale para a insuficiência cardíaca - quando um problema é resolvido, outro pode surgir.

Insuficiência cardíaca - a escala do problema

Na Europa, quase 10 milhões de pessoas sofrem de insuficiência cardíaca, na Polônia cerca de 800.000. (segundo algumas fontes, até 1 milhão). É a única doença cardiovascular cuja frequência está aumentando. Ao examinar a incidência de insuficiência cardíaca na Polônia em pessoas com mais de 65 anos de idade, buscando aconselhamento de médicos de família, a IC foi diagnosticada em 53%. Deste grupo, 39 por cento. foram qualificados para classe III ou IV (de acordo com a classificação da New York Cardiac Society), o que significa que essas pessoas experimentaramf alta de are fadiga com pouco esforço físico (por exemplo, ao se vestir) , e os sintomas desapareceram em repouso. Por outro lado, as pessoas que ingressaram na quarta série sentiram cansaço intenso, f alta de ar,palpitaçõesou dor no peito ao menor esforço, e esses sintomas não desapareceram mesmo em repouso.

Insuficiência cardíaca - causas da doença

De acordo com o conhecimento atual, as causas mais comuns de insuficiência cardíaca são as doenças coronarianas e a hipertensão arterial. Outros motivos incluem miocardite, defeitos cardíacos metabólicos, sistêmicos, congênitos ou adquiridos, arritmias, anemia, insuficiência renal, doença da tireoide e uso de cardiodepressores. As estatísticas mostram que o prognóstico para insuficiência cardíaca não é bom. A doença tem uma alta mortalidade, ainda maior do que a do câncer de mama e bexiga. Mas a farmacologia moderna definitivamente reduz o riscomorte e melhora a qualidade de vida dos pacientes. No entanto, uma condição deve ser atendida: é absolutamente necessário seguir as regras da terapia prescritas pelo médico.

Insuficiência cardíaca, ou seja, falha na bomba

O coração é uma bomba que recebe sangue venoso de todo o corpo, bombeia para os pulmões para levar oxigênio para lá, e bombeia para as artérias, de onde é distribuído para todos os órgãos. Quando o coração adoece, não consegue fazer bem o seu trabalho. A falha de nossa bomba significa que muito pouco combustível, ou seja, oxigênio, atinge órgãos individuais, ou muito sangue é depositado nos órgãos do corpo.
Se o sangue estiver mal oxigenado, sentimos os efeitos bem rápido:

  • nos cansamos porque não há oxigênio suficiente nos músculos
  • estamos encharcados de suor frio porque nossa pele está hipóxica
  • urinamos com menos frequência porque o suprimento de sangue para os rins diminuiu.

Quando o sangue está estagnado nos órgãos, eles se tornam hiperêmicos. Aparece então:

  • f alta de ar (f alta de ar, f alta de ar) com esforço ou f alta de ar à noite
  • tosse acompanhada de f alta de ar, que é um sinal de congestão pulmonar
  • má digestão e sonolência depois de comer o que sinaliza congestão hepática
  • inchaço das pernas significando congestão das veias.
  • aumento da sede
  • ganho de peso
  • diminuição da produção de urina.

É possível se afastar desses sintomas desagradáveis? Não existe um conselho único para todos os pacientes. Todo mundo tem um histórico médico, todo mundo precisa prestar atenção em outras coisas para recuperar o bem-estar. Onde começar? De uma visita a um médico que ajudará a controlar a doença.

Princípios de tratamento para insuficiência cardíaca

Especialistas citam três elementos que determinam a eficácia da terapia: pesquisa, controle de doenças e estilo de vida higiênico. Os testes ajudam a determinar o grau de dano ao coração, alterações no fígado, rins e outros órgãos, desenvolver uma estratégia de tratamento e exercícios e avaliar como o corpo responde aos medicamentos. O controle da doença consiste principalmente em medicamentos regulares, medições de pressão arterial, exames de sangue, eletrocardiograma, manutenção de um peso corporal adequado e consulta a um médico. Um estilo de vida higiênico significa exercícios regulares, parar de fumar, comer adequadamente, limitar o consumo de sal e evitar situações estressantes.

Tratamento de insuficiência cardíaca

No tratamento da insuficiência cardíaca, muitos medicamentos são usados ​​com sucesso para limitar os efeitos da doença e melhorar a qualidade de vida.

  • Os inibidores da convertase dilatam os vasos sanguíneos eEles baixam a pressão arterial, para que seu coração não precise trabalhar tanto. A medicação começa com pequenas doses, que são aumentadas gradualmente até que a doença se estabilize. Durante a terapia, você pode sentir tontura, tosse seca, pior função renal e maior concentração de potássio no sangue. Por isso é tão importante seguir as doses recomendadas dos medicamentos e o horário de sua ingestão, bem como realizar os exames prescritos regularmente. Os inibidores da enzima conversora são medicamentos que não devem ser descontinuados, pois prolongam a vida e reduzem o número de internações hospitalares.
  • Os betabloqueadores reduzem o número de batimentos cardíacos por minuto, tornando-o mais lento. O tratamento é iniciado com uma dose baixa do medicamento que é aumentada gradualmente. A droga pode ter efeitos colaterais como diminuição da pressão arterial, tontura, diminuição significativa do pulso (menos de 50 batimentos por minuto), fadiga rápida.
  • Os diuréticos aumentam a excreção de água e sódio do corpo, deixando o coração menos sobrecarregado. Eles são mais eficazes se você os tomar de manhã e deitar na cama por mais uma hora.
  • Os glicosídeos digitálicos são drogas que estimulam o coração a se contrair com mais energia e normalizam seu trabalho.
  • Nitratos (nitratos) dilatam os vasos sanguíneos, aliviando o coração.
  • Anticoagulantes bloqueiam os efeitos da vitamina K, tornando o sangue mais fino e menos propenso a formar coágulos. O maior problema é manter a coagulação constante, evitando assim o risco de hemorragia. A vitamina K pode ser encontrada em vegetais verdes escuros e folhosos, como brócolis, nabo, espinafre, alface e repolho. Pêssegos, abacates, batatas, clara de ovo, queijo e fígado também o contêm. Seu consumo por pessoas que sofrem de insuficiência cardíaca deve, portanto, ser adaptado aos resultados dos testes de coagulação do sangue. O efeito da vitamina K também é inibido pelo uso de outros medicamentos, como antifúngicos, anti-inflamatórios e estatinas. A dose do anticoagulante deve ser determinada com precisão pelo seu médico, dividida em doses tomadas ao longo de cada dia da semana.

Regras nutricionais na insuficiência cardíaca

A dieta que os pacientes com insuficiência cardíaca devem seguir não exige grandes sacrifícios, e as refeições são fáceis de preparar. Porém, para facilitar o tratamento e manter o peso correto, é preciso seguir algumas regras importantes.

  • Limitar a ingestão de sal, pois causa retenção de água no organismo e contribui para o agravamento dos sintomas da doença, como edema, f alta de ar, aumento da frequência cardíaca.
  • Evite produtos que contenham quantidades significativas de sal escondido -enchidos, conservas de carne e peixe, queijos amarelos e azuis.
  • Exclua batatas fritas e amendoins salgados, sopas de uma sacola do seu cardápio.
  • Definitivamente limite a adição de sal durante o cozimento e não adicione sal a eles no prato, porque é daí que vem 60%. o sal que comemos. Substitua-o por especiarias, por exemplo, alho, raiz-forte, endro, suco de limão.
  • Não use misturas de especiarias prontas, pois contêm muito sal. O uso de cloreto de potássio (um substituto do sal) requer cautela. O potássio neste sal, em combinação com inibidores da ECA, pode levar à hipercalemia, ou seja, aumento dos níveis de potássio no sangue. A hipercalemia é frequentemente assintomática. Mas pode ser sinalizado por distúrbios sensoriais, espasmos musculares e uma sensação de formigamento ao redor da boca e da língua. Por outro lado, níveis baixos de potássio podem ser registrados durante um eletrocardiograma. A deficiência deste elemento pode se manifestar como consciência perturbada.
  • Limite a quantidade de líquido a 1,5-2 litros por dia, pois esta doença prejudica a remoção de água do corpo.
  • Coma 4-5 pequenas refeições por dia para não sobrecarregar o estômago, o que o protegerá de náuseas, f alta de ar, flatulência.
  • Evite alimentos e alimentos ricos em gorduras animais - são indesejáveis ​​na prevenção e tratamento de doenças cardíacas (principalmente em pessoas com colesterol alto).
Importante

Dieta que seu coração gosta

  • pão de trigo amanhecido, arroz, massa pequena, flocos de milho, grumos pequenos
  • leite desnatado, requeijão, iogurte, kefir, clara de ovo
  • sopas de legumes feitas de legumes frescos ou congelados, cozidas sem sal
  • peixe (grelhado, todas as carnes magras e aves (mas sem pele)
  • gorduras: girassol, milho, soja, colza e azeite (em quantidades limitadas); margarinas moles destes óleos, margarinas com baixo teor de gordura; manteiga permitida para pessoas com colesterol normal
  • legumes frescos e congelados, batatas, frutas frescas e secas, frutas em conserva (sem açúcar)

O que favorece a deterioração da saúde

  • infecções
  • doenças pulmonares
  • tireóide hiperativa ou hipoativa
  • hipertensão
  • doença renal
  • erros ao tomar medicamentos usados ​​na insuficiência cardíaca
  • tomando analgésicos adicionais
  • nutrição inadequada, por exemplo, alto teor de sal
  • batimentos cardíacos irregulares
  • frequência cardíaca lenta
  • doença arterial coronariana instável
  • infarto
Você deve fazê-lo

Código de conduta para o benefício do seu coração

  • Não fume e evite estar em salas enfumaçadas.
  • Limite a ingestão de sal, pois retém água no corpo e, portanto, dá trabalho extra ao coração. Sua dieta deve ser pobre em sal.
  • Limite a ingestão de líquidos a cerca de 2 litros por dia (incluindo sopa, compota, sucos, água), mesmo com sede intensa, para ajudar o coração a bombear o sangue.
  • Se você estiver acima do peso, perca o excesso de peso para reduzir a área que seu coração irá servir. No entanto, não faça dietas draconianas que levam a uma rápida perda de peso, mas discuta isso com seu médico ou nutricionista.
  • Exercite-se regularmente conforme indicado pelo seu profissional de saúde para melhorar sua condição física.
  • Monitore sua saúde observando seu corpo - para inchaço nas pernas, tosse à noite, f alta de ar com esforço previamente bem tolerado, suor frio, tontura ou aumento da frequência cardíaca. Pese-se com o estômago vazio todas as manhãs para saber se está ganhando peso.
  • Conforme recomendado pelo seu médico, faça exames de sangue, verifique os níveis de uréia, creatinina, sódio, potássio e bilirrubina. Meça sua pressão arterial uma vez por semana e registre os resultados, ou faça medições quando se sentir pior ou quando seu médico mudar seu tratamento. A pressão não deve ser muito baixa ou exceder 140/90 mm Hg.
  • Mede o pulso (este é o número de batimentos por minuto). Os valores considerados normais estão entre 50 e 100 batimentos.
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Categoria:

Cardiologia