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A incisão perineal, realizada rotineiramente em hospitais poloneses durante o trabalho de parto, na maioria dos casos não é necessária. Informe-se sobre os métodos de proteção do períneo e procure uma parteira que os conheça e os utilize. Como evitar uma episiotomia?
Episiotomiaé um verdadeiro desafio para muitas mulheres que esperam o parto. É possívelevitar a incisão perineal ? Se você tem medo de uma incisão e prefere evitá-la - converse com seu médico ou parteira sobre isso e lembre-a de que é importante para você. Quanto mais "lobbying" desse tipo, maior a chance de que o não corte se torne a norma um dia e em nosso país, assim como o nascimento em família ou o alojamento conjunto são a norma hoje.
Incisão do períneo: apelo aos médicos e parteiras
Apelamos aos profissionais: procurem compreender os medos das mulheres e não subestimem os seus esforços. Se o paciente estiver massageando o períneo por vários meses, se exercitando - aprecie e tente ajudá-lo. A mulher em trabalho de parto tem o direito de não querer interferência cirúrgica desnecessária em seu corpo, pois só ela arca com as consequências desagradáveis disso. E quando o procedimento for necessário - informe o paciente sobre isso, não o execute sem uma palavra de explicação.
Como evitar uma episiotomia: preparando o períneo para o parto
O períneo pode ser preparado aplicando massagens com óleos (por exemplo, azeitona, abacate ou amêndoas doces), o que facilita a massagem e torna os tecidos mais elásticos. A massagem pode ser iniciada a partir do meio da gravidez e, nos últimos dois meses, vale a pena fazê-la todos os dias (consulte a caixa ao lado para saber como fazê-la). Os exercícios de Kegel também são inestimáveis. Graças a eles, os músculos do assoalho pélvico e do períneo serão mais flexíveis, o que facilitará o parto. Além disso, os exercícios de Kegel ensinarão você a controlar essas partes dos músculos e, quando você dominar a arte de apertá-los e relaxá-los, poderá abster-se da pressão com mais eficácia, o que é muito aconselhável no parto com proteção perineal.
Uma boa parteira irá ajudá-la a evitar uma episiotomia
Na obstetrícia moderna, a equipe faz todo o possível para proteger o períneo. Para as parteiras nos países ocidentais, é uma parte óbvia de sua profissão. Em alguns centros, o períneo não é cortado, mesmo durante o trabalho de parto com um tubo a vácuo, se ele se apertar bem. Uma boa parteira pode fazer muito. O mais importante é ter paciência no segundo estágio do trabalho de parto - deixe acontecer sem pressadesenvolvimentos.
Também existem parteiras na Polônia. Infelizmente, eles são minoria por enquanto e nem sempre são fáceis de alcançar. Mas contanto que a incisão seja rotineira, provavelmente é a maneira mais segura de proteger seu períneo - contratar uma boa parteira que pode e vai cuidar dela. As mulheres que decidiram ir a um hospital privado também têm mais chances de evitar uma incisão, porque geralmente há menos partos lá, e os médicos levam mais em conta as expectativas da mãe em trabalho de parto.
Como evitar uma episiotomia: o curso do trabalho de parto
A posição vertical do corpo do parto é muito importante. Em seguida, a cabeça se encaixa centralmente, comprimindo uniformemente os tecidos ao redor da abertura vaginal, enquanto na posição supina ou semi-sentada, a cabeça pressiona os tecidos perineais (ou seja, o local entre a abertura vaginal e o ânus). Na maioria desses nascimentos, você não precisa fazer nada além de observar os acidentes.
Em primeiro lugar, você não precisa empurrar - a força da contração e a força da gravidade fazem a cabeça se mover calma e lentamente para fora , massageando e alongando o períneo. Pressionar neste ponto pode até ser prejudicial, pois leva a uma congestão excessiva dos tecidos, o que resulta em sua quebra ou na necessidade de incisá-los. Se o trabalho de parto for muito rápido, a parteira deve colocar a mão no períneo e na vulva para contrabalançar a pressão da cabeça. Entre as contrações durante a segunda fase do trabalho de parto, a parteira pode fazer compressas mornas (por exemplo, com uma infusão de lavanda, camomila ou… café) para relaxar o períneo e também recomendar um tipo especial de respiração.
A incisão do períneo nem sempre será evitada
Obs: não espere 100% de garantia de que a incisão não será feita, pois ninguém pode te prometer antecipadamente. Talvez, apesar da boa vontade do pessoal, seja necessário. Portanto, não coloque de tal forma que você discorde categoricamente, apenas que você gostaria de tentar dar à luz sem uma incisão.
Você deve fazê-loComo massagear o períneo?
Aplique uma pequena quantidade de óleo (por exemplo, óleo de amêndoa) na área da abertura vaginal e lábios por dentro e faça movimentos circulares suaves com o dedo ao redor da vagina. Quando o óleo for absorvido, insira a ponta do dedo na vagina e pressione a borda inferior (em direção ao ânus) para dentro e para fora até sentir uma sensação de queimação. Não pressione mais. Após alguns dias de tal massagem, coloque o segundo dedo. Gradualmente, se você puder fazê-lo, massageie-o com três ou quatro dedos - então o períneo pode esticar até 2/3 do tamanho da cabeça de um recém-nascido.