Você vai voltar ao trabalho em breve, mas ainda quer alimentar seu bebê com seu leite? Nada difícil, tudo o que você precisa fazer é extrair o leite materno com a ajuda de uma bomba tira-leite. Aconselhamos sobre como fazê-lo e como armazenar adequadamente os alimentos.

Antesextrator de leiteebombeamentocom sua ajuda, eles se tornaram comuns, as mães que amamentavam tinham um problema - não podiam ir ao cinema ou arrumar as coisas no escritório, porque em algum lugar no fundo de suas cabeças eles estavam cientes de que uma criança estava esperando em casa, que precisaria ser amamentada em breve. Isso sem falar na situação em que desejavam continuar amamentando após o retorno ao trabalho após a licença-maternidade. Felizmente, hoje você pode comprar bombas de leite e acessórios de armazenamento em qualquer loja de bebês. Basta retirar o leite da mama e deixá-lo para a babá ou vovó com instruções simples sobre como aquecê-lo e a que horas dar ao bebê.

Alimentando seu bebê com leite extraído - o que você vai precisar?

Comece pelas compras. Se você ainda não tem uma bomba tira leite, voltar ao trabalho em breve é ​​uma boa desculpa para comprar uma. Nas lojas você encontra diversos modelos - manual e elétrico. Ambos os tipos funcionam da mesma maneira: após aplicar uma bainha plástica especial no peito, o alimento é sugado pela pressão negativa gerada na bomba tira leite. As bombas tira-leite manuais são mais baratas e fáceis de usar. No entanto, eles têm uma desvantagem significativa - o bombeamento é cansativo, porque você precisa ritmicamente, por pelo menos uma dúzia de minutos, pressionar uma bomba especial com a mão.Bombas de leite elétricassão muito mais caras, mas mais eficazes, porque permitem extrair mais leite mais rapidamente. O alto poder de sucção das bombas de mama elétricas também pode ser sua desvantagem - usuários inexperientes sofrem acidentes na forma de um mamilo rasgado. Você também pode alugar uma bomba tira leite (peça esta opção na clínica de lactação), você só precisa comprar um protetor de mama para isso. Se você decidir comprá-lo, é melhor escolher o modelo que cabe o maior número possível de acessórios - mamadeiras, bolsas para guardar alimentos, etc. Você também precisará de bicos (ajustados à idade da criança), uma escova especial para lavar garrafas e um aquecedor.

Como extrair o leite do meu bebê?

Esteja preparado para o fato de que - especialmente no início - o bombeamento não será fácil e pode levar muito tempo, até20 minutos. Até começar a praticar, use o extrator de leite enquanto seu filho estiver dormindo, para que você possa se concentrar apenas no que está fazendo. Antes de começar, tenha tudo o que você precisa pronto - uma bomba tira leite recém-esterilizada, uma garrafa ou bolsa para armazenar leite, água potável. Em seguida, lave os seios e as mãos. Para estimular a lactação, você pode beber um copo de bebida morna, colocar uma compressa morna nos seios ou apenas pensar no seu bebê. Uma massagem suave de ambos os seios também ajuda; os movimentos devem assemelhar-se a acariciar. Coloque o extrator de leite no peito de acordo com as instruções da embalagem, de modo que o bico fique em um orifício especial. Comece a bombear com sucção mínima, aumentando gradualmente a potência da bomba tira leite. No início, o bombeamento pode ser um pouco doloroso, então pegue uma pomada especial para mamilos rachados.

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Onde guardar o leite extraído?

O leite extraído pode ser colocado em uma garrafa, um recipiente de vidro cuidadosamente lavado com tampa ou um recipiente plástico para alimentos. Os sacos especiais para alimentos descartáveis ​​são os mais práticos. A sua desvantagem é que só se encaixam nas bombas da mesma empresa. A vantagem - conveniência, porque eles podem armazenar porções medidas de leite, em quantidades suficientes para uma mamada. Antes de usar, certifique-se de que estejam estéreis (essa informação deve estar na embalagem). Escreva a data e hora da extração do leite materno e seu volume no recipiente ou saco.

Onde armazenar o leite materno extraído?

Os alimentos devem ser armazenados adequadamente. Como? Depende de quanto tempo você sai de casa e… do clima. Mesmo se você estiver fora por apenas 2-3 horas, não deixe o leite na mamadeira sobre a mesa em dias quentes. Teoricamente, pode ficar à temperatura ambiente por 8 a 12 horas, mas é melhor não arriscar. A comida feminina estraga mais rápido do que o leite de vaca de uma caixa, porque não é pasteurizado. Em clima quente, esse processo é mais rápido porque as bactérias se multiplicam mais rapidamente. Uma porção de leite retirada do peito é melhor colocada na geladeira ou em um saco de resfriamento com inserções substituíveis (o chamado refrigerador). Se você está fazendo uma oferta maior de leite, por exemplo, porque quer voltar ao trabalho em tempo integral, o melhor é congelá-lo no freezer da geladeira (onde pode ficar por até 2 semanas) ou na geladeira freezer (ficará bom por um ano).

Como descongelar e alimentar seu bebê com leite extraído?

O leite refrigerado ou congelado pode ser descongelado ou aquecido apenas em banho-maria a uma temperatura de até 50°C. Não deve ser fervido, aquecido em forno de micro-ondas ou diretamente em uma panela, pois pode estar emdestruindo assim valiosas vitaminas e oligoelementos. Após o descongelamento, os alimentos podem ser armazenados na geladeira por 24 horas, para bebês prematuros - até 9 horas. O descongelado não deve ser congelado novamente. Antes de dar o leite ao bebê, verifique sua temperatura derramando algumas gotas no pulso. Se a criança não beber a dose inteira, jogue o resto fora. Também é melhor não misturar leite extraído em momentos diferentes.

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Gravidez