Os suplementos de emagrecimento estão se tornando cada vez mais populares, embora de acordo com nutricionistas, nada pode substituir uma dieta adequada e exercícios. No entanto, muitas pessoas usam pílulas não apenas para perder quilos desnecessários sem grandes sacrifícios, mas principalmente para apoiar o corpo em um tratamento de emagrecimento de longo prazo e em vários estágios.
Como escolher os corretossuplementos de emagrecimentoO que você deve seguir? É difícil dar uma resposta inequívoca, porque cada organismo é diferente e a obesidade não é igual à obesidade. É melhor ir a um especialista que, após uma entrevista, selecionará o conjunto mais adequado depílulas dietéticas . Você também pode passar algum tempo e coletar o máximo de informações possível sobre os preparativos disponíveis no mercado.
Pílulas dietéticassão divididas em três grupos básicos, cuja função é suprimir o apetite, queimar gordura e bloquear a absorção de gordura.
Suplementos dietéticos que suprimem o apetite
Comprimidos cujo principal objetivo é suprimir o apetite (incluindo VitalForm, Ultra-slim, Xenical, Reduxil) são recomendados para pessoas que não conseguem se abster de comer, não têm força de vontade. Tomar suplementos desse grupo reduz nosso apetite e nos torna mais resistentes às tentações alimentares. Os comprimidos para emagrecer supressores de apetite devem conter compostos como, entre outros, cafeína, guaraná, fibra dietética, extrato de feijão, cromo, vinagre de maçã, glucomanano ou tirosina.
Comprimidos que aceleram a queima de gordura
Tomar pílulas dietéticas, cuja principal tarefa é queimar a gordura acumulada no corpo, é uma boa solução para pessoas que não evitam o exercício diário. Exercício mais pílulas de queima de gordura sempre é igual a perda de peso. A escolha de preparações é ampla (incluindo AcaiBerry, L-carnitina, Redusan Fiber, Redusan Mineral, Super Fat Burner, Bio-Chrom).
Suplementos que bloqueiam a absorção de gordura
O terceiro grupo são os suplementos que bloqueiam a absorção de gorduras (ex: Alli, quitinina Extra, Chitobon, Redufat, Slim & Beauty). Estes são recomendados para pessoas que têm dificuldade em mudar seus hábitos alimentares e dieta, bem como começar a praticar de forma mais intensiva. Comprimidos teraja vcomposição de compostos que bloqueiam a absorção de 1/3 das gorduras consumidas pelo organismo. Eles não têm efeitos colaterais, eles só funcionam dentro do sistema digestivo. Se uma pessoa que está emagrecendo além de pílulas dietéticas faz uma dieta leve e começa a se movimentar mais - ela tem uma boa chance de perder quilos desnecessários.