O chá de limpeza é um dos métodos mais simples e mais usados ​​de desintoxicação do corpo. Você pode comprar o chá de limpeza na farmácia ou loja de produtos naturais, mas também pode fazê-lo em casa. Quando devemos ajudar nosso corpo a limpar e como preparar o chá de limpeza?

Chá de limpezanão é um remédio milagroso e imediato para todos os tipos de doenças e enfermidades. Também não substituirá a limpeza natural que ocorre em nosso corpo todos os dias. Mas o chá de limpeza, feito com ingredientes naturais, é um ótimo suporte tanto para esse processo quanto para outras respostas.

Lata de chá de limpeza, entre outras :

  • melhora o funcionamento do sistema digestivo
  • aumenta a taxa metabólica
  • acelera a queima de gordura
  • aliviar a dor, por exemplo, em doenças reumáticas
  • suporte no tratamento de infecções, por exemplo, resfriados, gripes
  • fortalece a imunidade do organismo

Então, quando devemos considerar apoiar a limpeza do corpo com um agente natural como o chá de limpeza? E como preparar você mesmo o chá de limpeza?

Chá de limpeza: quando necessário?

Muitas células, órgãos e sistemas estão envolvidos no processo de desintoxicação que ocorre em nosso corpo todos os dias. Proteínas especiais que estão presentes em cada uma de nossas células lidam com a captura de substâncias que nos são prejudiciais e as modificam para que possam ser removidas rapidamente do corpo. O fígado realiza a neutralização adicional de toxinas e sua remoção: intestinos (toxinas lipossolúveis), sistema urinário (toxinas hidrossolúveis), sistema respiratório e pele.

Porém, quando o corpo não consegue lidar com a remoção de todas as substâncias nocivas, ele nos envia sinais de que precisa de apoio nessa ação.

Estes sinais são:

  • f alta de energia
  • colapso, fadiga
  • "bolsas" embaixo dos olhos
  • mau hálito
  • dores de cabeça
  • inchaço
  • distúrbios do sono - também insônia
  • problemas digestivos - indigestão, constipação, digestão lenta
  • deterioração da pele
  • ganho de peso

Então vale a pena buscar métodos naturais de desintoxicação do corpo, como beber infusões de misturas de ervas e chás de limpeza caseiros.

Chá de limpeza: versão polonesa

Ingredientes:

  • 1 xícara de água morna
  • 1 colher de chá de vinagre de maçã
  • 2 colheres de chá de suco de limão
  • 1 colher de chá de mel
  • 1 colher de chá de canela
  • pitada de pimenta caiena

Para preparar esse chá, basta combinar todos os ingredientes.

Chá de limpeza: versão italiana

Ingredientes :

  • 1 xícara de água
  • 1/3 colheres de chá de cominho moído
  • 1/3 colheres de chá de erva-doce moída
  • 1/3 colheres de chá de coentro moído
  • mel

Preparação : Ferva a água ainda quente, adicione os ingredientes, tampe o prato e deixe por alguns minutos para deixar o chá fermentar, e adicione o mel ao prove antes de beber.

Chá de limpeza: versão asiática

Ingredientes :

  • 1,5 litros de água
  • 3 colheres de chá de açafrão moído
  • 2 colheres de chá de canela em pó
  • 2 colheres de chá de cardamomo moído
  • 1-2 colheres de chá de gengibre em pó
  • 1 colher de chá de cravo moído
  • mel ou leite

Preparação : Despeje todos os ingredientes soltos em uma panela, despeje água, cozinhe em fogo baixo por cerca de 10 minutos, deixe esfriar, coe e tempere a gosto com mel ou leite.

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Saúde