A luteolina pertence ao grupo de flavonóides vegetais caracterizados por um alto potencial pró-saúde com propriedades comprovadas em pesquisas científicas. Quais plantas a luteolina contém naturalmente? Quais são as propriedades da luteolina e como ela afeta o cérebro?

Luteolinatem muitas atividades de saúde documentadas por pesquisas. Plantas ricas em luteolina têm sido usadas na Medicina Tradicional Chinesa para tratar várias doenças, como hipertensão, distúrbios inflamatórios e câncer. Atualmente, o uso da luteolina se concentra principalmente em sua capacidade de proteger as células nervosas. Suas propriedades podem ser úteis no tratamento da demência senil, bem como problemas de memória e concentração. Esta substância também é anti-inflamatória e antioxidante. Surgiram pesquisas sobre o papel preventivo da luteolina na formação de certos tipos de câncer.

Quais plantas contêm luteolina naturalmente?

A luteolina é encontrada em vegetais que devem fazer parte de uma alimentação diária saudável. Ervas e especiarias, populares na Polônia, também são caracterizadas por um alto teor dessa substância.
Produtos com alto teor de luteolina:

  • aipo
  • brócolis
  • pimentão verde
  • cenoura
  • orégano
  • tomilho
  • alecrim
  • sábio
  • hortelã
  • pimentão verde

O que significa que a luteolina é um flavonóide?

Flavonóides são compostos químicos que atuam como corantes nas plantas.
Eles dão às plantas uma cor que vai do amarelo nas pétalas das flores ao azul escuro nos frutos de mirtilo. Sua presença serve para encorajar insetos e outros animais a desempenhar um papel em sua polinização e dispersão de sementes. No entanto, o papel dos flavonóides não termina aí. Devido às suas propriedades antioxidantes, eles têm a capacidade de eliminar os radicais livres. Eles também mostram a capacidade de absorver a radiação ultravioleta. Graças a essas propriedades, a presença de flavonóides protege o DNA vegetal contra mutações.

As propriedades antioxidantes dessas substâncias vegetais são valiosas para os seres humanos. Após o consumo, os flavonóides têm a capacidade de eliminar os radicais livres também em nosso corpo. Isso os faz contrariar os processos de formação de alterações neoplásicas. Eles também inibem as alterações relacionadas ao envelhecimentono corpo A pesquisa mostrou que os flavonóides também têm propriedades anti-inflamatórias, anti-ateroscleróticas, antiespasmódicas, diuréticas e redutoras da pressão arterial.

Estas substâncias são fornecidas na dieta diária juntamente com legumes, frutas e especiarias. Os habitantes dos países asiáticos consomem mais flavonóides, até 2 gramas por dia. Isso se deve à alta proporção de leguminosas na dieta. Os europeus consomem apenas 0,5-0,8 gramas dessas substâncias por dia. Na Polônia, a principal fonte de flavonóides são cebolas, maçãs e chá.

Como a luteolina afeta o cérebro?

A propriedade terapêutica mais importante da luteolina é sua capacidade de proteger as células nervosas. Numerosos estudos mostraram que esta substância tem um efeito neuroprotetor benéfico tanto em estudos de laboratório em células quanto em testes em animais.

Esta ação baseia-se na redução da hiperatividade da microglia, ou seja, as células do cataplasma imunológico no cérebro. Sob condições fisiológicas, esta estrutura controla o equilíbrio no sistema nervoso central. A micróglia é responsável por remover os neurônios danificados.

Durante o processo de envelhecimento, as funções dessas células são interrompidas. O resultado é uma multiplicação excessiva de microglia, que destrói neurônios saudáveis. Os cientistas observaram uma ligação entre esse processo e a doença de Alzheimer e a doença de Parkinson. A luteolina inibe a atividade patológica na área da microglia, protegendo assim o cérebro da degeneração.

Pesquisas mostram que proteger o cérebro da demência também está associado às propriedades anti-inflamatórias desse flavonóide. As infecções desencadeiam a produção de citocinas pró-inflamatórias. Essas substâncias causam sintomas como sonolência e depressão. Acontece que a inflamação também causa comprometimento da memória. A luteolina inibe a inflamação e regula várias vias de sinalização celular. Isso ocorre porque reduz a secreção de citocinas no cérebro. Desta forma, melhora a concentração e o processo de memorização.

Quais são as outras propriedades da luteolina?

As propriedades anti-inflamatórias da luteolina também são usadas para apoiar a terapia de doenças autoimunes. O uso deste flavonóide também é útil no alívio da artrite reumatóide.

Os cientistas estão investigando a possibilidade de usar a atividade anti-inflamatória da luteolina na redução do risco de metástase do câncer. As propriedades antitumorais desta substância também estão associadas à indução de apoptose e inibição da divisão celular. A pesquisa sobre a atividade anticancerígena da luteolina ainda está em andamento. Até o momento, não foi registrado como um medicamento contra o câncer enão trate assim.

Preparações contendo luteolina

Atualmente, estão disponíveis no mercado suplementos alimentares contendo esta substância. No entanto, vale lembrar que a suplementação excessiva com flavonóides, incluindo luteolina, pode ter um efeito negativo no organismo. O mais seguro e benéfico para a saúde é comer alimentos naturais ricos neste composto.

Sobre o autorSara Janowska, MA em farmáciaEstudante de doutorado em estudos interdisciplinares de doutorado no campo das ciências farmacêuticas e biomédicas na Universidade Médica de Lublin e no Instituto de Biotecnologia de Białystok. Graduado em estudos farmacêuticos na Universidade Médica de Lublin com especialização em Medicina Vegetal. Obteve o grau de mestre defendendo uma tese na área da botânica farmacêutica sobre as propriedades antioxidantes de extratos obtidos de vinte espécies de musgos. Atualmente, em seu trabalho de pesquisa, ele lida com a síntese de novas substâncias anticancerígenas e o estudo de suas propriedades em linhagens de células cancerígenas. Por dois anos ela trabalhou como mestre de farmácia em uma farmácia aberta.

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Saúde