A finalidade da morte pode parecer quase inacreditável, especialmente quando atinge um dos pais, alguém cuja presença em sua vida nunca vacilou. Você terminou de crescer e felizmente atingiu a idade adulta, mas ainda precisava (e esperava que tivesse) seus pais para sempre.
Perder o apoio, a orientação e o amor de um dos pais após a morte pode deixar um vazio tremendo e uma dor inimaginável que pode parecer impossível de curar, mesmo que sua morte seja esperada.
Também não é incomum que o relacionamento com um dos pais seja complicado, o que resultou em uma oscilação de emoções conflitantes.
De qualquer forma, perder uma mãe ou um pai, independentemente da situação, pode ser difícil e pode ser acompanhado por uma série de emoções desagradáveis. Seus entes queridos podem estar esperando que você supere sua dor rapidamente e que seu empregador possa esperar que você esteja no trabalho no dia seguinte.
Não existe uma maneira certa ou errada de lamentar a perda de um dos pais, mas essas estratégias podem ser úteis quando o processo de reconciliação começa.
Como viver após a perda de um ente querido? Essas medidas podem ajudá-lo a lidar com o arrependimento
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Lembre-se de que o luto é um processo normal e saudável que parece diferente para todos. Trate-se com bondade e compaixão, seja paciente e compreensivo enquanto dedica um tempo para superar sua perda.
Sobre o autor
Marcelina DzięciołowskaEditor por muitos anos associado à indústria médica. Ele é especialista em saúde e um estilo de vida ativo. Uma paixão particular pela psicologia a inspira a abordar temas difíceis neste campo. Autor de uma série de entrevistas na área da psico-oncologia, cujo objetivo é conscientizar e quebrar estereótipos sobre o câncer. Ele acredita que a atitude mental correta pode fazer maravilhas, por isso promove o conhecimento profissional com base em consultas com especialistas.