Agnieszka Perepeczko gosta de exercícios, mas odeia e não segue dietas. Ele acha que o sexo é um rejuvenescedor milagroso. O que ela faz para ficar linda?
- Sempre fui obcecada por boa aparência e formato do corpo - dizAgnieszka Perepeczko . - No entanto, nunca apoiei a magreza, dietas draconianas, tive nojo e desprezo por um estilo de vida pouco saudável. Eu acreditava que qualquer movimento de rejuvenescimento deveria começar com exames preventivos. Uma vez que tenhamos isso atrás de nós e estejamos aliviados que a mamografia, citologia, morfologia e níveis hormonais estejam OK, então podemos começar a embelezar e esculpir.
Agnieszka Perepeczko: água do mar, areia e creme Nivea
O orçamento que tive nos primeiros 50 anos da minha vida para tratamentos de beleza, clubes esportivos e cosméticos sozinhos não era nada modesto. Mas mesmo em tempos difíceis, eu consegui. Concentrei-me em um estilo de vida saudável e produtos de beleza simples. Consolava-me que meus cosméticos continham água do mar, areia de praia (peeling ótimo e barato), azeite, sal marinho, várias frutas para máscaras, e como último recurso… creme Nivea. Quando despercebida entrei na idade de 2 Balzaki com … uma compressa, tenho à minha disposição (antes tarde do que nunca) cosméticos maravilhosos e um spa amigável.
Agnieszka Perepeczko pensa no que come
Adoro comer, mas tenho cuidado com o que como. Posso renunciar a algo para sempre (não é uma tortura para mim), mas nunca ao que é saudável para mim. A lista é longa: do caviar preto, ao pão de trigo com alho, passando pelas carnes preferidas: bifes, cordeiro, tártaro, alface de frango, espinafre com lascas de parmesão finas como pétalas de rosa. Eu também tenho grumos de trigo sarraceno com endro fresco e até um sorvete de limão em um limão oco e vinho tinto. Por que preciso de dietas? O que não está na minha lista? Batatas, macarrão, arroz branco, pão branco, paleta de porco com cebola, foie gras, queijos franceses, bolos, bacon no café da manhã e licores, embora eu goste muito. Eu foco no movimento, não há vida sem movimento. Na Austrália é simples: depois do almoço, não me jogo no sofá em frente à TV, mas voo para a beira-mar (uma rápida caminhada de 3 km). Em Varsóvia, é muito mais difícil me mobilizar. Eu vou ao clube esportivo e coloco de volta depois de cada sessão (crunches, exercícios de alongamento e esteira)merecidos parabéns e me recompenso com cinema ou almoço em boa companhia.
Agnieszka Perepeczko tem sex appeal
Acredito que o sexo desempenha um papel importante em nossa vida amorosa e… rejuvenescendo o corpo. Como é bom - ficar linda e sexy! A consciência do prazer que podemos dar e saber impor de um parceiro torna a mulher diferente, movimenta-se de forma diferente, vira a cabeça, olha, fala de assuntos completamente indiferentes, e ao mesmo tempo emana uma força misteriosa, perceptível ao meio Ambiente. Diz-se então: ela tem sex appeal.
Agnieszka Perepeczko
»Graduado pela PWSP em 1966.
»Inesquecível Simona zM como o amor .
»Autor dos livrosBabie Lato ou seja feliz a vida toda ,Fascinações culinárias das estrelas , ŚCafé da manhã na cama e outras delícias… culinária .