Tenho 17 anos, estive com minha namorada por 2,5 anos. Ela morreu em um acidente de carro. Aconteceu durante a nossa discussão, mas no dia em que ela morreu, deveríamos voltar a ficar juntos. Desde então, passo muito tempo em casa, me fecho, não consigo fazer de manhã. Devo procurar um especialista, ou basta começar a usar alguma especificidade?
Em uma situação tão dramática e complicada, a especificidade pode abafar o problema, mas não o resolverá. É como se você quisesse dar remédios aos enlutados para que eles não chorem. Para que? O homem tem mecanismos naturais para sair do luto e aceitar a morte. No entanto, se tudo durar mais de seis meses, é necessário visitar um psicólogo para ver de onde vem essa condição. É possível que vários outros tópicos, incluindo a culpa, estejam entrelaçados com sua morte? O especialista deve descobrir se você consegue lidar sozinho ou se precisa de apoio, terapia. Às vezes são apenas algumas visitas "colocando" tudo na perspectiva correta. A psicoterapia profunda é desnecessária, e a medicação também não. Atenciosamente, Piotr Mosak
Lembre-se que a resposta do nosso especialista é informativa e não substituirá uma visita ao médico.
Piotr Mosakpsicólogo educacional e psicólogo empresarial, formador de negócios, psicoterapeuta, professor universitário.
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