Eu peso 55 kg com uma altura de 1,85 cm. Perdi muito peso por mais de um ano. Escola, atividade física, estresse relacionado à sessão, e parei de comer doces e outras porcarias. Comecei a comer refeições saudáveis ​​(grumos, arroz, pão integral, etc.). Agora quero ganhar peso, mas tenho medo de ficar com abdômen, etc. Tenho pensamentos constantes sobre comida (o que vou comer, quando e a que horas), gosto muito de falar sobre isso e ler receitas. Leio muito sobre a composição do produto e se não gosto de algo, deixo de lado. Acrescento que como normalmente, apenas olho para o que como. Às vezes eu quero comer algo doce ou uma pizza, mas não faça isso por medo da minha barriga. O que eu devo fazer a seguir? Talvez haja alguma forma de introduzir lentamente os doces e esses tipos de produtos na dieta para que não haja "efeitos colaterais", porque às vezes tenho medo de comer até uma banana porque tem muito açúcar, embora eu saiba que é saudável. Às vezes tenho pensamentos de que meu corpo se acostumou com essas iguarias e quando começo a comê-las ele vai "enlouquecer" e rapidamente se transformará em tecido adiposo.

Sua obsessão por comida e um estilo de vida saudável me preocupa muito. Também o seu peso muito baixo. Acredito que sejam transtornos alimentares e recomendo que você entre em contato com um médico especialista (psiquiatra) o quanto antes para diagnosticar seu transtorno.

Lembre-se que a resposta do nosso especialista é informativa e não substituirá uma visita ao médico.

Ewa Guzowska

Ewa Guzowska - educadora, terapeuta de dependências, professora na GWSH em Gdańsk. Graduado pela Academia Pedagógica de Cracóvia (pedagogia social e do cuidado) e pós-graduado em terapia e diagnóstico de crianças e adolescentes com transtornos do desenvolvimento. Ela trabalhou como educadora escolar e terapeuta de dependência em um centro de dependência de drogas. Ele conduz inúmeros treinamentos na área de comunicação interpessoal.

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Saúde da criança