Muitos mitos surgiram em torno da amamentação. As mães jovens, muitas vezes bombardeadas com informações contraditórias, sentem-se inseguras. Vale contar as muitas dúvidas e dúvidas relacionadas à amamentação que toda jovem mãe tem.
» O que fazer para ter mais leite nos seios?
Quandoamamentaré normal, a glândula mamária é perfeito ajusta a quantidade de leite que produz às necessidades do bebê e então não há razão para aumentar a lactação. Se a mãe tiver um ou dois dias sentindo queseiosnão estão suficientemente cheios, ela deve pegar o bebê o mais rápido possível - em ambos os seios, também à noite. Para que alactaçãocorra bem, seu corpo deve estar bem nutrido e hidratado. Uma mãe que está amamentando uma criança deve, portanto, comer refeições valiosas e beber líquidos suficientes para não sentir sede (quanto exatamente - é uma questão individual). O estado mental também é importante - o estresse e a f alta de sono não favorecem a produção de leite. Você pode beber chás de leite de ervas - sua eficácia não foi confirmada por estudos, mas muitas mulheres dizem que ajudam. Vale a pena saber que quando a lactação está estabilizada (após cerca de 3 meses), as mamas ficam menos cheias do que no início, mas isso não significa que estejam produzindo pouco leite. E quando há uma escassez real de leite (o bebê não está ganhando peso adequadamente), vale a pena entrar em contato com um consultor de lactação para obter ajuda.
» Com que frequência preciso pesar meu bebê?
Absolutamente não há necessidade de pesagem frequente. Às vezes pode até ser prejudicial: uma mãe que pesa seu bebê antes e depois de uma refeição sente uma espécie de necessidade de provar a si mesma - quando ela decide que o bebê não comeu leite suficiente, ela se sente ansiosa, assustada, pronta para amamentar seu bebê com uma garrafa. Enquanto isso, as quantidades de leite "livres" que um bebê deve ingerir diariamente são indicativas e você não precisa cumpri-las. Pesquisas mostram que os bons efeitos da amamentação são mais facilmente alcançados por mães que não se sentem constantemente controladas e obrigadas a beber exatamente a mesma quantidade de leite. Um bebê a termo saudável é suficiente para pesar a cada 2-3 dias, enquanto bebês prematuros e recém-nascidos são pesados uma vez ao dia durante o período de perda de peso fisiológica.
» O que é uma inundação de leite? Você tem que ver um médico então? Como lidar com esse problema?
Enchimento excessivo de ambos os seios (carga alimentar),ocorrendo entre o 2º e o 6º dia após o parto, é um fenômeno fisiológico causado pelo alto nível de prolactina nesse momento. Os seios - muito maiores, pesados, cheios de leite - criam problemas, mas não deve haver dificuldades com a saída do leite. Você só precisa alimentar seu bebê com mais frequência (10 a 12 vezes ao dia) até que o processo de produção de leite seja normal. É importante que a mãe amamente em uma posição que seja confortável para ela (o bebê deve pegar no peito e não o contrário!) E que o bebê pegue bem o peito. Antes de mamar, você pode extrair um pouco de leite para amolecer a aréola - assim será mais fácil para o bebê pegar. O alívio será trazido por compressas frias nos seios após a amamentação (cerca de 20 minutos), por exemplo, de uma fralda embebida em água fria, uma fralda enrolada em um vegetal congelado ou folhas de repolho branco resfriadas na geladeira e levemente compactadas com um pilão. As folhas reduzem o inchaço e evitam a estagnação dos alimentos - elas devem ser colocadas sob o sutiã e, quando murcharem, substitua-as por novas, já em temperatura ambiente. Beber infusão de sálvia (1-2 saquetas por dia) também pode ajudar, pois reduz a lactação. Nota: se as mamas não forem suficientemente esvaziadas durante a infusão de leite, pode ocorrer estagnação alimentar e inflamação da mama - quando aparecerem inchaço e dor, será necessária a ajuda de um especialista.
» É normal vazar leite do peito quase o tempo todo? Você consegue parar de alguma forma? A comida vaza dos seios
geralmente antes da hora de alimentar o bebê, e às vezes até mesmo no pensamento de alimentar o bebê, durante a mamada sai do peito que o bebê não está mamando a partir de. Vale sempre ter absorventes à mão e trocá-los com frequência para que os mamilos não fiquem molhados por muito tempo. Às vezes, você pode interromper o fluxo descontrolado de leite cruzando os braços e pressionando-os levemente contra o seio.
» É uma boa ideia usar tampas de alimentação quando os mamilos estão gravemente feridos? com o mecanismo de sucção e levar à infecção (as tampas não são estéreis e podem transferir germes facilmente). No entanto, as mães que usaram essas tampas de silicone geralmente as elogiam. Se os mamilos doerem tanto que a mãe até pensa em desistir de amamentar, então você pode tentar amamentar pelos mamilos, mas deve sempre tratá-los como uma saída de emergência e temporária. Vale lembrar que além das desvantagens já mencionadas das tampas, suaé inconveniente de usar - você precisa cozinhá-lo no vapor, sempre carregá-lo com você, etc.
» O que fazer quando as verrugas doem, feridas e crostas aparecem nelas. Você tem que parar de mamar?
A causa das lesões nos mamilos é na maioria das vezes a pega incorreta do bebê no peito - o bebê suga apenas o mamilo e também deve sugar uma grande parte da aréola. O mamilo também pode ser danificado se o bebê tiver um mecanismo de sucção prejudicado (por exemplo, porque um bico é alimentado). E às vezes as verrugas são muito sensíveis. O que fazer? Pegar o bebê corretamente no peito e alimentá-lo com a mesma frequência de antes, começando pelo seio menos doloroso - então será mais fácil, porque os hormônios que fazem o leite sair reduzem as sensações desagradáveis. Quando a dor é intensa, você pode tomar um analgésico (paracetamol, ibuprofeno). Para acelerar a cicatrização das verrugas, você precisa venilá-las com frequência, enxaguar com infusão de sálvia e aplicar seu próprio leite ou um creme especial após a alimentação. O uso de sobreposições protetoras trará alívio entre as mamadas. Se o problema persistir, vale a pena pedir ajuda a um especialista.
» Os seios devem ser lavados antes de cada mamada ? bebês prematuros (bebês prematuros são um tópico separado) não só não é aconselhável lavar com frequência, mas pode até prejudicar seus seios. Na aréola dos mamilos existem glândulas sebáceas que secretam uma substância oleosa. A lavagem provoca o ressecamento da epiderme e a exposição a danos. É melhor lavar os seios com água limpa 1-2 vezes ao dia, e quando os mamilos estiverem secos e irritados - é bom lavá-los com uma infusão de calêndula ou sálvia, que têm um efeito calmante e anti-inflamatório.
» Quando iniciar a amamentação após a cesariana
Você também pode amamentar com sucesso após a cirurgia, embora o processo de produção de leite possa ser um pouco atrasado. Muito depende do tipo de anestesia (anestesia de condução é melhor que anestesia geral) e dos hábitos do hospital. É fundamental que a criança tenha contato com a mãe o quanto antes. Se apenas a condição de ambos permitir, o recém-nascido deve ser preso ao seio o mais rápido possível - graças a isso, a lactação é estimulada e as condições para seu curso adequado são criadas. Devido a uma ferida no abdômen, é difícil encontrar uma posição de alimentação confortável. Às vezes, a única posição possível é a decúbito dorsal com o bebê deitado em cima da mãe, mas vale a pena suportar o incômodo. Se a lactação não puder ser iniciada dentro de 6 horas após o parto, a parteira deve ensinar a mãe a bombear e encorajá-la a fazê-lo regularmente (isso sustenta a produção de leite).
» Você pode tomar a vacina da gripe enquanto estiver amamentando?
Sim, uma mulher que amamenta pode tomar a vacina da gripe, ela também pode tomar outras vacinas ( exceção é a varíola). No entanto, você deve sempre consultar seu médico antes de se submeter a uma vacinação.
» Uma mulher portadora do vírus da hepatite B (HBV) pode ser alimentada naturalmente?
Uma criança nascida de mãe infectada com HBV recebe a primeira a vacina e a imunoglobulina contra a hepatite B por horas de vida serão, portanto, resistentes à infecção. Portanto, nada impede de amamentá-los. De qualquer forma, são poucas as doenças e vírus que contraindicam a alimentação (HIV, tuberculose ativa, herpes localizado no mamilo).
» É verdade que a amamentação protege contra a gravidez?
Sim, é possível por seis meses após o parto (se ela ainda não menstruou), se a mãe aplicar estritamente o chamado método LAM, ou seja: amamentar o bebê apenas a livre demanda (quanto mais vezes melhor: pelo menos a cada 4 horas durante o dia e uma vez à noite), o bebê não é reabastecido ou alimentado e suga o quanto quiser, com cada alimentação. No entanto, se essas condições forem difíceis de atender, medidas contraceptivas também podem ser usadas durante a amamentação. Minipílula de hormônio, dispositivo intrauterino e injeções são considerados seguros para a nutriz, mas a escolha do agente deve sempre ser consultada com um ginecologista.
» Eu tenho muito leite, desculpe jogar na pia. Posso vendê-los em algum lugar ou entregá-los?
Infelizmente, não existe essa possibilidade na Polônia no momento. Embora a Associação para o Banco de Leite Feminino tenha sido criada em Varsóvia, provavelmente levará algum tempo até que comece a funcionar e receber leite das mães. Antigamente, mesmo nos hospitais, era costume as mulheres que tinham muita comida alimentar os filhos de mães que não a tinham. Atualmente, não é praticado devido ao risco de transmissão de alguns vírus perigosos para a criança (por exemplo, HIV).
» Quando é necessário extrair leite? Toda mãe deve ter uma bomba tira leite?
Se não houver problemas, a extração do leite não é recomendada, pois leva a uma superprodução de leite, portanto, uma bomba pode não ser necessária. Existem poucas situações em que o bombeamento é justificado para estimular a lactação:
- quando mãe e filho não podem ficar juntos (ficar no hospital, voltar ao trabalho)
- quando o bebê se recusa a mamar ou suga de forma ineficaz (não come muito)
- na escassez de leite (seisso será confirmado por um orientador de lactação).
Pequenas quantidades de leite também devem ser extraídas durante os períodos de invasão do leite e quando o bebê não estiver esvaziando suficientemente as mamas.
» Por quanto tempo devo amamentar para o melhor bebê?
Para que o bebê se beneficie, os especialistas recomendam o aleitamento materno exclusivo pelo menos durante os primeiros seis meses de vida do bebé. Depois disso, é bom continuar por 1-2 anos (mas com outros alimentos). A maioria dos especialistas acredita que quanto mais tempo o bebê for amamentado naturalmente, melhor será para o bebê, pois junto com a alimentação ele recebe não apenas nutrientes, mas também substâncias imunizantes que o protegem contra doenças. Não há limite superior para a duração de uma alimentação; não há evidências de que a amamentação seja prejudicial até que a criança tenha três anos ou mais.
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