Quanto tempo deve durar o sexo perfeito? Alguns argumentam que precisam apenas de 10 minutos, outros são adeptos de maratonas de 2 horas. Não há realmente uma resposta única para essa pergunta, porque tudo depende do grau de excitação, saúde e bem-estar geral dos parceiros. É possível definir apenas limites indicativos que, na opinião comum, podem ser considerados relações sexuais muito curtas ou muito longas.

Quanto tempo dura a relação sexual média?

Muitos mitos surgiram em torno do sexo, e um dos mais importantes diz respeito à duração da relação sexual. Um grande grupo de mulheres e homens acredita que o sexo deve durar o maior tempo possível, porque só assim pode dar aos parceiros a máxima satisfação. Este é um dos estereótipos mais repetidos que afetam negativamente a autoestima dos amantes e muitas vezes os frustram. Enquanto isso, como mostra a pesquisa, os dados reais sobre a duração da relação sexual não correspondem aos padrões rígidos que os casais modernos impõem a si mesmos na busca do "sexo perfeito".

De acordo com o relatório "Sexuality of Poles 2022" do prof. Zbigniew Izdebski, a duração média da relação sexual desde a introdução do pênis na vagina até a ejaculação é de 14,3 minutos. Todo o ato sexual, incluindo as preliminares, dura 29 minutos, o que é um resultado impressionante em comparação com outros países. Para comparação, nos EUA, a duração média da relação sexual é de 7,3 minutos e as preliminares são de 11 a 13 minutos. Por sua vez, os sexólogos, com base em estudos de toda a população, estimam que o tempo médio de estimulação peniana até a ejaculação é de apenas 5 minutos, e esse valor depende do nível de excitação do parceiro e do tempo decorrido desde a relação anterior.

Quando a relação sexual é muito longa e muito curta?

Não há diretrizes rígidas e rápidas para a duração da relação sexual para garantir que você tenha uma experiência sexual satisfatória todas as vezes. Só podemos definir períodos de tempo muito indicativos que podem ser percebidos como mais ou menos desejáveis ​​pela maioria da sociedade. Para tanto, pesquisadores da Penn State University, nos EUA, entrevistaram 50 membros da Society for Sexual Therapy - psicólogos, sexólogos, fisioterapeutas e terapeutas familiares. Essas pessoas, com base em sua própria prática médica, indicaram quanto tempo a relação sexual é suficiente para elas,desejado, muito curto e muito longo. Os resultados da pesquisa foram os seguintes:

  • 3-7 minutos de sexo são suficientes para atender as necessidades dos parceiros,
  • 7-13 minutos de sexo é a duração desejada da relação sexual que lhe dá mais prazer,
  • sexo com duração inferior a 2 minutos foi considerado muito curto,
  • Sexo com duração de 10-30 minutos foi considerado muito longo.
Importante

Ejaculação precoce - a causa mais comum de problemas sexuais

A principal causa de relações muito curtas e insatisfação com o sexo é a ejaculação precoce. Essa disfunção ocorre quando a ejaculação ocorre mais cedo do que o homem deseja - logo após a inserção do pênis na vagina, e até antes disso. A ejaculação precoce também pode ser suspeitada em homens para quem o tempo máximo de penetração é de 1 a 2 minutos e após esse tempo eles não conseguem continuar os movimentos de fricção.

Estima-se que a ejaculação precoce afete 1/3 dos homens adultos. Muitas vezes é uma fonte de frustração para ambos os parceiros e, se acontecer repetidamente, requer tratamento. Na maioria das vezes, envolve o uso de técnicas sexuais e de relaxamento apropriadas. Em alguns casos, a farmacoterapia e a psicoterapia são indicadas.

Quanto tempo deve durar a relação sexual?

Resumindo, a duração da relação sexual é uma questão muito individual e sua resolução depende apenas dos parceiros. Mesmo que dure apenas 3 minutos, mas ambos os parceiros gostem, não deve ser considerado um desvio da norma. Na maioria das vezes, a duração do sexo depende do humor atual dos amantes, nível de excitação, condição física e emocional. Não há nada de surpreendente no fato de que às vezes queremos uma "rapidinha" rápida que não dura mais de 5 minutos, e às vezes um sexo longo e lento com diferentes posições e técnicas. É importante que a duração e a intensidade da relação sexual atendam às expectativas de ambas as partes, e então cada sexo - e o de 5 e 50 minutos - será satisfatório.

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Arte do amor