Os transtornos de ansiedade são vários tipos de transtornos neuróticos. Ataques de pânico, ansiedade generalizada ou social, fobia ou transtorno obsessivo-compulsivo - são transtornos de ansiedade que podem e devem ser tratados. Se você notar algum dos sintomas, consulte um especialista para ajudá-lo a lidar com eles.

Os transtornos de ansiedadeassumem várias formas: podem ser ataques de pânico, ansiedade generalizada ou social, fobia ou transtorno obsessivo compulsivo. Eles são o resultado de estresse ou ansiedade que somos incapazes de controlar. Deixe-me ajudá-lo. Verifique os sintomas dos transtornos neuróticos e comece a tratar os transtornos de ansiedade.

Conteúdo:

  1. O que são transtornos de ansiedade?
  2. Ansiedade generalizada
  3. Ataques de pânico
  4. Fobia
  5. Ansiedade social
  6. TOC
  7. Tratamento de transtornos de ansiedade

O que são transtornos de ansiedade?

A maioria das pessoas com transtornos de ansiedade não consegue colocar muito tempo para identificar a causa de seu medo e comportamento. Esses tipos detranstornos de ansiedadetornam a vida muito difícil e pioram sua qualidade. Um sintoma de transtornos de ansiedade pode ser vários sintomas.

Pesquisas dos especialistas Anke Ehlers e Jurgen Margraf mostram que 7% a 28% das pessoas, principalmente jovens, sofrem de transtornos de ansiedade. Eles podem ser agravados pelo estresse, distúrbios hormonais (transtornos de ansiedade ocorrem frequentemente, por exemplo, durante a menopausa) ou até mesmo pela cafeína.

É bom saber que os transtornos de ansiedade muitas vezes coexistem com a depressão e transtornos relacionados. Esta situação é mais grave e requer tratamento mais complexo.

Ansiedade generalizada

Muitos de nós temos uma pessoa ao nosso redor que constantemente se preocupa com alguma coisa, cria cenários catastróficos. A saúde da família e a própria saúde são as preocupações mais comuns, mas não quando alguém está realmente doente, mas apenas imaginando o que acontecerá quando ficar doente. Isso é Transtorno de Ansiedade Generalizada.

Algumas pessoas se preocupam com questões financeiras. Eles constroem uma sequência de eventos como: se eu for demitido do meu emprego, não vou conseguir outro, não vou pagar meu empréstimo, vou acabar debaixo de uma ponte. Pequenos assuntos cotidianos também são motivo de preocupação.

Acompanha isto:

  • agitação constante,
  • irritabilidade,
  • distúrbio do sono,
  • doresbarriga,
  • tensão muscular sentida como uma dor na cabeça, coluna, pescoço, não relacionada a situações específicas.

Acalmar-se em uma coisa não ajuda porque surge uma nova preocupação.

Ataques de pânico

Um ataque de pânico é um medo súbito, sem motivo aparente, violento que aperta a garganta. O paciente (a doença afeta 3-5% das pessoas) sente:

  • f alta de ar (engasgo),
  • palpitações e dor no peito
  • dormência nas mãos ou perda de sensibilidade,
  • dor de cabeça,
  • suor frio,
  • náusea.

O paciente pensa que vai morrer, chama uma ambulância, vai ao hospital para o pronto-socorro. A convulsão dura pouco tempo - alguns ou vários minutos - e pára. Com o tempo, aparece cada vez com mais frequência, até várias vezes ao dia. Durante os intervalos, o paciente aguarda ansiosamente pelo próximo.

Fobia

É um medo excessivo e inexplicável de vários objetos, animais, situações. Você pode ter medo de aranhas, treze, dentista…

As fobias são classificadas no limite da norma - muitas pessoas as experimentam e não perturbam o funcionamento diário. Um tipo especial de fobia é o medo do espaço fechado (claustrofobia) e do espaço aberto (agorafobia). As pessoas sofrem ataques fóbicos quando têm medo de que, se algo acontecer com elas, ninguém as ajude quando estiverem sozinhas em casa.

Uma pessoa que tem fobia em algum momento:

  • usa o chamado reações de evitação: evita situações, animais, atividades em que se sente ansioso,
  • sente suor frio durante o ataque,
  • palpitações,
  • boca seca.

Ansiedade social

Aplica-se a até 13 por cento pessoas e, como a maioria das síndromes de ansiedade, acontece com mais frequência em mulheres. Pessoas com transtorno de ansiedade social têm medo de falar em público, comer em companhia e todas as situações em que podem ser julgadas.

Eles então experimentam sintomas semelhantes aos de um ataque de pânico:

  • vermelho,
  • suor,
  • sua boca está seca.

O diagnóstico é feito não tanto pelos sintomas em si, mas por evitá-los. Uma pessoa inteligente organizará sua vida de modo que nunca pegue o elevador se estiver com medo.

Um paciente com fobia social se apresenta como um introvertido que odeia reuniões grandes, então ele as evita, embora ele realmente gostaria de participar delas.

TOC

Os principais sintomas do TOC são pensamentos intrusivos (obsessões). A pessoa obsessiva percebe que são pensamentos doentios, não quer tê-los, mas não consegue controlá-los. De pensamentos intrusivosatividades intrusivas (compulsões) podem resultar. Uma pessoa que tem medo de se sujar, lava as mãos com frequência e bem.

Todo mundo tem algumas características obsessivas. Quantas vezes voltamos do elevador para a porta várias vezes e apertamos nervosamente a maçaneta da porta, mesmo já tendo verificado que a porta está fechada?

A fronteira da doença é determinada pelo incômodo social. Lavar as mãos é necessário, mas se alguém passar meio dia nisso, é patológico.

Tratamento de transtornos de ansiedade

A psicoterapia é uma forma eficaz de superar os transtornos de ansiedade. Como os pacientes muitas vezes são incapazes de determinar a causa de sua ansiedade, o tratamento cognitivo-comportamental baseia-se em reconhecer e domar as causas da ansiedade.

Através da conversa de experiências, o paciente aprende como reagir a determinadas situações, analisa o comportamento anterior e observa a si mesmo para ajudá-lo a entender o que está acontecendo com ele durante um ataque de ansiedade.

"Zdrowie" mensalmente

Categoria:

Psiquiatria