O mel com canela é uma combinação de dois produtos com grandes propriedades curativas. As propriedades benéficas para a saúde e cosméticas desta mistura são conhecidas há gerações. Mel com canela incl. fortalece a imunidade do organismo, além de ajudar a emagrecer e adormecer com calma, sem estresse. Como o mel com canela afeta nosso corpo e como preparar misturas curativas de mel e canela?

Mel com canelacomo preparação com propriedades pró-saúde já era conhecido na Grécia antiga. Não é à toa, pois cada um dos ingredientes dessa mistura, conhecido e cultivado há séculos, tem suas próprias grandes vantagens.

Melproduzido pelas abelhas tem um sabor muito doce, mas é rico em vitaminas, minerais e enzimas benéficas. É comumente usado para tratar resfriados, infecções e doenças cardiovasculares e respiratórias.

Canela , uma especiaria aromática feita a partir da casca da canela, já era conhecida na medicina chinesa antiga como remédio para e. dores, inflamações e problemas digestivos.

Combinados entre si: o mel e a canela são uma verdadeira "bomba" vitamínica e mineral com propriedades fortalecedoras, calmantes e regeneradoras.

Mel e canela: como funciona a mistura?

Mel com canela, se tomado diariamente, melhora as funções do organismo em muitas áreas e funções, incluindo:

  • fortalece o corpo em períodos de imunidade reduzida sazonal ou relacionada a doenças - a mistura atua como um antibiótico natural, combatendo vírus e bactérias patogênicos,
  • acalma infecções na garganta - ajuda no tratamento de e. faringite e amigdalite,
  • melhora o funcionamento do aparelho digestivo e o próprio processo digestivo - ajuda a aliviar a acidez,
  • melhora a circulação,
  • reduz o colesterol,
  • fortalece o coração e regula seu ritmo,
  • melhora a condição das articulações - alivia a dor, por ex. na osteoartrite,
  • acelera o metabolismo,
  • reduz o apetite por açúcar,
  • ajuda na insônia,
  • aumenta a libido e energia vital,
  • rejuvenesce e embeleza - fortalece os vasos sanguíneos, hidrata a pele e a protege de danosluz solar.

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Mel com canela: quais produtos?

O mel que é a base da mistura mel-canela deve ser orgânico e, portanto, produzido naturalmente, sem quaisquer substâncias adicionais. O tipo de mel não importa muito, pode ser multifloro, tília, trigo sarraceno, vara dourada.

É importante, porém, que seja mel cru ou aquecido em banho-maria para torná-lo líquido. No entanto, lembre-se que ao aquecer o mel, o produto não deve ultrapassar a temperatura de 60 graus, pois perderá suas propriedades sanitárias.

A canela, e se possível, também deve ser orgânica e em pó.

Mel de Canela: Bebida de Recuperação Diária

Preparação : adicione 1 colher de sopa de mel e meia colher de chá de canela em 1 xícara de água morna mineralizada e mexa até dissolver o mel. Em vez de água morna, também podemos usar: água fria, leite ou iogurte natural.

Bebemos esta bebida 1 colher de sopa por dia. Se dermos a crianças pequenas, é claro, tendo certeza de que elas não são alérgicas ao mel ou à canela, então em uma dose não superior a 1 colher de chá por dia.

Mel com canela: uma poção para fortalecer

Preparação:se o mel cristalizou, aqueça levemente o pote com mel (por exemplo, colocando-o em água levemente fervente) para torná-lo mais líquido. Se armazenarmos mel em uma jarra maior, depois de aquecê-la, despeje 1 copo de mel e despeje em uma jarra separada. Adicione 4 colheres de chá de canela e misture bem até ficar homogêneo.

A mistura de mel e canela nesta forma pode ser consumida sozinha (1 colher de sopa pela manhã com o estômago vazio) ou como adição ao chá.

Mel com canela: remédio para resfriados

Preparação : misture 1 colher de chá de mel com ¼ colher de chá de canela.

Consumimos a mistura nesta forma quando ocorrem sintomas de resfriado, ou seja:

  • garganta irritada e seca
  • dor de garganta
  • chrypki
  • nariz escorrendo que fica escorrendo
  • tosse seca ou úmida
  • febre baixa ou febre

Para aliviar esses sintomas, tome a mistura 1 porção 3 vezes ao dia durante 3 dias.

Mel com canela: máscara rejuvenescedora

Preparação : misture 2 colheres de mel, 1 colher de chá de canela e 1 colher de chá de noz-moscada até formar uma pasta grossa.

Uma máscaraaplicar durante 30 minutos na pele lavada e seca do rosto e decote. Lave a máscara com água morna, esfregando-a suavemente na pele e, em seguida, aplique um creme hidratante na pele.

Mel de Canela: Quem Deve Evitar?

Misturas de mel e canela não devem ser consumidas:

  • pessoas com parâmetros de diabetes desequilibrados,
  • bebês e crianças até 3 anos.
  • Leite com mel e manteiga - a melhor solução para um resfriado
  • Mistura de bicarbonato de sódio e suco de limão - benefícios para a saúde
  • Mistura caseira que limpa a placa das artérias

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