Os joelhos do joelho são um defeito dos membros inferiores que se desenvolve em crianças. O joelho torto faz com que as pernas formem um “X”, e a criança anda de forma instável e também pode queixar-se de dor ao caminhar. Quais são as causas dos joelhos valgos? Qual é o tratamento e reabilitação deste defeito? Que exercícios as crianças com joelhos valgos devem fazer?

Joelhosé um defeito do membro inferior que ocorre mais frequentementeem crianças pré-escolares . Os joelhos são mais comuns em meninas do que em meninos devido à estrutura específica da pelve.

Joelhos tortos - causas

Os joelhos do joelho podem ser o resultado de um defeito congênito nas articulações do joelho. Então as curvas da perna já são visíveis em bebês ou crianças pequenas. Além disso, o defeito pode ser observado em muitos pré-escolares que tiveram joelho em varo nos primeiros 3 anos de vida e se transformou em valgo. Outras causas de joelhos valgos podem ser:

  • raquitismo;
  • lesões ou fraturas ósseas;
  • crescimento rápido da criança - pode resultar em crescimento desigual dos membros inferiores. Consequentemente, eles são de comprimentos diferentes. Há também uma distribuição de peso desigual, o que favorece a formação de valgo;
  • sobrepeso ou obesidade;
  • doenças articulares (por exemplo, artrite reumatóide);
  • defeitos nos pés (geralmente pés chatos);
  • paralisia muscular ou redução do tônus ​​muscular;
  • realizando determinados trabalhos - o risco de joelho valgo aumenta para jóqueis;

Joelhos - sintomas

As pernas de uma pessoa com joelhos valgos são dispostas na forma da letra "X". Consequentemente, os joelhos estão em contato um com o outro livremente e os tornozelos são espaçados por vários centímetros. A marcha de uma criança também é indicativa de joelhos valgos - desajeitados, instáveis, instáveis ​​(devido ao enfraquecimento dos ligamentos e instabilidade das articulações). Além disso, a criança pode queixar-se de dor e cansaço ao caminhar.

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Como verifico se meu filho tem um nódulo no joelho?

A criança deve ficar em posição de sentido e juntar os joelhos. Em seguida, verifique a distância entre os cubos. Se a distância for de até 4 cm, o defeito deve ser monitorado para qualquer desenvolvimento posterior. Se a distância for de 5 cm ou mais, consulte um médico porqueo defeito requer tratamento.

Joelhos tortos - diagnóstico

O diagnóstico geralmente é feito com base no exame físico, mas para confirmá-lo, o médico pode solicitar uma radiografia ou (menos frequentemente) uma ultrassonografia.

Joelhos tortos - tratamento e reabilitação

A criança deve usar sapatos corretivos com s alto Thomas ou palmilhas especializadas (eles aliviarão os joelhos).

É importante uma alimentação adequada, rica em vitaminas e minerais responsáveis ​​por ossos saudáveis ​​e fortes, como vitamina D e cálcio.

Os joelhos devem desaparecer aos 10 anos. No entanto, se o defeito piorar, seu médico pode pedir que você use um aparelho ortopédico ou uma tala. Em casos extremos, pode ser necessária uma operação que envolva cortar os ossos e colocar os fragmentos na posição correta.

Não faça isso

Uma criança com joelhos valgos deve evitar ficar em pé por muito tempo, especialmente quando montada, bem como longas marchas.

É desaconselhável sentar-se de joelhos com os pés e calcanhares apontando para fora. A sessão turca é permitida.

Crianças com joelhos valgos não são aconselhadas a andar de patins, esquiar ou patinar.

Exercício de joelhos tortos

Uma pessoa com joelhos valgos deve realizar exercícios em que o peso do corpo não sobrecarregue as articulações do joelho e que garantam o desenvolvimento muscular adequado. Os recomendados são:

  • natação (especialmente crawl),
  • ciclismo,
  • ginástica corretiva,
  • andando a cavalo,
  • futebol.

O exercício regular também ajudará, empurrando suavemente os joelhos para cima em uma posição sentada de pernas cruzadas, e em pé e alongando-se levemente.

Categoria:

Saúde da criança