O sobrepeso e a obesidade contribuem para muitas doenças graves, incluindo defeitos nos pés e deformidades. Quais doenças dos pés o excesso de peso corporal causa e como isso afeta todo o sistema musculoesquelético?

-Sobrepesoiobesidadeé uma das causas de doenças, defeitos e deformidadespés . Os pesquisadores observaram que, embora mais de 80% das crianças nasçam com pés saudáveis, apenas 20% dos adultos desfrutam de saúde, diz Joanna Stodolna-Tukendorf, MD, PhD.

O pé e o tornozelo humanos são uma estrutura forte e mecânica que consiste em 26 ossos, 33 articulações e mais de 100 músculos, tendões e ligamentos. Esta área relativamente pequena do corpo desempenha 5 funções importantes, incluindo: suporte, absorção de choque e locomotiva. Para evitar sobrecarga, devem ser mantidas as proporções entre o tamanho dos pés e o peso do corpo. Só então o todo funciona corretamente. Com sobrepeso e obesidade, não existe essa chance.

Defeitos e doenças dos pés causados ​​pelo excesso de peso

Carga excessiva sobre o pé em sua pequena superfície pode causar falha muscular e ligamentar, e assim levar a doenças como:

  • Pé plano transversoO pé plano transverso resulta da divergência dos ossos metatarsais como resultado do enfraquecimento da estrutura ligamentar. Em um pé bem construído, o suporte é fornecido pelas cabeças do 1º e 5º metatarsais. Em um arco rebaixado ou invertido, o peso fica no 2º e 3º ossos. Existem sintomas desagradáveis, como dor sob os pés, queimação, calosidades e calosidadesLeia também:Pés chatos transversais - como prevenir? Métodos de tratamento de pés chatos.
  • Pé planoO pé plano, flexível ou fixo é uma condição caracterizada pelo rebaixamento dos arcos longitudinais do pé e, em alguns casos, pela posição em valgo do calcanhar. Em pessoas em estágio avançado do defeito, observam-se pés chatos estruturais fixos, ou seja, o arco longitudinal não se reproduz mesmo quando o pé é leve. Os pacientes queixam-se de fadiga e dor nos músculos dos pés mesmo após pequenos esforços físicos.
  • Fasceíte plantarA fáscia plantar é uma conexão mecânica entre o calcanhar e os dedos e, como um dos mecanismos de absorção de choque, recebe a maior parte das tensões que atuam no pé . InflamaçãoA fáscia plantar é comum em mulheres de meia-idade com excesso de peso. Na maioria das vezes naquelas mulheres cujos ligamentos foram afrouxados durante a gravidez, o que mudou a estrutura e o trabalho dos pés. As mudanças hormonais em torno da menopausa também fazem com que os ligamentos relaxem.
  • Hálux valgo, o chamado hálux (hálux)É uma doença em que a posição do dedão do pé é alterada pela inclinação de seu eixo em direção ao outro dedo. Inicialmente, embora a deformidade seja pouco visível, é acompanhada de dor. No entanto, com o tempo, aparecem inflamações, vermelhidão, queimação, deformações, e a dor, surpreendentemente, diminui.
Vale a pena saber

- Os defeitos nos pés afetam diretamente as partes superiores do sistema musculoesquelético e podem causar dores no tornozelo, joelho, quadril e, finalmente, na coluna. Eles podem até causar dores de cabeça e enxaquecas recorrentes - explica o Dr. Stodolna-Tukendorf e acrescenta - O excesso de peso corporal sobrecarrega os pés, o que não é indiferente a todo o órgão motor, que tem que lidar com quilos extras.

Como o sobrepeso e a obesidade afetam o aparelho locomotor?

  • A postura corporal muda.Sobrecargas no sistema osteoarticular promovem distúrbios na estática do corpo e a formação de uma postura defeituosa.
  • As curvas naturais da coluna são aprofundadas : lordose lombar e cervical, cifose torácica e deslocamento do centro de gravidade para frente. Esta é a causa direta da sobrecarga do antepé e pode levar ao pé chato transversal.
  • O centro de gravidade do corpo muda , o que leva a: contraturas funcionais dos músculos do pé, panturrilha e tendão de Aquiles, alterações no tônus ​​do músculo extensor dorsal em as partes lombares e cervicais e os músculos suboccipitais (que é causado pelo aprofundamento da curvatura da coluna vertebral). Como resultado, a mudança do centro de gravidade pode causar dores na coluna lombar e cervical e dores de cabeça occipitais, incluindo enxaqueca cervical.
  • O padrão de marcha muda.O aumento da dimensão transversal da coxa altera o padrão correto, resultando em uma marcha oscilante em uma base larga.
  • Todo o órgão motor está perturbado da cabeça aos pés . Alterações no sistema musculoesquelético dos pés, resultando em distúrbios na mecânica de ficar em pé e na marcha, intensificação de alterações degenerativas nas articulações, o que afeta os sintomas de outras partesmembros inferiores e coluna. Por outro lado, juntamente com o desenvolvimento de doenças na coluna, com base no feedback, doenças e alterações anatômicas nos pés pioram.

- O sobrepeso e a obesidade, por um lado, contribuem para doenças e defeitos dos pés e, por outro, provocam esforço excessivo e alterações na postura corporal. Isso atrai uma cadeia de reações que afetam negativamente todo o órgão motor, causando mais dores e problemas de saúde – resume a fisioterapeuta Dra. Joanna Stodolna-Tukendorf.

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Importante

Poradnikzdrowie.pl apoia o tratamento seguro e uma vida digna das pessoas que sofrem de obesidade. Este artigo não contém conteúdo discriminatório e estigmatizante de pessoas que sofrem de obesidade.

Sobre o autorDra. Joanna Stodolna-Tukendorf, fisioterapeuta e ortopedologista da FootMedica, Zdrowej Foot Clinic

Co-fundador e diretor de conteúdo da cadeia FootMedica da He althy Foot Clinic (www.footmedica.pl). Sócia-proprietária da empresa Pro Pedis, dedicando-se à formação na área do diagnóstico, terapia manual dos pés e palmilhas termoformadoras, bem como equipamentos para clínicas de podologia ortopédica. Vive e trabalha em Busko-Zdrój, onde presta atendimento ortopodológico no Centro de Reabilitação Familiar Natura. Ele é especialista no diagnóstico e terapia de pessoas com hipermobilidade constitucional (frouxidão articular congênita), terapia manual de distúrbios musculoesqueléticos e podologia ortopédica. Participante de congressos e simpósios científicos na área de fisioterapia, cosmetologia, podologia e terapia manual na Polônia e no exterior. Tradutora de cursos e publicações científicas sobre terapia manual, ortopedia, fisioterapia. Autor de artigos e publicações sobre hipermobilidade, distúrbios de estabilização e distúrbios do pé e seu impacto no aparelho locomotor.

Categoria:

Obesidade