Quase metade das mulheres queixam-se de sintomas desagradáveis ​​que acompanham a menopausa. Como você alivia os sintomas da menopausa quando não pode usar a TRH (terapia de reposição hormonal)? Alcance os hormônios vegetais (fitoestrogênios). Verifique como os fitoestrogênios funcionam e se eles realmente aliviam os sintomas da menopausa.

Os sintomas da menopausaaliviarãofitoestrógenos- especialmente para mulheres que não podem usar terapia de reposição hormonal (TRH) e tomam estrogênio .

Como funcionam os fitoestrogênios?

Os fitoestrogênios em muitas plantas estão estruturalmente relacionados aos hormônios femininos. A semelhança é tão grande que o corpo é enganado e os receptores de estrogênio capturam a molécula do hormônio vegetal.Os fitoestrógenos são muito mais fracos que os hormônios humanos e os usados ​​na TRH (eles têm 1-2% de seu poder). Então eles funcionam quando os sintomas da menopausa não são muito fortes ou quando os usamos como adjuvante da TRH.

Importante

Os estrogênios abrem um guarda-chuva protetor sobre a mulher. Quando eles estão esgotados, o risco de doença cardíaca coronária aumenta e o metabolismo da gordura é perturbado (o nível de triglicerídeos e colesterol ruim - aumenta o LDL). Sem estrogênio, os ossos também ficam mais fracos, o que promove a osteoporose.

Após a menopausa: dieta e pílulas com fitoestrógenos

Conhecemos melhor as isoflavonas contidas na soja e os glicosídeos triterpênicos encontrados no cohosh europeu (Cimicifuga racemosa). Preparações baseadas neles combatem eficazmente os sintomas.

Como a quantidade de estrogênio produzida no corpo da mulher começa a diminuir por volta dos 35 anos, os médicos sugerem não esperar para iniciar o tratamento com fitoestrogênio.

É realizado somente após consultar um ginecologista, porque as pílulas de plantas também podem ser overdose (há náuseas, dores de cabeça, manchas do trato genital).

Os efeitos do tratamento com fitoestrogênios geralmente são visíveis após 2-3 meses. Embora os fitoestrogênios sejam mais fracos que os hormônios usados ​​na TRH, nem todas as mulheres podem tomá-los.

Compostos vegetais com efeitos semelhantes ao estrogênio contidos, por exemplo, na soja não são recomendados após câncer de mama ou endometrial (ou portadores do gene BRCA). Então é melhor buscar preparações de cimicifuga.

Importante

A glândula pituitáriagerencia a produção dos hormônios sexuais femininos (nos ovários) - estrogênios e progesterona. Preparam o corpo da mulher para a procriação: os estrogênios influenciam a maturação dos folículos de Graaf, a liberação dos óvulos (ovulação); a progesterona prepara o útero para a implantação do embrião, sustenta a gravidez e interrompe a ovulação.Após cerca de 30 anos de atividade, a hipófise desacelera e a concentração de hormônios diminui. Com o tempo, os ovários param de liberar óvulos e sua menstruação para.

Menopausa e climatério

Menopausaemenopausanão é o mesmo quemenopausa . A menopausa é o último período da vida da mulher e, então, fica livre de sangramento por 12 meses (qualquer sangramento após essa interrupção é uma anormalidade que deve ser relatada ao ginecologista). As palavras "menopausa" e "menopausa" significam o período de vários anos antes e depois da menopausa, quando o corpo está mudando rapidamente. Se a menopausa ocorrer antes dos 45 anos, é chamada de menopausa precoce e após os 55 anos - tardia. A menopausa está relacionada com o equilíbrio hormonal do organismo, que é influenciado, entre outros, por genética. Portanto, uma filha geralmente passa pela menopausa na mesma idade que sua mãe. Os especialistas também notaram que as mulheres que amadurecem cedo entram na menopausa mais rapidamente. Saúde geral e… o tabagismo, por exemplo, também pode afetar a aceleração da menopausa.

Sintomas da menopausa

A menopausa é um processo prolongado ao longo do tempo. Começa com a pré-menopausa - um período de "mudança antes da mudança" - que geralmente dura de 5 a 10 anos. Em seguida, os sintomas do chamado linha de base, testemunhando o início do fim da idade da fertilidade. Na maioria das mulheres, eles começam entre os 45 e 47 anos e pioram no período pós-menopausa, ou seja, dentro de um ou dois anos após a última menstruação. Os mais comuns são:

  • Ondas de calor se espalhando do rosto para o resto do corpo. Geralmente eles acontecem 2-3 vezes por dia. Eles podem ser acompanhados por calafrios, suores noturnos encharcados.
  • Doenças psicológicas: alterações de humor, insônia, ansiedade e depressão, deterioração da memória, irritabilidade, distúrbios de concentração, dificuldades em tomar decisões.
  • Sintomas do aparelho geniturinário: secura vaginal, vaginite, distúrbios urinários, relação sexual dolorosa, diminuição do desejo sexual.

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Categoria:

Doenças femininas