- Doença crônica promove depressão
- 9 passos para aprender a conviver bem com uma doença incurável
- Mudanças na psique do paciente alteram as relações com os entes queridos
- A tensão deve ser descarregada, mas não em seu prejuízo
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Quando alguém descobre que tem uma doença que não pode ser curada, passa por maus bocados. Ele pensa no futuro com medo, tem medo de perder o emprego, a independência e o amor. Algumas pessoas desenvolvem depressão neste contexto.
Muitas doenças crônicas são fáceis de controlar e vivem uma vida normal, desde que você siga as instruções do seu médico. Outros não podem ser controlados, trazem consigo muitas limitações e às vezes até levam à perda da fé no sentido da vida. Claro que depende muito da nossa psique, do enfrentamento da doença e do apoio que recebemos da família e dos amigos. Mas as estatísticas médicas mostram que pelo menos uma em cada quatro pessoas com doenças crônicas sofre de depressão, e a maioria luta contra o humor deprimido diariamente. Um círculo fechado é formado: uma doença crônica causa depressão, a depressão exacerba os sintomas da doença subjacente, reduz a eficácia da terapia e piora o prognóstico. Você precisa estar ciente de tal risco que pode começar a tratá-lo aos primeiros sintomas de depressão.
Doença crônica promove depressão
O estado mental do paciente é influenciado por muitos fatores: sofrimento físico, alterações na aparência causadas pela doença, tratamento extenuante, como a necessidade de cirurgia. Em pacientes hospitalizados, o humor deprimido causa distanciamento dos parentes. Intensifica-se porque eles veem o sofrimento de outros doentes e buscam seu próprio futuro em sua história. A situação se agrava quando, em decorrência do adoecimento, eles abandonam seus papéis sociais atuais: esposa, marido, patrão. O agravamento dos estados depressivos se traduz na condição física do paciente. Dificulta o cumprimento das recomendações médicas, reduz a eficácia do tratamento e prolonga significativamente o período de recuperação. Pesquisas mostram que pacientes deprimidos obtêm resultados de reabilitação significativamente piores, depois retornam ao trabalho, abandonam-no com mais frequência e solicitam uma pensão por invalidez. Eles também relutam em fazer mudanças em seu estilo de vida, dieta, etc.
Será útil para você9 passos para aprender a conviver bem com uma doença incurável
Leva tempo para aceitar uma doença crônica e suas limitações. Aqui, nada acontecerá imediatamente, porque é impossível aceitar a nova situação sem objeções. As regras a seguir irão ajudá-lo a reorganizar sua vida.
1. Tente ser aberto sobre o seudoença. Isso a doma, tira sua dimensão demoníaca. Não esconda o diagnóstico de seus entes queridos.
2. Permita-se experimentar arrependimento, raiva e medo. Seja aberto sobre o que sente e o que teme.
3. Não tenha vergonha de pedir ajuda se precisar, mas também não o faça por qualquer outro motivo.
4. Converse com seu médico, peça esclarecimentos sobre questões que o preocupam, fale sobre seus medos, mudanças de humor.
5. Enquanto possível, seja ativo, saia do papel de vítima.
6. Aprenda a gostar de pequenas coisas, pequenos sucessos.
7. Dê a si mesmo um pouco de prazer, não desista de seus planos anteriores, mesmo quando sua implementação exigir algumas modificações.
8. Não negligencie sua aparência - ela também melhora seu bem-estar.
9. Observe seu corpo, reaja a novas drogas, mas não dê ouvidos a cada pequena doença.
Mudanças na psique do paciente alteram as relações com os entes queridos
Uma doença crônica de um dos membros da família afeta todos os membros da família, gera conflitos e até leva ao rompimento do relacionamento. Às vezes, os doentes provocam os outros como se quisessem compensar sua própria desgraça. Muitas vezes, a causa de tal comportamento é a depressão - não diagnosticada e não tratada. A depressão se manifesta como tristeza, mudanças de humor, crises de choro, irritabilidade, birras, pessimismo. O paciente tem problemas para tomar decisões rapidamente, não consegue se concentrar, se afasta da vida social e, às vezes, começa a pensar persistentemente na morte. Acontece que um doente terminal encontra alegria na vida, quer usá-la, viver o mais interessante possível, aprender coisas novas. Infelizmente, com mais frequência, esses pacientes se inclinam para a destruição, destruindo a si mesmos e se preocupando com o futuro. É um fardo enorme para a família e acontece que os filhos ou o parceiro do doente começam a cair em depressão.
A tensão deve ser descarregada, mas não em seu prejuízo
Focar na doença muitas vezes significa que o paciente não percebe mudanças em sua psique, ele não vê que além do corpo, ele também tem uma alma doente. Assim, ele não procura ajuda de um especialista, mas dissipa as mágoas da maneira que conhece. Ele pega cigarros, álcool, drogas ou sedativos. É a depressão que molda esses comportamentos perigosos. Mas este é um caminho para lugar nenhum - sempre leva a uma deterioração da saúde. O paciente deve conversar com um psiquiatra que determinará o melhor tratamento, a psicoterapia também será útil.
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