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Mais de 90 por cento Os pólos são afetados pela cárie. É causada por bactérias que convertem restos de alimentos em ácidos, e estes enfraquecem o esm alte levando a cáries. Os espaços entre os dentes são particularmente vulneráveis, onde é difícil remover a placa com uma escova. Isso só pode ser feito com fio dental. Mas como mostram as estatísticas - os poloneses não enroscam os dentes!
Escovaçãodentesapós uma refeição deliciosa e achamos quecárienão é uma ameaça para você. Enquanto isso,bactérias formadoras de ácidoespreitam nos espaços entre os dentes, produzindo um revestimento pegajoso chamadoplacajá 10 minutos depois de comer. Inclui, entre outros micro-organismos, células epiteliais esfoliadas, componentes da saliva e restos de alimentos. Esse meio, em combinação com bactérias, reduz o pH na boca, o que, por sua vez, leva à desmineralização do esm alte. Mas essas não são as únicas doenças causadas pela placa não removida - há também a gengivite e a formação de tártaro, que também é destrutivo para os dentes.
Fio dental - você pode ver se está usando ou não
A única maneira de remover essas placas interdentais é usando fio dental. - Durante a consulta de check-up, o dentista verifica se os dentes passam regularmente ou não pelo fio dental. Quando não usamos fio dental, é muito comum formar descoloração ou cáries onde eles se tocam. Às vezes, há calcário nas lacunas e as gengivas ficam vermelhas. Tudo isso tem um impacto negativo na saúde de toda a cavidade oral - alerta Mariusz Duda, MD, presidente da Associação Polonesa de Implantodontia, proprietária da Clínica Duda. Como acrescenta o dentista, na Polônia o hábito de escovar os dentes com fio não é tão popular quanto, por exemplo, nos EUA ou na Grã-Bretanha.
Quantos pacientes que não usam fio dental regularmente, tantas desculpas. - Na maioria das vezes ouço que eles não sabem como fazê-lo, quais fios escolher. Alguns admitem que não têm tempo para passar fio dental. Há quem diga que o fio não cabe entre os dentes. Outros ainda dizem que os fios são usados para remover restos de comida, assim como os palitos de dente, e não acumulam alimentos entre os dentes - enumera o Dr. Duda e acrescenta que a principal função do fio é remover bactérias e placa bacteriana.
Vida mais longa graçasfio
Usando fio dental, podemos … prolongar sua vida em até 6 anos - mostra a pesquisa. Como é possível? Ao usar o fio dental, alcançaremos todos os cantos e recantos de nossos dentes. Isso permitirá a remoção completa de bactérias, que são responsáveis por doenças cardiovasculares. Por sua vez, pesquisas de cientistas de Harvard provaram que a doença gengival contribui para um aumento do risco de câncer de pâncreas. - A maioria das doenças periodontais são causadas por bactérias contidas na placa dentária. No entanto, com o uso do fio dental, removemos completamente a placa bacteriana e as bactérias, e isso minimiza a doença gengival - explica o Dr. Mariusz Duda.
Um minuto por dia - saúde por anos
Embora os dentistas recomendem que você passe de 3 a 5 minutos usando fio dental, mesmo um minuto desse tratamento será benéfico para sua saúde. Além das doenças citadas acima, o uso do fio dental protege contra a periodontite e, consequentemente, a perda do dente. Então vamos fazer isso antes de escovar os dentes. E apesar de não ser um procedimento complicado, muitos poloneses não sabem como realizá-lo. - Não é realmente tão difícil. Basta arrancar um pedaço de fio dental de 40 a 50 cm e envolvê-lo entre os dedos indicadores de ambas as mãos. Devemos deixar alguns centímetros de espaço entre os dedos. Agora deslizamos o fio entre os dedos entre os dentes e o movemos para frente e para trás da gengiva até a borda do dente. Para os próximos dentes, devemos usar um novo pedaço de fio. Basta enrolar a peça usada no dedo de uma mão e ao mesmo tempo desenrolar a mesma quantidade de linha da outra mão - explica o Dr. Mariusz Duda.
Fio dental - qual você deve escolher?
Normalmente existem vários tipos de fio dental nas prateleiras das lojas. Eles diferem em seu material, sabor e espessura. O mais importante é que os fios se encaixem facilmente entre os dentes. Podemos escolher fios comuns, encerados, também existem fios com flúor. Aqui devemos confiar em nosso próprio gosto. O mais importante é usar o fio todos os dias, não nos feriados. - Enfiar os dentes deve se tornar nosso hábito, assim como desligar a luz antes de adormecer - resume o Dr. Duda. O médico admite que inicialmente podemos sentir um leve desconforto e dor, além de sangramento nas gengivas, mas depois de alguns dias, eles devem parar.