A infecção por toxoplasmose - doença parasitária causada pelo protozoário Toxoplasma gondii - em gestantes traz graves consequências, inclusive ameaça à saúde e à vida da criança. Existem, no entanto, medidas simples para que as gestantes evitem essa infecção parasitária. Por isso, é importante saber como evitar a infecção por toxoplasmose durante a gravidez.
Se uma mulher se infectar no período anterior à gravidez, o sistema imunológico se lembra do patógeno e é capaz de se defender contra ele, tornando improvável a reinfecção - na grande maioria dos casos o feto está seguro 1 . No entanto, se uma mulher não foi infectada anteriormente com o protozoário toxoplasmose, uma nova infecção durante a gravidez pode trazer riscos para o feto - quanto maior a gravidez mais jovem.
O risco de complicações em uma criança é inversamente proporcional à duração da gravidez: diminui a cada trimestre subsequente. Além disso, mesmo infectado, isso não significa que o bebê vai nascer doente, a maioria dos bebês não tem infecção.A infecção mais perigosa (mas mais rara) é no primeiro trimestre, pois pode resultar em aborto espontâneo. Uma infecção recente no segundo trimestre pode causar defeitos no sistema nervoso e na visão da criança e, no terceiro (mais comum), anemia ou aumento do fígado1 .
Para prevenir a infecção por toxoplasmose
As infecções por toxoplasmose durante a gravidez podem ser evitadas. Não é difícil nem complicado. Você só precisa saber como fazê-lo. A chave para o sucesso é o conhecimento e a consciência do risco.
- Ter um gato
Recomenda-se evitar o contato excessivamente próximo com ele em geral. Não é aconselhável dormir com o seu animal de estimação na cama. Nenhum gato andando na mesa ou nos armários da cozinha. Depois de brincar com seu animal de estimação, você deve lavar bem as mãos com água e sabão. Trocar a areia na caixa de areia é melhor deixar para outros membros da família; essa troca deve ocorrer diariamente. Se por algum motivo a gestante precisar limpar ela mesma a caixa de areia, ela deve sempre usar luvas de borracha antes de iniciar essa atividade. Se você seguir estas precauções simples ao cuidar de seu gato, não precisa ter medo de infecção,então não há razão para se livrar dele durante a gravidez1 .
- Cozinhar
A fonte de infecção da toxoplasmose pode ser carne crua ou mal cozida, como carne de porco. Durante a gravidez, deve deixar de comer tártaro, tag, linguiça branca ou bifes ensanguentados e deixar de experimentar carne crua, por exemplo, para costeletas, enquanto as tempera. A carne deve ser bem frita ou cozida. A carne ultracongelada é segura para comer depois de cozinhá-la por 20 minutos. Depois de terminar de cozinhar a carne crua, lave bem a bancada da cozinha e as facas e escalde a tábua de corte. Não corte outros alimentos com a faca que você acabou de usar para cortar carne crua. Não coma frutas ou vegetais não lavados. Os especialistas até recomendam o uso de luvas. Não é recomendado beber leite direto da vaca - esta é uma das possíveis fontes de infecção por toxoplasmose.
- Trabalho de jardinagem
O protozoário T. gondii também pode ser encontrado no solo e em produtos contaminados pelo solo. Sempre use luvas de borracha ao trabalhar no jardim e lave bem as mãos depois de brincar na caixa de areia.
- No restaurante e bar
Ao comer fora, é melhor deixar de comer saladas e saladas de vegetais frescos - eles podem não ter sido bem lavados e, portanto, são uma fonte potencial de infecção por toxoplasmose.