Planejamento Familiar Natural (NPR) é um termo usado para descrever um conjunto de métodos que podem identificar os dias férteis e inférteis de uma mulher. Os parceiros que usam NPR seguem o ciclo biológico natural da mulher. NPR é sobre autocontrole e confiança em seu corpo, ouvindo seu ritmo biológico interno e observando o muco, a condição do colo do útero e a temperatura corporal da mulher. Descubra o que é NPR, conheça os métodos naturais de planejamento familiar e saiba mais sobre sua eficácia.

O planejamento familiar naturalé uma forma de convivência totalmente consciente e compatível com a natureza entre duas pessoas. Exige que a mulher preste muita atenção ao seu corpo e torna o sexo dependente do seu ciclo biológico. A NPR está aberta a ter filhos, aceitar o ciclo natural da fertilidade e entender os parceiros durante a abstinência sexual forçada.

Os parceiros que desejam usar métodos naturais de planejamento familiar devem ser pacientes e compreensivos, pois o momento de sua relação será ditado pela natureza, seja para gravidez ou para fins reprodutivos.

Conteúdo:

  1. Planejamento Familiar Natural (NPR) - o que é?
  2. Planejamento Familiar Natural (NPR) - métodos
  3. Planejamento Familiar Natural (NPR) - eficácia
  4. Planejamento Familiar Natural (NPR) - Prós e Contras
  5. Planejamento Familiar Natural (NPR) - aplicações

Planejamento Familiar Natural (NPR) - o que é?

O planejamento familiar natural é um método para identificar os períodos férteis e inférteis do ciclo menstrual de uma mulher usando medidas naturais de fertilidade. A NPR é projetada para identificar a infertilidade pré-ovulatória, a fertilidade e as fases pós-ovulatórias no ciclo feminino e, assim, ajudar os parceiros a atingir seus objetivos, dependendo se desejam ter um filho ou desejam usar a NPR como método de contracepção em um determinado período.

Durante a NPR, a fertilidade da mulher é medida principalmente por fatores como a condição do colo do útero, a qualidade do muco e a temperatura corporal. Isso é extremamente útil tanto para tentar engravidar quanto para evitar uma gravidez indesejada.

Planejamento Familiar Natural (NPR) - métodos

Existem muitos métodos de NPR, para que todos possam encontrar o mais eficaz e adaptado aos seus objetivos. São eles:

  • O método Billings- foi desenvolvido por um casal de médicos John e Evelyn Billings. Consiste em verificar diariamente a condição do muco cervical.

Verificar: Como usar o método de Cobrança?

  • Modelo de Creighton- é um desenvolvimento do método Billings. Caracteriza-se pela verificação não só do muco cervical, mas também do corrimento vaginal e da intensidade do sangramento menstrual.
  • Método térmico- consiste na medição diária da temperatura corporal, cujos resultados criam um gráfico que mostra os dias férteis da mulher. Eles são determinados de acordo com o padrão aceito de temperatura corporal da mulher, que determina sua fertilidade.
  • Métodos térmicos sintomáticos- combinam o exame do colo do útero, muco e temperatura corporal basal. Ele distingue entre vários métodos que diferem na ordem das medições: o método de Rötzer, o método CCL, o método inglês e o método alemão.
  • Calendário de casamentos- este é o nome comum do método rítmico, desenvolvido no início do século XX. Assume-se que a mulher ovula cerca de duas semanas antes da menstruação. Consiste em calcular os dias subtraídos do ciclo mais longo e mais curto.

Veja: Como manter um calendário de casamento?

Planejamento Familiar Natural (NPR) - eficácia

Se estivermos preocupados em conceber uma criança, a eficácia da NPR é muito alta. No entanto, muitas pessoas usam o método NPR para fins contraceptivos. A sua eficácia é medida pelos chamados Índice de Pearl, que dá o número de gestações por ano em 100 mulheres usando um método específico.

Com métodos naturais de planejamento familiar, é muito difícil determinar sua eficácia contraceptiva. Depende de muitos fatores, cuja comparação é muito complicada. Além disso, a NPR não pode ser considerada um método contraceptivo típico, pois não interfere de forma alguma na atividade sexual. São os parceiros que decidem por si mesmos quando a relação sexual ocorre e com que finalidade. O planejamento familiar natural não é, portanto, sinônimo da relação intermitente com a qual muitas vezes é confundido.

Até agora, muitas pesquisas foram feitas para determinar a eficácia dos métodos NDP. Um estudo de Marshall em 1968 mostrou 98,8% de sucesso com o método térmico. Por outro lado, cientistas alemães que estudaram o método sintotérmico em 2007 receberam 99,6% de sua credibilidade.

Na prática, você tem quelevar em consideração outros fatores que podem afetar a eficácia da NPR para procriar ou engravidar, como a motivação intrínseca dos parceiros, a regularidade dos ciclos do parceiro e, por exemplo, a presença de álcool no sangue ou outros meios que atrasam a resposta adequada .

Planejamento Familiar Natural (NPR) - Prós e Contras

Vantagens:

  1. Versatilidade- Os métodos naturais de planejamento familiar têm muitos usos. Eles são destinados tanto para quem deseja ter um bebê quanto para quem deseja evitar a gravidez, e fazer sexo para fins de procriação.
  2. Aumento da autoconsciência- graças ao uso de métodos NPR, aumenta a consciência da mulher sobre seu corpo e mecanismos biológicos. As mulheres também ganham maior autoconfiança e seu corpo, e aprendem mais sobre o tema da fertilidade feminina, que é muito importante para elas.
  3. Não invasivo- os métodos naturais de planejamento familiar não exigem que a mulher tome nenhum medicamento. Assim, ela não está exposta a nenhum efeito colateral, então sua sensação de segurança aumenta.
  4. Agir em harmonia com a moralidade- A NPR é o único método permitido pela Igreja Católica. Os crentes podem ter certeza de que não contribuem de forma alguma para agir contra sua moral e a fé católica.

Desvantagens:

  1. Método incerto de proteção contra gravidez- Os métodos naturais de planejamento familiar são bastante controversos em termos de uso como contracepção. Se eles já são usados ​​para esse fim, sua eficácia é muito baixa. O funcionamento do corpo de uma mulher pode ser perturbado por muitos fatores, como doenças ou viagens, por isso é difícil calcular com precisão seu período fértil e infértil a cada vez. Indicadores naturais como muco, comprimento do colo do útero e temperatura corporal às vezes podem ser altamente ambíguos e não confiáveis.
  2. Longo Período de Preparação- Leva algum tempo para as mulheres reconhecerem os sinais que seus próprios corpos lhes dão. Não é tão fácil como pode parecer. Medir a temperatura todos os dias, reconhecer a qualidade do muco ou tocar o colo do útero por conta própria - tudo isso requer prática e conhecimento adequado.
  3. Sem proteção contra doenças sexualmente transmissíveis- usar NPR de forma alguma protege contra doenças sexualmente transmissíveis. Mulheres que não estão em um relacionamento estável e mudam frequentemente de parceiro sexual devem usar preservativos.
  4. demorado- medição diária da temperatura corporal, exame de posição cervical, monitoramento de mucocervical - tudo isso leva muito tempo e exige muita meticulosidade e empenho. Além disso, um caderno individual com anotações e observações sobre as fases do ciclo e fertilidade deve ser mantido durante a NPR.
  5. Enfraquecimento do desejo sexual e vínculo- praticar métodos naturais de planejamento familiar reduz significativamente a qualidade da excitação sexual. Os parceiros são então dependentes do ciclo biológico da mulher. Se eles não pretendem ter um bebê no momento, eles só podem ter relações sexuais um com o outro durante os dias inférteis, então seu desejo é severamente testado e qualquer espontaneidade sexual é quase descartada. Muitos relacionamentos não conseguem lidar com a urgência da abstinência sexual e terminam.

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Planejamento Familiar Natural (NPR) - Aplicações

A tecnologia do século 21 permite que você use muitas ferramentas interessantes e úteis. Descubra os aplicativos de apoio ao planejamento familiar natural mais eficazes.

WomanLog Calendar- é um calendário de dias férteis claro e fácil de usar, permitindo que uma mulher monitore o ciclo ovulatório e sua previsão adequada.

Calendário menstrual- é um aplicativo que permite calcular os dias férteis, prever a menstruação e os dias em que não vamos engravidar. Anexado a este está um diário secreto onde você pode escrever seus sentimentos, mudanças de peso e temperatura corporal.

OvuView- Este aplicativo permite observar os ciclos férteis e inférteis no corpo de uma mulher usando métodos sintomático-térmicos. Inclui até quatorze métodos para determinar a fertilidade.

Bella Calendar- facilita o funcionamento diário com notificações e lembretes sobre as fases do ciclo. Além disso, podemos escrever nossas observações e observações nele.

Meus Dias - Período e Ovulação- é um aplicativo em inglês que consiste em um calendário menstrual e permite calcular os dias férteis e ovulatórios da mulher.

Categoria:

Gravidez