Como sua esposa está grávida, você não a reconhece. Onde está essa garota feliz? Seu humor muda como o clima em um dia de verão. O que está acontecendo? Os hormônios são os culpados por tudo. É o aumento da concentração de hormônios - prolactina, progesterona, estrogênios - que é responsável pelos desejos e mudanças repentinas nas reações, humores e emoções de uma mulher grávida.
Você vai ter um bebê! Sua alegria seria ilimitada se não fosse o comportamento estranho de seu parceiro: às vezes ela está feliz e satisfeita com sua condição, outras vezes age como se não quisesse ter um bebê. Às vezes ele explode em lágrimas sem motivo aparente, em um momento ele ri, às vezes ele sussurra apaixonadamente em seu ouvido que ele te ama, e depois discute sobre a colher que você deixou na mesa! Quer saber como você vai sobreviver 9 meses com essa mulher emocionalmente perturbada e por quegravidezmudou tanto seu caráter? Vamos tentar justificá-la.
Hormônios causam a mudança de humor
Hormônios(substâncias químicas produzidas pelas glândulas endócrinas) regem nosso organismo, principalmente o belo sexo. São responsáveis, entre outros para o ciclo menstrual da mulher, também contribuem significativamente para a fecundação e, posteriormente, para a manutenção e desenvolvimento do embrião. Durante a gravidez, sua produção aumenta acentuadamente. Essa loucura de hormônios (especialmente progesterona, prolactina e estrogênios) não é bem recebida pelo corpo da futura mãe, então ela começa a se rebelar.
Um sintoma desta rebelião são inúmeras doenças da gravidez, desejos culinários, bem como a mudançahumor . É por isso que sua esposa equilibrada e até agora calma está soluçando sem motivo, jogando panelas e discutindo sobre qualquer coisa.
Tanta justificativa. Agora leia o que espera por você e o que mais o sistema endócrino maluco da sua parceira grávida pode "inventar".
Fadiga e hormônios afetam o bem-estar da gestante
Se sua esposa já sofreu de TPM antes, nos primeiros três meses você pode sentir que ela a tem permanentemente. Ela é irritável, fica frustrada rapidamente, mas também fica facilmente eufórica. Suas mudanças de humor podem se manifestar chorando sem motivo ou por uma mudança repentina de ordem no restaurante: em vez de uma salada, ela vai levar um bolo de chocolate.
Issoos hormônios, é claro, mas seu mau humor também é causado por um mau humor: ela está enjoada desde a manhã e se sente fraca.
Adicionado a essas "revelações" é um sintoma totalmente novo: ansiedade e medo que sentem a maioria das mulheres esperando um bebê. Mesmo que ela realmente queira tê-los e tenha planejado uma gravidez há muito tempo, ela tem medo do que a espera nos próximos meses e do que acontecerá depois que o bebê nascer. O cansaço eterno do parceiro também é característico do início da gravidez. Às vezes você não consegue entender por que sua esposa, que trabalha até agora, cuidava da casa, ia à academia e à piscina, e fazia vários quilômetros de passeios de bicicleta nos finais de semana - agora ela ainda está com sono e fraca . Ela não tem forças para ir ao cinema ou fazer compras. Quando ela chega do trabalho, ela cai no sofá e tira uma soneca, mas vai dormir antes do noticiário. Este é um sintoma normal: o corpo de uma grávida trabalha mais intensamente, pode-se dizer: a dois. Isso continuará até o 4º mês de gravidez, até que a placenta se desenvolva e assuma a tarefa de manter o feto vivo.
Devido ao cansaço constante, bem como aos hormônios (especificamente a prolactina), seu ente querido também perdeu o desejo por sexo. Há esperança de que isso mude no segundo trimestre, e se não - provavelmente apenas após o puerpério, infelizmente.
Distração e constrangimento são causados por um aumento na concentração de progesterona
No segundo trimestre, seu parceiro ainda tem mudanças de humor, mas você já deve ter se acostumado a elas. Agora, no entanto, ela também o incomoda com seus problemas "imaginários": o copo de vinho que ela bebeu quando não sabia da gravidez prejudicou o bebê? E o fato de ela ter engordado 2 quilos não fará com que você a abandone?
Brincadeiras à parte, sua amada também tem medos mais sérios: ela está preocupada em perder o emprego, se preocupa se será uma boa mãe, você vai se aconselhar financeiramente e acima de tudo: o bebê será saudável?
Esses são os medos que atormentam toda mulher grávida, quando ela é atingida com todas as suas forças pelo pensamento de que será mãe em breve . E ela finalmente percebe isso, porque começa a ver mudanças em sua aparência: sua barriga cresce, seus seios são aumentados e seus quadris são arredondados.
Isso também é motivo de preocupação: o que vestir? Sua esposa não cabe mais em suas roupas velhas, e ela está muito magra para roupas de maternidade. Essa mudança na aparência para pior também é causada por hormônios: sob a influência da progesterona, a pele da mulher se deteriora e ela pode desenvolver espinhas.
Se você notou que seu parceiro foi recentementemuito distraída, não a culpe. O fato de ela ter perdido as chaves três vezes, esquecido de comprar seu chá favorito, mesmo que você tenha pedido várias vezes, não lembra que seus amigos o convidaram - é a culpa da progesterona que agora faz com que ela se concentre apenas na gravidez.
Ela também se tornou uma merda terrível: ela continua derrubando itens e seus talheres começam a encolher. Bem, você provavelmente não vai acreditar que o aumento na concentração de progesterona e relaxina afrouxa os ligamentos articulares de sua esposa - desta forma o corpo dela se prepara para o parto (o canal do parto deve ser flexível) e destrói seus óculos e pratos ao mesmo tempo .
Como você pode ajudá-la
Agora que você entende os motivos das mudanças de comportamento de sua esposa, provavelmente será mais paciente e compreensivo com ela. Fique tranquilo que um dia tudo voltará ao normal e ela será a mesma de antes. Enquanto isso, para sobreviver a esses meses difíceis:
- descanse e coma bem
- pense no humor dela - de vez em quando surpreenda-a ou dê prazer a ela em nenhuma ocasião
- deixe-a chorar ou desabafar sua raiva - depois de alguns minutos ela estará mais calma e com melhor humor
- aguente seus caprichos - corra por volta da meia-noite em busca de pepinos e guarde a colônia se ela a incomodar
- esteja com ela - apoie, ouça seus problemas.
Nos últimos meses de gravidez, o nível de estrogênio aumenta - a mulher está se preparando para o parto
Nos últimos meses de gravidez você ouve constantemente suas queixas: suas costas doem (ela ganhou peso, sua coluna não suporta a mudança de postura causada pelo crescimento da barriga), ela tem azia (o bebê pressiona o estômago, e os esfíncteres esofágicos relaxados não param o conteúdo ácido no estômago no lugar certo), suas pernas incham (a progesterona causa retenção de água no corpo).
Além disso, ela já está entediada e cansada de gravidez, sente-se como um elefante e sonha em finalmente dar à luz. Mas por outro lado, a ideia de dar à luz a assusta, então ela tenta descobrir se isso pode ser evitado de alguma forma…
Assim que você conseguir acalmar os medos de sua esposa com uma palavra bonita dor nas costas com uma massagem suave, ela começa a passar roupas de bebê ou força você a pintar o quarto do seu bebê. É uma síndrome de flagelos causada por um aumento nos níveis de estrogênio. O corpo da mulher sente que o fim da gravidez se aproxima e se prepara física e mentalmente para o parto. É por isso que a futura mamãe faz um ninho para o bebê: ela compra um berço, limpa armários, reforma paredes, etc.