A vitamina B8 (inositol) é essencial para o bom funcionamento do sistema nervoso. A vitamina B8 também tem outras propriedades, graças às quais pode ser usada no tratamento da síndrome dos ovários policísticos ou esquizofrenia. O que mais a vitamina B8 (inositol) desempenha no corpo? Quais produtos são sua origem? Como dosar?

Conteúdo:

    1. Vitamina B8 (inositol) e síndrome dos ovários policísticos
    2. Vitamina B8 (inositol) pode prevenir defeitos congênitos?
    3. Vitamina B8 (inositol) - sintomas de deficiência, dosagem
    4. Vitamina B8 (inositol) - fonte de ocorrência

Vitamina B8( inositol , ou melhor, sua forma mio-inositol) geralmente pertence às vitaminas do complexo B. No entanto, nomear myo Vitamina -inositol não é totalmente preciso, pois este composto é produzido no corpo. Sua presença foi demonstrada no cérebro, fígado e rins.

Também circula no sangue de onde é absorvido pelas células. O mio-inositol também é produzido por bactérias saprófitas. O mio-inositol é um componente de fosfolipídios e membranas celulares e desempenha um papel importante na morfogênese e citogênese celular, bem como na síntese de lipídios. Além disso, o MI é um precursor na síntese de mensageiros hormonais secundários, como gonadoliberina (GnRH), TSH e insulina.

O inositol foi descoberto há mais de cem anos na urina de pacientes diabéticos, mas sua importância não era reconhecida naquela época. Não foi até 1941 que Gavin e McHenry descobriram suas funções metabólicas essenciais. O inositol foi identificado como uma substância que influencia a sensibilidade à insulina .¹

Vitamina B8 (inositol) e síndrome dos ovários policísticos

- Baixos níveis de inositol podem levar ao desenvolvimento de hiperinsulinemia, que por sua vez leva à síndrome dos ovários policísticos (SOP). Contrariar a hiperinsulinemia com inositol é capaz de proteger o corpo feminino contra a síndrome dos ovários policísticos, aumentando a frequência da ovulação e restaurando sua regularidade e funções - diz a farmacêutica Maria Lachór, especialista em Fertinea.pl.

A vitamina B8 pode ser utilizada no tratamento da síndrome dos ovários policísticos.

- Além disso, as mulheres que tomam inositol correm menor riscohiperandrogenismo, ou seja, um excesso de hormônios sexuais masculinos, também melhora o metabolismo de carboidratos. A administração de inositol também aumenta a concentração de progesterona na fase lútea e reduz a concentração de testosterona livre. Simplificando - aumenta a chance de concepção - ela acrescenta.

Inositol também tem efeitos positivos no tratamento da SOP em mulheres com sobrepeso. A suplementação reduz, entre outros peso corporal, níveis de insulina, hormônio LH e relação LH/FSH. Inositol também reduz o índice de resistência à insulina. O inositol também é eficaz na terapia de mulheres com SOP usando in vitro. Neste grupo, observa-se uma melhora na qualidade de oócitos e embriões, bem como um maior número de gestações após a transferência.

Interessante uso de inositol em mulheres com síndrome pré-menstrual (TPM). Seus efeitos ansiolíticos e antidepressivos reduzem os sintomas emocionais e mentais associados à TPM.

Vitamina B8 (inositol) pode prevenir defeitos congênitos?

Recentemente, surgiram relatos sugerindo o uso de inositol na prevenção de defeitos do tubo neural resistentes ao ácido fólico2

Vitamina B8 (inositol) - sintomas de deficiência, dosagem

A dieta humana diária fornece cerca de 1g de inositol, principalmente na forma de MI, que cobre a necessidade diária dessa substância, portanto os sintomas de deficiência são raros.

- Para obter o equilíbrio, é necessário fornecer ao organismo pelo menos 1 g de inositol diariamente. Algumas terapias podem exigir 2 a 4 g. Tal suplementação deve ser iniciada pelo menos 3 meses antes de tentar uma criança. Você também pode precisar consultar um médico para seu uso, especialmente em uma síndrome dos ovários policísticos diagnosticada. Nesse caso, a suplementação pode complementar a farmacoterapia preconizada pelo ginecologista, diz a farmacêutica Maria Lachór, especialista da Fertinea.pl.

Vitamina B8 (inositol) - fonte de ocorrência

A vitamina B8 é encontrada principalmente no leite, frutas, grãos e vegetais. Os médicos, no entanto, recomendam não se limitar apenas à dieta, porque é uma fonte muito pobre de inositol. A suplementação é necessária. Hoje, existem preparações contendo apenas vitamina B8 (na forma de comprimidos e sachês com pó), além de terapias combinadas especiais disponíveis no mercado.

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Saúde