- Períodos dolorosos
- Problemas com menstruação: sangramento intenso
- Problemas com menstruação: ciclos irregulares
- Quando sua menstruação não vem de jeito nenhum
- Mancha suspeita
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A maioria das mulheres tem problemas com a menstruação - menstruação dolorosa, sangramento intenso, manchas suspeitas. Descubra as causas desses problemas e as maneiras de fazer com que sua menstruação volte ao normal. Quais problemas menstruais devem fazer você visitar um ginecologista?
Períodos dolorosos
Fortes dores na parte inferior do abdômen aparecem logo antes doperíodoou no início do sangramento. Eles são frequentemente acompanhados por dores de cabeça, náuseas, vômitos, constipação ou diarréia Causas: Os problemas são mais frequentemente causados por um excesso de prostaglandinas - hormônios que são produzidos no revestimento do útero logo antes da menstruação. São responsáveis pelas contrações musculares excessivas do útero e dos vasos intrauterinos. A menstruação dolorosa também pode ser causada por retroflexão ou flexão anterior excessiva do corpo uterino, assim como anexite,endometriose(crescimento do endométrio fora do útero) e miomas. Às vezesmenstruação dolorosaé desencadeada pela espiral anticoncepcional O que você pode fazer: As doenças podem ser aliviadas analgésicos (especialmente do grupo de anti-esteróides não esteróides medicamentos inflamatórios, como ibuprofeno ou paracetamol, que inibem a secreção de prostaglandinas) ou relaxantes (por exemplo, No-Spa), bem como repouso, compressas quentes no abdome ou uma massagem suave na parte inferior do abdome. Você também pode se sustentar com ervas: durante o dia, beba uma infusão de valeriana (valeriana), calêndula, erva-cidreira. Mude também sua dieta - evite alimentos de difícil digestão, flatulentos, salgados, não beba chá forte, café e refrigerantes de cola (a cafeína aumenta as contrações uterinas). Se sua menstruação está normal até agora e de repente se torna dolorosa, vá ao ginecologista.
Problemas com menstruação: sangramento intenso
Durante a menstruação, perdem-se em média 30-50 ml de sangue, o que se traduz na utilização de 4 tampões ou 6 pensos higiénicos por dia. Se o sangramento for muito intenso, excede 80 ml de sangue. Isso é mais facilmente verificado por contagens sanguíneas antes e depois da menstruação Causas: Sangramento intenso e prolongado pode ser causado por distúrbios hormonais, miomas, pólipos e um tumor do endométrio. O que você pode fazer: Se sua menstruação for intermitentemente mais intensa do que o normal, você não tem nada a ver comincomodar. Para não aumentar o sangramento, evite o esforço físico, abandone o café, o álcool. Além disso, cuidado com aspirina, banhos quentes e não coloque uma bolsa de água quente na parte inferior do abdômen (para aliviar a dor), pois pode aumentar o sangramento. Beber infusão de urtiga, comer carne vermelha, peixe, gema de ovo, fígado, como bem como pão integral, grumos grossos, alface, salsa - eles têm muito ferro, cuja deficiência precisa ser reposta. Se o sangramento abundante for frequente e prolongado, não deixe de ir ao ginecologista para descobrir qual é o causa das doenças.
Problemas com menstruação: ciclos irregulares
Em um ciclo menstrual normal (contado a partir do primeiro dia da menstruação), o sangramento ocorre a cada 25-35 dias. O desvio dessa norma é justificado apenas em alguns casos: nos primeiros 2 anos desde o início da menstruação, após o parto, no período da perimenopausa (os distúrbios podem durar até 5 anos até a última menstruação). . estresse forte, exaustão, estilo de vida irregular, exercícios intensos, resfriados, distúrbios do sono, viagens cansativas ou mudanças climáticas. Medicamentos (por exemplo, drogas psicotrópicas, antibióticos) e descontinuação da pílula anticoncepcional também podem ter impacto. Um atraso no seu período pode ser um sinal de gravidez. A causa dos ciclos irregulares também pode ser, entre outros, hiperplasia endometrial, síndrome dos ovários policísticos (os ciclos prolongam-se para 50-70 dias), hiperprolactinemia (aumento da secreção de prolactina), hipertiroidismo ou hipotiroidismo, endometriose (neste caso os ciclos encurtam) O que pode fazer: Se a sua menstruação atrasar uma semana, verifique se não está grávida. Se você descarta essa possibilidade, e esteve sob muito estresse recentemente e ficou chateado à noite ou perdeu peso rapidamente, cuide de uma dieta adequada e um estilo de vida regular - tudo deve voltar ao normal após alguns meses . Se o sangramento ocorrer com mais frequência do que a cada 25 dias, ou se você já perdeu sua próxima menstruação e não pode ser justificado pelo seu estilo de vida, não deixe de consultar um ginecologista.
Quando sua menstruação não vem de jeito nenhum
A primeira menstruação (menarca) geralmente ocorre entre os 10 e 16 anos (em média, entre 11 e 12 anos). Se não aparecer até os 16 anos, ou se ocorrerem sintomas perturbadores, como características de virilização (hirsutismo, voz espessa, etc.), galactorréia, ganho ou perda de peso excessivo - é necessária uma visita ao ginecologista. Também vale a pena consultar um médico quando uma menina de 14 anos não apresenta sinais de maturação sexual (sem seios, semaxilas e pêlos pubianos aparecem). A amenorreia primária é rara. Pode ser o resultado de distúrbios hormonais, disgenesia (formação anormal) das gônadas, distúrbios de diferenciação sexual, malformações dos órgãos genitais e doenças debilitantes (por exemplo, anorexia). Portanto, diagnósticos detalhados (incluindo exames hormonais, genéticos e de imagem) são essenciais.
Mancha suspeita
Este é qualquer sangramento que ocorre fora do seu período (incluindo após a relação sexual) e após a menopausa Causas: Se o seu spotting ocorre no meio do seu ciclo, na maioria das vezes é um sinal de ovulação. Durante esse período, o nível de estrogênios diminui, a mucosa descama levemente e podem aparecer manchas, às vezes acompanhadas de dor ovulatória. O sangramento entre os períodos também pode ser causado por uma bobina intrauterina, pílulas anticoncepcionais ou terapia de reposição hormonal. Mas manchas também podem sinalizar distúrbios hormonais, endometriose, miomas, pólipos do revestimento do útero ou do colo do útero, inflamação do colo do útero, erosões, hiperplasia endometrial e - o mais importante - câncer do colo do útero ou do endométrio. O que você pode fazer: É melhor não adiar visitas ao ginecologista - apenas um médico pode determinar a verdadeira causa do problema.