Conforme sua menstruação se aproxima, você corre para a farmácia para comprar analgésicos. Você experimenta o mesmo pesadelo todos os meses. Desnecessariamente. Você não precisa sofrer nada! Descubra as causas dos períodos dolorosos e descubra quando ir ao médico com um problema.

O que sãoPeríodos dolorosos ? A maioria das mulheres sente uma leve dor de estômago nos primeiros dias da menstruação. Mas há aquelas que podem reduzir o tempo menstrual da vida porquedor lancinante no baixo-ventreas impede de realizar suas atividades diárias normais.

Menstruação dolorosa - contrações uterinas

O útero é um músculo - ele pode se contrair e relaxar. Graças a isso, pode se livrar da mucosa desnecessária na qual o ovo não se aninha todos os meses. A maioria das contrações são suaves, mas a dor intensa ocorre à medida que aumentam de intensidade ou frequência. O mecanismo biológico é simples. Se um músculo se contrair muito ou quando as contrações ocorrem rapidamente, uma após a outra, muito pouco sangue e oxigênio flui para os vasos sanguíneos. As contrações do útero muito fortes ou muito frequentes podem ser causadas por defeitos estruturais (adquiridos ou congênitos) neste órgão ou pelo excesso de certos hormônios. A menstruação dolorosa (dismenorreia) é considerada uma doença. Mas somente quando as doenças impedem uma mulher de funcionar normalmente, elas causam f altas à escola ou ao trabalho e requerem tratamento farmacológico. Os médicos dividem a menstruação dolorosa em primária e secundária, dependendo das causas que a causam.

Menstruação dolorosa - dores primárias

Estão associados à superprodução de prostaglandinas que causam as contrações uterinas. A superprodução é desencadeada pelo aumento da concentração de progesterona durante o ciclo ovulatório. As dores aparecem após vários anos de menstruação regular, quando o corpo da menina está totalmente maduro. Este é um sinal de que os ciclos estão ovulando, o que significa que você pode engravidar. A dor é mais forte antes ou durante as primeiras horas de sangramento. Náuseas e vômitos podem aparecer, às vezes diarreia ou dor de cabeça e tontura. A dor geralmente é menor no segundo dia do seu período. A faísca que inicia o ciclo de períodos dolorosos pode ser o estresse (também afeta os níveis de prostaglandina) - problemas em casa, infelicidadeamar. A doença geralmente afeta meninas ambiciosas que querem realizar suas tarefas com perfeição.

Importante

O que piora os sintomas?

  • Uso de tampões mal dimensionados.
  • Uso de dispositivos intrauterinos anticoncepcionais.
  • Aftas vaginais e infecções do trato urinário.
  • Curvatura da coluna e f alta de movimento.
  • Estresse que faz com que os músculos das costas e da pelve se contraiam.

Menstruação dolorosa - dores secundárias

A causa mais comum é a endometriose extra e intrauterina. Também pode ser causada por inflamação repetida dos apêndices, miomas submucosos, estreitamento do canal cervical (por exemplo, após procedimentos) ou malformações uterinas. A menstruação dolorosa geralmente ocorre em mulheres com útero retrovertido. A endometriose ectópica causa dor que começa alguns dias antes da menstruação e geralmente desaparece após o início da menstruação. A dor também pode ocorrer com a relação sexual. As malformações uterinas que provocam dores intensas durante o período incluem, por exemplo, o corno vestigial com uma cavidade intacta, da qual o sangue menstrual flui para a cavidade peritoneal. Então as dores acompanham o primeiro sangramento na minha vida. O diagnóstico final das causas da dor é possível após ultrassonografia e exames ginecológicos especializados.

Não faça isso
  • Evitar a deficiência de vitamina B6 (50-100 mg diários), que protege contra a depressão e regride o equilíbrio hormonal.
  • Evite cafeína e sal no meio do ciclo, pois eles retêm água no corpo.
  • Não coma doces ou queijos gordurosos.
  • Substitua a carne por peixe, pois o ácido ômega-3 contido nelas auxilia no combate às dores menstruais.
  • O óleo de prímula, que pode ser tomado em cápsulas (os efeitos podem ser esperados após um ano de tratamento regressivo), terá a mesma função.

Menstruação dolorosa: ajuda da farmácia

São recomendados, entre outros paracetamol, ibuprofeno e naproxeno administrados por via retal - então a droga funciona mais rápido e as mucosas gástrica e duodenal são poupadas. Um comprimido de aspirina por dia também ajuda. Comece a tomar este medicamento uma semana antes do período esperado e pare no dia 1-2. No entanto, o método mais eficaz é a contracepção oral (pílula anticoncepcional). Se os sintomas ocorrerem apenas nos ciclos de ovulação, o bloqueio da ovulação deve eliminá-los. Além disso, com tratamento hormonal mais longo, o peso da membrana uterina esfoliante é muito menor, então as contrações são mais fracas. Não há preocupação de que o tratamento de doenças com contracepção hormonal afete negativamente o desenvolvimento de uma jovem. Dolorosoa menstruação confirma a ovulação, e a ovulação prova que o sistema hipotálamo-hipófise-ovário está totalmente maduro.

Períodos dolorosos: a cirurgia às vezes é necessária

O tratamento cirúrgico é usado apenas em circunstâncias excepcionais. As mulheres jovens que não são ajudadas pela medicação podem receber dilatação cervical. Este tratamento pode aliviar o desconforto, mas geralmente apenas por um curto período de tempo. Em casos extremos, você pode cortar os ligamentos sacro-uterinos ou os chamados neurectomia pré-sacral. A remoção do útero não é uma opção em mulheres jovens. No entanto, tal cirurgia pode ser o procedimento de escolha para mulheres idosas com endometriose intrauterina que não pode ser bem controlada por métodos conhecidos.

Você deve fazê-lo
  • Coma laticínios, pois uma dieta rica em cálcio (1.200 mg por dia) alivia a dor.
  • Uma grande fatia de queijo branco, iogurte, leitelho ou kefir fortalecerá os delicados capilares que são bastante frágeis no útero. O cálcio ajuda a coagular o sangue e reduz a quantidade de cãibras musculares.
  • Beba 2-3 litros de líquido por dia - também tonifica os tecidos.
  • Ervas ajudam no tratamento de períodos dolorosos. Despeje um copo de água fervente sobre 1 colher de chá de valeriana, viburno ou calêndula. Reserve por alguns minutos, coberto. Beba 3-4 vezes ao dia.
  • Quanto aos métodos naturais, as mulheres elogiam os efeitos dos óleos aromáticos, como manjerona e lavanda, que usam para massagear a barriga.

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Categoria:

Doenças femininas