O óleo de tomilho é famoso por suas propriedades antissépticas e desinfetantes, razão pela qual tem sido usado para tratar sintomas de gripes e resfriados. Também é um ingrediente popular em muitos cosméticos projetados para cuidados com o cabelo, corpo e rosto.

O óleo de tomilhoé obtido da erva tomilho, que é submetida adestilação . Usado corretamente, o óleo de tomilho pode trazer muitos benefícios tanto para a nossa saúde quanto para a nossa beleza (porque possui propriedades antibacterianas, antifúngicas e anti-inflamatórias). No entanto, em doses muito altas, pode sermortal.

Óleo de tomilho - propriedades curativas

O óleo de tomilho contém óleos essenciais benéficos para a nossa saúde, principalmentetimol e carvacrol , devendo-lhes a maioria das suas propriedades benéficas para a saúde:

  • tem propriedades antibacterianas e assépticas, portanto, alivia eficazmente as infecções da garganta e da boca
  • tem efeito expectorante e diastólico, por isso é eficaz contra tosses secas e úmidas​​
  • fortalece a imunidade
  • Trata a gastrite e alivia a irritação intestinal
  • alivia a dor no reumatismo e artrite
  • acalma a inflamação da vagina
  • estimula a circulação e aumenta a pressão arterial

Óleo de tomilho - uso em cosméticos

O óleo de tomilho desinfeta e limpa a pele, razão pela qual é comumente adicionado a todos os tipos de cosméticos destinados a pele oleosa e acneica, desodorantes, géis pós-barba, enquanto em shampoos é projetado para combater a caspa e reduzir o excesso de cabelo oleoso. Alguns fabricantes também o adicionam a cremes dentais e enxaguantes bucais porque tem um efeito desinfetante e alivia a inflamação das gengivas.

Óleo de tomilho - como usar?

  • para enxaguar a garganta e a boca
  • para inalação - despeje 5-10 gotas de óleo de tomilho em um copo de água quente
  • para banho - despeje 1-2 colheres de chá de óleo em uma banheira cheia 1/3 com água a uma temperatura de 36-38 ° C, o tempo do banho é de 10 a 15 minutos
  • como ambientador natural
  • para massagem - adicione 3-5 gotas de óleo a 12 gotas de óleo carreador e, em seguida, massageie o corpo com movimentos circulares das mãos

Óleotomilho - precauções e contra-indicações

Timol, ao qual o óleo de tomilho deve suas propriedades, infelizmente também tem seu lado obscuro. Em quantidades muito grandes pode servenenoso para o nosso corpo : prejudica nosso fígado, rins, coração e até mesmo o sistema nervoso central, que geralmente termina em morte. Portanto, você deve seguir absolutamente as recomendações do fabricante em relação à dosagem do óleo e nunca exceder a dose recomendada.

Aqui estão os primeiros sintomasenvenenamento com óleo de tomilho :

  • vômito
  • náusea
  • gastrite
  • problemas respiratórios

Óleo de tomilho não deve ser tomado:

  • gestantes e lactantes (pois pode ter um impacto negativo no desenvolvimento do feto e até levar a parto prematuro ou aborto espontâneo)
  • crianças até 6 anos
  • pessoas com hipertensão
  • Inalações domiciliares para resfriados e resfriados
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Saúde