A terapia manual KMI (terapia miofascial) restaura a postura correta e os hábitos de movimento. É eficaz quando você se queixa de dores nas costas, dores nas articulações e até dores de cabeça, que geralmente são o resultado de não "carregar" seu corpo adequadamente. O que é KMI?

Terapia manual KMI( terapia miofascial ) é um método que só recentemente foi praticado na Polônia. Você sabia que a dor na articulação do tornozelo pode ser causada por um mau funcionamento da articulação sacroilíaca, e que os problemas da coluna cervical podem ser causados ​​por… uma cicatriz de cesariana? Essa visão do corpo do paciente como um todo relacionado permite ao terapeuta, por um lado, diagnosticar a causa do problema e, por outro - causar uma mudança positiva no sistema musculoesquelético. Este é o pressuposto básico da terapia KMI, que tem sido praticada recentemente na Polônia.

Terapia KMI, ou seja, padrões de reprogramação

O terapeuta pode dizer pela maneira como você fica de pé ou anda onde está com dor. Quando você vê omoplatas irregulares ou um tendão encurtado, você pode adivinhar onde há tensões em seu corpo que impossibilitam que você use todas as suas possibilidades livremente. Essas tensões vêm de padrões aprendidos inconscientemente.

A terapia KMI visa redefinir a memória do corpo para que ele possa retornar aos padrões de funcionamento adequados e recuperar a liberdade de movimento.

Você se senta torto, desleixado, manco, porque, por exemplo, seu trabalho exige que você faça o mesmo movimento com frequência ou persista em determinada posição. Ou você se machuca após um acidente ou cirurgia e está modificando reflexivamente a maneira como se move para evitar a dor. Ou você está vivendo sob estresse que faz com que seus músculos se contraiam inconscientemente.

Esses padrões anormais persistem, sobrecarregando o aparelho locomotor, levando a contraturas, encurtamento dos tecidos e, com o passar do tempo, defeitos posturais e alterações degenerativas, que causam desconforto e dor. Você não é capaz de mudá-lo sozinho, porque o corpo "lembra" padrões anormais aprendidos além de sua consciência.

Terapia KMI: como é feita?

No início, o terapeuta realiza uma entrevista, perguntando ao paciente sobre o estilo de vida, operações e lesões. Ele observa como fica de pé, como se movimenta, pode fazer medições e fotos para capturar o estado inicial. Estabelecido porobjetivos da terapia: livrar-se da dor, recuperar a mobilidade ou melhorar a postura.

Durante a maioria das sessões, o paciente, vestido com roupas íntimas confortáveis, fica deitado em um sofá. O terapeuta trabalha através do toque: ele pressiona e movimenta os tecidos, influenciando a disposição estrutural dos elementos corporais do paciente, e ao mesmo tempo solicita que ele faça movimentos específicos. A interação do terapeuta com o paciente remove as tensões e permite que o corpo seja colocado em uma posição confortável e fisiológica. Após a sessão, o paciente se levanta e verifica como funciona seu aparelho locomotor.

O cérebro se lembra de um padrão anormal de movimento, então ele pode perceber a mudança como um desequilíbrio, ele ainda precisa aprender um padrão novo e correto. Durante cada sessão, o terapeuta faz assim pequenas mudanças para melhorar o funcionamento do corpo como um todo, e o corpo gradualmente esquece os maus hábitos e recupera o equilíbrio.

A terapia completa consiste em 12 sessões. Os quatro primeiros estão focados na redução de tensões e limitações nas camadas superficiais do corpo. Os quatro seguintes corrigem o funcionamento das estruturas profundas do corpo que estabilizam o corpo. As últimas sessões integram as funções das camadas superficial e profunda, engajando-as em padrões de movimento diários e hábitos posturais, ou seja, a consolidação de padrões corretos de movimento e postura.

Importante

A fáscia liga o aparelho locomotor

O criador da terapia KMI (Kinesis Myofascial Integration), terapeuta americano de integração estrutural Thomas Myers, assumiu que o sistema locomotor é um todo integrado, portanto o objetivo da terapia deve ser melhorar a estrutura de todo o corpo humano , não a correção de "danos" individuais. O conceito de Trilhos Anatômicos de Myers, que circundam o corpo como cordas de construção, deriva da descoberta de que os músculos são unidos por um tecido conjuntivo - a fáscia. É por isso que a tensão em uma parte do corpo pode causar desconforto em outra. Assim, tratar o ponto dolorido de forma isolada do todo é inútil, pois não remove a causa das doenças, mas apenas combate os sintomas.

A fáscia é uma membrana formada por uma rede de tecidos conjuntivos que se estende em todas as direções. É a fáscia que envolve todo o corpo e o mantém unido - conecta músculos e ossos e é um local de suspensão para órgãos.

Para conhecer melhor a função da fáscia, vale usar… o exemplo do peito de frango. Ao prepará-lo, notamos uma película flexível cobrindo-o em toda a sua extensão. Fino, mas ainda difícil de remover. Esta é a fáscia.

Bênção para a alma

As emoções são registradas nas tensões e encurtamentos dos tecidos, influenciando na postura. Esse mecanismo também funciona ao contrário: ao liberar o corpo do paciente das tensões que carregam uma carga emocional, o terapeuta pode remover bloqueios psicológicos.

Mudar a postura da figura pode fazer com que o paciente se torne mais aberto às pessoas após a terapia, podendo lidar melhor com os problemas.

A fáscia é um tecido extremamente inervado - trabalhando sobre ela, o terapeuta transmite informações ao sistema nervoso, que por sua vez reorganiza o corpo. Se as anormalidades no sistema motor forem de natureza psicológica, pode ocorrer uma descarga emocional durante a sessão, manifestada, por exemplo, por choro, nervosismo, raiva.

A fáscia também protege o corpo contra micróbios. E quando fica muito tenso, pode aparecer insônia, sensação de inchaço no corpo e até enxaqueca.

Vale a pena saber

O início do KMI na Polônia

Até 2022, três terapeutas certificados de KMI praticavam na Polônia. Em 2016, um grupo de cerca de 30 fisioterapeutas participou do programa de treinamento e, após a conclusão da terceira etapa do treinamento em 2022, obtiveram certificados de KMI. O treinamento continua e, portanto, o tratamento com esse método está se tornando cada vez mais disponível.

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