A morfologia do sangue é um dos exames laboratoriais mais solicitados, pois permite uma avaliação geral do estado do nosso organismo. Como em qualquer exame laboratorial, é importante preparar adequadamente o paciente. Confira como evitar os erros mais comuns!

Aconselhamoscomo se preparar para um hemogramapara obter resultados confiáveis!

Hemograma: lembre-se de jejuar

O jejum é um aspecto muito importante da preparação para a maioria dos exames laboratoriais. O que isso significa exatamente? A última refeição deve ser feita aproximadamente 12 horas após o teste . A amostragem de sangue para hemogramas completos geralmente é realizada pela manhã, ou seja, entre 6:00 e 09:00. Portanto, a última refeição deve ser feita entre 18h e 21h, dependendo do horário da coleta de sangue. Lembre-se que a refeição ingerida no dia anterior ao jantar deve ser de fácil digestão.

Morfologia do sangue: abster-se de beber álcool

Uma pequena e única quantidade de álcool não deve afetar os resultados do hemograma. No entanto,álcoolnão é recomendado um ou dois dias antes do teste. O álcool pode causar um aumento no volume de glóbulos vermelhos (MCV) e, portanto, sugerir anemia por deficiência de ácido fólico.

Morfologia do sangue: não fume no dia do teste

A fumaça de cigarros (mesmo de cigarros eletrônicos) afeta negativamente o hemograma. Substâncias na fumaça do cigarro podem afetar os níveis de hemoglobina, contagem de glóbulos vermelhos e leucócitos.

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Morfologia do sangue: lembre-se de se manter bem hidratado

Na manhã anterior ao teste, beba no máximo um copo de água sem gás para reidratar seu corpo. Certifique-se de não exagerar, poismuito líquido pode fazer com que o sangue dilua demaisu. Neste caso, pode afetar o valor do hematócrito.

Morfologia do sangue: descansado

O hemograma deve ser realizadoapós uma noite de repouso, ou seja, após 8-10 horas de sono ininterrupto . É inaceitável vir para o exame da manhã depois de uma noite inteiraem uma festa ou no turno da noite no trabalho.

Morfologia do sangue: não se esforce

Para obter um resultado normal de hemograma, evite exercícios vigorosos no dia anterior ao teste. Isso se aplica tanto ao treinamento na academia quanto ao trabalho físico pesado.Exercícios de alta intensidade podem inflar seu hematócrito e contagem de plaquetas.

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Morfologia do sangue: antes do teste, não mude radicalmente sua dieta

Os exames de sangue devem refletir nosso estilo de vida atual. Assim,os hábitos alimentares não devem ser radicalmente alterados alguns dias antes do testeO teste não deve ser realizado nem durante o período de jejum nem durante refeições muito abundantes.

Morfologia do sangue: descansar um pouco antes do teste e relaxar

Após chegar ao ponto de coleta antes do testevale a pena descansar por cerca de 15 minutos na posição sentada.Isso estabilizará os fluidos corporais e acalmará o corpo e obterá um resultado confiável de parâmetros como hematócrito ou contagem de glóbulos brancos.

Morfologia do sangue: não realizar o teste durante a menstruação

Embora o sangramento menstrual não seja geralmente mencionado como uma contraindicação ao exame de hemograma, ele causa uso intensivo de plaquetas. Portanto, durante a menstruação, o número de plaquetas pode cair até a metade. Se possível,faça um hemograma 2-3 dias após o sangramento ter parado .

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