As tinturas mobilizam os mecanismos naturais de defesa, e assim não corremos o risco de resfriado ou gripe. São fáceis de fazer e sua força se deve a ervas e frutas cuidadosamente selecionadas. O segredo de uma tintura de sucesso está na matéria-prima que usaremos para prepará-las.
Há um grande poder naservas . Eles contêm muitos compostos que estimulam nosso corpo a trabalhar melhor e assim fortalecemimunidade . O único problema é como retirar essas substâncias ativas. Nossos ancestrais inventaramtintura , ou seja, derramar álcool em ervas ou frutas. O álcool não apenas “suga” as substâncias benéficas da planta, mas também as preserva muito bem. O segredo de uma tintura de sucesso reside, entre outros na própria matéria-prima. Você tem que usar ervas colhidas e devidamente secas em tempo hábil. Despeje a tintura acabada em uma garrafa escura e feche-a bem. Garrafas de vidro escuro com tampa de rosca são perfeitas para isso. Mantenha a garrafa na geladeira ou em outro local fresco e escuro.
De que preparar tinturas?
Echinacea purpurea - as substâncias ativas contidas nele aumentam a imunidade natural e estimulam o sistema imunológico. Eles reduzem naturalmente a suscetibilidade a infecções bacterianas e virais. Eles eliminam a tendência a resfriados, coriza, gripe, dor de garganta, boca, bronquite e gengivas. Você pode usar 2-5 ml de tintura (1 colher de chá ou 1 colher de sopa) várias vezes ao dia para aumentar a imunidade do corpo, no caso de vários tipos de infecções, bem como em estados de exaustão geral, fadiga e fraqueza. Externamente, para gargarejos, faça uma solução: 10 ml de tintura (1/3 de um copo pequeno) por copo de água morna.
Cominho - além das conhecidas propriedades coleréticas e diastólicas, a alcaravia também possui propriedades antibacterianas e antifúngicas. E enriquecido com uma combinação de outras ervas, auxilia o organismo no combate às infecções
Calêndula - uma das plantas medicinais mais importantes. A flor é especialmente valiosa. Ele contém muitas substâncias ativas (incluindo polissacarídeos com efeito imunoestimulante, que fortalecem a imunidade geral do corpo. Eles também têm propriedades anti-inflamatórias e apoiam as células na luta contra microorganismos patogênicos. .
Alecrim- substânciasativo, encontrado em suas folhas, entre outros eles fortalecem o sistema nervoso, estimulam a circulação sanguínea, dilatam os vasos sanguíneos, também geralmente fortalecem e estimulam o apetite. A tintura é recomendada para fraqueza, dores de cabeça, depressão e tensão mental.