Você acha que o melhor já ficou para trás? Não é verdade. Agora que você é uma mulher madura, a segunda e maravilhosa metade de sua vida está prestes a começar. A maturidade lhe dá o que você só podia sonhar no passado.

A idade aumenta a cada ano, mas a reflexão sobre esse tema aparece periodicamente. Então paramos e olhamos para trás. O quinquagésimo aniversário é um momento. Perceber que está em declive pode ser doloroso. O culto onipresente da juventude faz com que muitasmulheres maduras , que estão no auge de suas habilidades, paralisem a crença de que são pouco atraentes, velhas. Eles têm medo de perder seus empregos e será difícil encontrar um novo. As crianças criadas começam a se tornar independentes, formam famílias, têm seus próprios negócios e não requerem tanto cuidado amoroso. Resta um vazio e um tempo que não sabe o que preencher.

Uma mulher madura feliz é uma otimista e curiosa sobre o mundo

Mas você pode olhar para sua vida de uma perspectiva diferente. Se você olhar ao redor, verá muitas mulheres na casa dos cinquenta anos tendo seu melhor momento. A posição profissional bem estabelecida permite-lhes implementar projetos interessantes, em constante evolução. Inteligentes, ambiciosos, bem arrumados, confiantes - agora eles alcançam o máximo. Realizados na vida privada e profissional, vivem em harmonia consigo mesmos e com o mundo, simplesmente interessantes. Tal atitude é louvável e vale a pena imitar. De acordo com psicólogos, a chave para o sucesso é aceitar sua idade e entender as mudanças que ela traz. Alguns precisam ser aceitos, outros precisam ser tratados. Você pode se preparar mentalmente para isso. Porque não é que quando completamos cinquenta anos, de repente nos encontramos em um conto de fadas diferente. Em momentos de frustração e dúvida, vale lembrar que você é tão velho quanto se sente.Otimismoeserenidadetirará pelo menos dez.

Você é uma mulher madura? Cuide-se

Há muita sabedoria em dizer que cada época tem seus próprios direitos. Filhos crescidos, uma situação financeira estável, ambições realizadas ou pelo menos profissionais adaptadas às realidades - você pode finalmente cuidar de si mesmo. Às vezes você nem percebe o quanto precisa de uma pausa, está tão acostumado com a corrida incessante e o estresse permanente, seja perseguindocarreira, ou combinar trabalho profissional com cuidar de uma casa e criar filhos.

Cinquenta anos é um bom momento para desenvolver seus interesses, hobbies, fazer tudo o que antes não tinha tempo. Se você gosta, vá ao cinema, sonhava em estudar - matricule-se na universidade. Siga seus sonhos, nunca é tarde para isso, então você não deve desistir de nada porque "nesta idade não é apropriado". Aprenda idiomas, pinte, dance, participe de maratonas, visite a Polônia e o mundo. A pior coisa que você pode fazer é se trancar em quatro paredes. Porque para a higiene mental é melhor sair de casa e fazer qualquer outra coisa do que sentar na frente da TV. Expanda o grupo de amigos com quem você pode fofocar, sair para tomar um café ou fazer compras. Você pode se envolver em caridade - uma pessoa que se dá aos outros nunca se sente infeliz.

Nada lhe dá mais tranquilidade e alegria interior do que os netos. Isso não significa que você tenha que arcar com todo o fardo de educá-los. Além do modelo da Vovó Polonesa, que é totalmente dedicada às crianças, vale a pena divulgar o modelo da Vovó Jovem, uma mulher ativa.

Mulher madura pode ser atraente

Acredite que uma mulher com cinquenta anos ou mais não precisa ser menos atraente. É importante viver em harmonia consigo mesmo, sentir-se bem na sua própria pele. Sabe-se que é difícil para um homem de 50 anos competir com um de 30 anos em termos de aparência. Mas existe essa necessidade? Tente aceitar sua idade e as mudanças relacionadas no corpo.

As turbulências hormonais se traduzem em pior bem-estar mental. No entanto, não permita o pensamento negativo ("não presto para nada") porque você realmente acreditará nisso. Dessa forma, você passa a perceber o mundo como uma realidade na qual - desnecessário para qualquer um - você foi marginalizado. É um fato que ondas de calor, suores noturnos, problemas para dormir, irritabilidade podem cobrar seu preço, atrapalhar sua vida profissional e familiar. Mas se você aplicar uma terapia sensata, seu bem-estar melhorará significativamente e você funcionará normalmente.

De acordo com um especialistaMonika Dreger, psicóloga, Grupo Psicológico de Varsóvia

A harmonia interna conta

É difícil imaginar quanta destruição na psique de uma mulher pode ser causada pelo culto à juventude. O ideal contemporâneo de beleza, criado por jovens modelos, faz com que as mulheres maduras às vezes tenham problemas de autoaceitação. Isso leva a estados depressivos e torna-se obcecado por uma pele lisa e uma figura perfeita. O caso não diz respeito apenas às pessoas das primeiras páginas dos jornais. Muitas mulheres alisam regularmente a pele com um laser ou decidem se submeter a outras cirurgiasplástico. Acham que, se tirarem seus vinte anos, alisarem as rugas ou tratá-las com seios de silicone, seu casamento não desmoronará, sua carreira profissional ganhará força. Tal procedimento é sempre uma despesa considerável e um certo risco. No primeiro momento, aumenta a autoestima, mas no longo prazo não traz nada de novo à vida. Porque apenas a casca foi alterada e o interior permaneceu o mesmo. Melhorar sua beleza quando você fica sem equilíbrio é inútil. Você tem que viver em harmonia consigo mesmo, encontrar um equilíbrio entre trabalho e vida privada. Uma pessoa que não consegue lidar com isso deve procurar a ajuda de um psicólogo para garantir uma vida confortável e estável.

Hora de desmascarar o estereótipo

Os homens não traem suas esposas por causa da idade, mas porque as mulheres perdem o interesse pelo sexo e se importam muito pouco consigo mesmas. Com a idade, muitas mulheres deixam de prestar atenção à sua aparência. Um penteado negligenciado, um vestido de algumas temporadas atrás, qualquer roupa íntima é definitivamente o inimigo do sex appeal. Em um vestido da moda ligeiramente ajustado, um traje clássico ou jeans bem cortados e chinelos com s altos, você ficará deslumbrante. Surpreenda seu marido com um novo penteado, maquiagem. Mas não se vista como sua própria filha, porque mesmo com uma figura impecável você parecerá ridícula. Simplicidade e elegância são as orientações que você deve seguir na hora de escolher o seu guarda-roupa.

Vantagens do sexo com uma mulher madura

Só porque você não é… dez, não significa que você é menos sexy. Para muitas mulheres, terminar a menstruação significa libertar-se da necessidade de usar métodos contraceptivos e do medo de uma gravidez indesejada. Então a confiança em si mesmo e no parceiro cresce. E isso tem um efeito positivo na atividade sexual, aumenta a autoestima e melhora sua atitude em relação ao mundo. Ele cimenta a proximidade e, além disso, relaxa, rejuvenesce e acrescenta beleza. Sexo com mais de cinqüenta anos - sem restrições e espontâneo - pode ser a coisa mais maravilhosa do mundo. É normal pararmos de nos jogar nos braços de Eros, como costumávamos fazer ao longo dos anos. Sexo não é rotina, e aprender coisas novas é emocionante. Uma camiseta de seda, preliminares alongadas, perfume sensual e um pouco de loucura farão o feitiço durar para sempre.

Uma mulher madura tem muitas possibilidades. Ele só tem que acreditar em si mesmo

Pense se você realmente quer lutar por mais uma promoção, participar da corrida dos ratos? Em busca de uma carreira, é fácil perder o sentido da vida. Talvez não valha a pena tanto sacrifício. Imagine que você tem oitenta anos e analisa sua vida. Se descobrir que não há nada além de trabalho, que você gasta muito pouco tempoVocê pode alterá-lo para o seu parceiro, para que em dez anos o balanço seja favorável para você. Hoje em dia, muitos empregadores, orientados pela moda para a juventude, não valorizam o conhecimento e a experiência das pessoas da sua idade. Acham que o jovem de vinte anos tem uma mente mais aberta e traz frescor. Às vezes vale a pena frear, tomar uma certa distância dele, porque você não mudará seu chefe, e a vida em tensão crônica, mais cedo ou mais tarde, afetará sua saúde. Perder um emprego está sempre associado a um enorme estresse, mas não é o fim do mundo. Embora seja difícil para uma pessoa de 50 anos encontrar um emprego que atenda às expectativas e ambições, é importante ser positivo e ter a mente aberta. Leia anúncios, participe de competições. Você pode registrar sua própria empresa (hoje as pessoas que administram uma empresa estão mais propensas a serem empregadas), concluir o curso. O principal é acreditar em suas habilidades. Se você tentar esconder a incerteza com um sorriso durante o processo de recrutamento, o interlocutor adivinhará a verdade de qualquer maneira. Uma pessoa com baixa auto-estima não causa uma boa impressão. Você tem muitas vantagens, então mostre seu melhor lado.

Maturidade é um bom momento para trocar de papéis

Nossas necessidades podem mudar com a idade. É por isso que você não pode dizer a si mesmo de uma vez por todas, por exemplo, "aposto na carreira" ou "não vou me casar" e se programar dessa maneira para a vida. Quando invejamos nossos amigos na vida familiar, um sinal para refletir, talvez ser solteiro não seja suficiente para nós. Não importa quantos anos tenhamos, cinquenta ou mais. Mesmo as mulheres que foram alvejadas em casa podem sufocar nele depois de alguns anos. E aqueles para quem a carreira era o mais importante - ansiando pela vida familiar. Há apenas um conselho: em vez de ficar frustrado, você deve adaptar sua vida às necessidades atuais. Procure um emprego, encontre um marido e seja voluntário para cuidar das crianças. A insatisfação com a vida leva ao vício, desencadeia inveja, raiva e agressividade. Uma mulher frustrada é uma mãe ruim, uma esposa sem atrativos, uma trabalhadora ruim e uma chefe terrível.

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Categoria:

Psicologia