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Corrimento nasal não é uma doença, mas pode tornar a vida muito difícil. O uso de inalação com a adição de óleos essenciais, uma boa limpeza nasal ou as gotas nasais corretas aliviarão efetivamente a infecção. Veja como curar um nariz escorrendo.
Por que vale a pena conhecermaneiras de passar frio ? O nariz desempenha pelo menos três funções importantes: limpa o ar inalado, aquece e hidrata. Acorizanão só faz você se sentir pior, mas também dificulta a realização dessas tarefas importantes para todo o organismo.
Cinco maneiras de pegar um resfriado
A coriza na maioria das vezes acompanha infecções virais do trato respiratório. Não existe cura eficaz para os vírus, mas vale a pena ajudar o sistema imunológico a lidar com os vírus que espalham a rinite. Cuide também da mucosa nasal. Se forem devidamente hidratados e fortalecidos, o corrimento nasal não será tão incômodo e passará mais rápido.
1. Rotina para selar os vasos sanguíneos
A inflamação no nariz aumenta a permeabilidade das paredes dos vasos sanguíneos da mucosa. Isso faz com que os fluidos do plasma sanguíneo vazem, co-criando um nariz escorrendo aquoso, popularmente conhecido como nariz escorrendo. Portanto, aos primeiros sintomas de corrimento nasal, comece a tomar vitamina C, Rutinoscorbina e um suplemento de cálcio - isso irá selar os vasos sanguíneos.
2. Higiene nasal
Os lenços descartáveis são definitivamente mais higiênicos. Se você usá-los uma vez e jogá-los fora - não apenas as secreções que formam o nariz escorrendo, mas também os vírus e bactérias do trato respiratório superior acabam na lixeira. Por outro lado, um lenço de algodão fica com microorganismos depois de assoar o nariz, e eles só morrem quando você o lava a uma temperatura acima de 70 graus Celsius. Lembre-se de não soprar com muita força ou limpar os dois orifícios de uma só vez (você evitará infecções de ouvido). Depois de aplicar o lenço no lenço, aperte apenas uma asa com os dedos e sopre. Em seguida, limpe o outro orifício da mesma forma. E quando seu nariz começar a doer com a limpeza constante, aplique uma pomada cicatrizante de vitamina A nas asas.
3. Gotas nasais com moderação
As gotas nasais trazem alívio rapidamente, desde que bem escolhidas. No caso de rinite alérgica e viral, as gotas vasoconstritoras ajudarão. Com rinite causada por inflamação dos seios paranasais - relaxando a secreção, com rinite purulenta (bacteriana)gotas com um antibiótico ou uma sulfonamida ajudarão. As gotas só devem ser tomadas quando necessário. Na fase aguda do nariz escorrendo (2-3 dias), você pode instilá-los com mais frequência e nos próximos 2-3 dias com menos frequência, de preferência seguindo as recomendações do fabricante.
Nota! O uso excessivo das gotas causa inchaço crônico da mucosa e sua secagem, e depois de muito tempo até atrofia da mucosa (a chamada síndrome do nariz entupido). Uma saída para a situação são "gotas nasais" em comprimidos. A pseudoefedrina contida neles reduz a congestão das mucosas, eliminando o inchaço e reduzindo a quantidade de secreção nasal. Os comprimidos usados para tratar gripes e resfriados também contêm o mesmo ingrediente.4. Inalações com adição deóleos essenciais (hortelã, zimbro ou tomilho) ou preparações prontas (por exemplo, Inhalol, Mentoklar, Amol) limpam o trato respiratório e trazem alívio apenas por um momento - eles não fazem nada em o longo prazo. Os óleos essenciais desinfetam o nariz localmente (mas mal) e facilitam a respiração, mas depois podem até agravar um nariz escorrendo.
5. Hidratação do nariz com água do mar
Quando você está com o nariz escorrendo, vale a pena hidratar as mucosas do nariz com uma solução isotônica de água do mar. O uso desse tipo de preparação também trará alívio quando as mucosas estiverem ressecadas pelo ar-condicionado, aquecimento central ou permanência em quartos onde se fuma cigarro. As soluções de sal marinho atuam nas membranas mucosas como uma escova, que as limpa de alérgenos e impurezas e, ao mesmo tempo, as cobre com uma fina camada de uma substância protetora que hidrata o interior do nariz, graças à qual podemos respirar livremente . Inalações quentes com sal marinho também são eficazes - coloque 2 colheres de sopa de sal em uma panela e despeje um copo de água, aqueça e inale o vapor morno (não quente!) com o nariz. Repita o tratamento 3-4 vezes ao dia.
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