Michał Gątarek (27) perdeu 69 kg após a cirurgia bariátrica. Ele mudou além do reconhecimento. Não apenas fisicamente.
Michał Gątarek, de Varsóvia, sempre teve problemas com excesso de peso. Ele era "gordinho" aos 3 anos de idade. Conversamos com Michał sobre como ele percebeu sua obesidade, como outras pessoas o trataram e o que o levou a se submeter à cirurgia bariátrica.
Você se importou que você parece diferente das outras crianças?
M.G.:Só percebi isso no ensino fundamental. As crianças me provocaram. Quando entrei na escola, eles me cumprimentaram com as palavras "gordo" ou "homem gordo". Não era assim no ensino médio. Ninguém mais falava assim comigo, mas nessa fase o problema do excesso de peso já estava na minha cabeça. Comecei a tentar perder peso e devo admitir que tive algum sucesso. Eu estava mais perto da minha norma de peso corporal do que nunca. Comecei a atuar porque queria me agradar - tanto a mim quanto às meninas. Mas também porque minha mãe sempre me disse que ser gordo não é saudável.
Sua mãe é uma promotora da culinária saudável. Você cresceu nessa. Então, onde você fica com sobrepeso primeiro e depois obeso?
M.G.:Nunca fui sistemático quanto à alimentação. Comia de manhã e só depois à noite. Grandes porções. Além disso, quando cheguei à maioridade, parei de ir à Ciechocinek para campos de emagrecimento, o que antes me ajudava muito. Simplesmente não tenho mais direito a essas viagens.
Seu excesso de peso incomodou você durante as aulas de Educação Física?
M.G.:Certamente sim, embora sempre tenha tentado ser ativo. Talvez meus resultados tenham sido um pouco piores do que os de meus colegas, mas sempre tentei acompanhá-los. Eu adorava ciclismo e esportes de inverno e aquáticos como natação, windsurf, mergulho. Sempre escolhi esportes "solitários", não esportes coletivos. Infelizmente, durante meus estudos caí na armadilha de um estilo de vida sedentário, comecei a comer ainda pior e depois de algum tempo cheguei ao ponto em que realmente havia muito de mim. Antes de tomar uma decisão sobre o tratamento, pude ir a sanatórios de emagrecimento mais duas vezes. Lá conheci pessoas que fizeram cirurgia bariátrica. Na verdade, aprendi muito sobre essa forma de tratamento da obesidade lá.
Aquelas estadias e atividade física que eu estava tentando reviverinfelizmente, não ajudaram a combater o efeito ioiô. No momento crítico, na virada de 2016 para 2022, eu já pesava 133 quilos, meu IMC era 46 ( IMC>40 é obesidade de 3º grau - editorial nota). Eu trabalhava em um escritório e levava um estilo de vida sedentário. Eu não estava me movendo muito e comecei a me sentir cada vez pior. Estava ficando cada vez mais difícil para mim andar, e eu estava ficando cada vez mais sem fôlego. Eu não podia passar meio dia na minha bicicleta como antes. No entanto, devo admitir que nunca tive complicações da obesidade, como hipertensão ou diabetes tipo 2. O estímulo para a ação veio de conversar com pessoas que fizeram tratamento bariátrico. E conhecimento derivado da Internet. Amadureci por vários meses até a decisão de iniciar o tratamento. Você sabe qual é o seu IMC?Confira aqui: Calculadora de IMC M.G.:Quando cheguei à Clínica de Cirurgia Geral, Oncológica, Metabólica e Torácica do Instituto Médico Militar de Varsóvia, conheci pessoas que me entendem. Lá consegui ajuda de verdade. Eu tive que esperar pela cirurgia por vários meses. E essa foi provavelmente a parte mais difícil desse processo de cura. Naquela época, minha tarefa era "perder" 10% do meu peso corporal, ou cerca de 13 kg. E assim eu fiz. Desta vez fui ajudado por mais uma ida ao sanatório, onde, graças a uma alimentação equilibrada e exercícios diários, consegui reduzir os últimos quilos designados e, assim, estar habilitado para a cirurgia. Eu tinha que provar que era capaz de controlar minha cabeça. Por outro lado, essa perda de peso inicial ajuda o cirurgião a realizar o procedimento. Vale lembrar que toda uma equipe de especialistas trabalha com um paciente bariátrico. O cirurgião não o ajudará a lidar com os pensamentos e medos que dominam o paciente. Esse paciente precisa da ajuda de um psicólogo, nutricionista e fisioterapeuta que o ajudará a escolher um conjunto individual de exercícios. M.G.:No dia da minha admissão no hospital, eu estava em estado de euforia. Este dia inteiro passou como se tivesse sido 15 minutos. Eu queria muito essa operação. Minha cirurgia durou 1,5 horas. Só me lembro que quando estava deitado na mesa de operação, estava com muito medo de que a anestesia não funcionasse e eu sentisse dor, mas quando acordei tive a impressão de que apenas um segundo havia se passado . Fui submetido a uma gastrectomia vertical - um procedimento laparoscópico que envolve a remoção de 9/10 do estômago. Saí do hospital 2 dias após a cirurgia. Eu não senti nenhuma dor. O único inconveniente foi o dreno que drenou meu sangue da área do estômago operado. M.G.:As recomendações me foram apresentadas antes do procedimento. A nutricionista me disse que eu deveria comer mingau na primeira semana após a cirurgia, depois mudar para produtos mistos, como em potes de bebê. E no primeiro mês após a cirurgia, não coma alimentos sólidos. M.G.:Não. Eu pensei nisso como um experimento. M.G.:Não. Só fica mais fácil. Um mês após a operação, eu não estava mais limitado pelo fato de ter que comer sopas de bebê. Comecei a comer refeições normais, claro que em quantidades menores. É que quando você tenta comer mais, o estômago reduzido não aguenta. Claro, eu tenho que me suplementar constantemente com preparações de vitaminas e ferro. Eu tento comer pelo menos 5 vezes ao dia, embora seja ainda mais comum. Por exemplo: meus ovos mexidos consistem em um ovo. Mas quando vou a um restaurante com amigos, não peço um bife, mas uma salada. Eu também preparo o garçom para embalar o resto da refeição para eu levar, se necessário. Estou falando sobre isso abertamente. Se alguém tiver alguma objeção ao meu comportamento, explico que sou bariátrica e não consigo mais comer. M.G.:No momento crítico meu IMC era 46 ( IMC>40 é obesidade 3º grau Como essa operação mudou você? M.G.:A operação me mudou completamente! Deu-me confiança. Comecei a andar de skate, que agora praticamente não saio mais. M.G.:Em setembro de 2022, fui submetida à abdominoplastia, ou seja, retirada do excesso de pele flácida abdominal. M.G.:O medo tem olhos grandes. Ea cirurgia bariátrica é o melhor passo da sua vida para você. A obesidade foi oficialmente reconhecida como doença pela Organização Mundial da Saúde. A obesidade atingiu proporções epidêmicas na Polônia. Já 700.000 poloneses com obesidade de terceiro grau precisam de uma cirurgia bariátrica para salvar vidas. Um paciente bariátrico requer o atendimento interdisciplinar de especialistas nas áreas de cirurgia, psicologia, dietética e fisioterapia. Poradnikzdrowie.pl apoia o tratamento seguro e uma vida digna das pessoas que sofrem de obesidade. Este artigo não contém conteúdo discriminatório e estigmatizante de pessoas que sofrem de obesidade.Como foi seu processo de tratamento?
Você estava com muito medo da operação?
Com quevocê foi mandado para casa com recomendações dietéticas?
Essa perspectiva te assustou?
Você fez uma cirurgia, chegou em casa com recomendações. E o que? Ainda foi mais difícil?
Você fez a cirurgia há mais de 2 anos. Quanto peso você perdeu até agora?
Você perdeu mais da metade de si mesmo. Provavelmente havia o problema do excesso de pele. Como você lidou com isso?
Há algo que você gostaria de dizer hoje para as pessoas obesas que têm medo de se submeter a uma cirurgia?
Da decisão de tratar à cirurgia plástica - observe o jeito de Michał
A obesidade é uma doença
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