Estudos recentes revelaram grandes deficiências de vitamina D entre os bebês poloneses. De onde vem a deficiência de vitamina D nas crianças, quais são os sintomas da deficiência de vitamina D e por que ela é tão importante no desenvolvimento das crianças?

Especialistas do Instituto "Children's Memorial He alth Institute", em cooperação com a Fundação NUTRICIA, realizaram recentemente um estudo sobre a dieta e o estado nutricional de bebês na Polônia. Os resultados de um exame de sangue de mais de 300 bebês mostraram que 19% dos bebês poloneses com 6 meses e 32% das crianças com 12 meses têmdeficiência de vitamina Dno corpo.

De onde vêm as deficiências de vitamina D?

A deficiência de vitamina D no sangue resulta diretamente de sua deficiência na alimentação das crianças. Esse problema aumenta com a idade, o que comprova que quanto maior a idade da criança, menos importância damos às doses recomendadas - explica Agnieszka Święcicka-Ambroziak, nutricionista da Fundação NUTRICIA. Muitas vezes as mães esquecem que a dieta média não recebe vitamina D suficiente e que é necessário um suprimento adicional durante toda a infância. Um estudo realizado em 2010-2011 pelo Instituto Mãe e Filho em cooperação com a Fundação NUTRICIA confirma o problema crescente da deficiência de vitamina D com a idade da criança. Ele mostra que até 80% das crianças de 1 a 3 anos têm uma dieta deficiente em vitamina D.

Valiosa Vitamina D

A vitamina D tem várias funções importantes no corpo humano, incluindo afeta a absorção de cálcio, um componente importante dos ossos e dentes, suporta os sistemas imunológico, nervoso e até cardiovascular. Sua deficiência durante a infância pode contribuir para o desenvolvimento de defeitos posturais irreversíveis. Para crescer e ser uma pessoa saudável, nosso bebê precisa receber a quantidade certa de vitamina D.

Deficiência de vitamina D - quais são seus sintomas?

Quais produtos contêm vitamina D?

A maior quantidade de vitamina D pode ser encontrada em peixes gordurosos, como salmão ou arenque, bem como em óleo de peixe, leite, queijo, manteiga e ovos. Uma quantidade significativa de vitamina D pode ser encontrada na fórmula infantil, que é enriquecida com vitamina D conforme recomendado. A vitamina D também é às vezes chamada de "vitamina solar" porque é formada na pele sob a influência da luz solar. Infelizmente, no clima polonês, essa síntese pode ser suficiente apenas de abril a setembro, entre 10h00 e 15h00.uma condição de exposição plena ao sol. No entanto, como preferimos proteger os bebês da exposição direta ao sol, os pais devem se lembrar da suplementação de vitamina D ao longo do ano.

Vitamina em boa dose, ou seja, ingestão diária recomendada

A ingestão diária recomendada desta vitamina para bebês é de 400 Unidades Internacionais, ou 10 mcg por dia. O leite materno contém muito pouca vitamina D e é necessário fornecê-la ao bebê na forma de uma preparação adequada. Lactentes alimentados com leite modificado não necessitam de suplementação adicional, pois o leite é enriquecido com vitamina D. Suplementação adicional pode ser necessária em lactentes alimentados de forma mista. Neste caso, a dose apropriada deve ser determinada com o pediatra. Em caso de dúvida, vale a pena fazer um teste para determinar o nível de vitamina D no sangue da criança e consultar o resultado com um médico.

O estudo "Avaliação da nutrição e estado nutricional de crianças de 6 e 12 meses na população polonesa" foi realizado em um grupo representativo e selecionado aleatoriamente de 317 crianças de 6 e 12 meses. O seu objetivo foi avaliar a forma de alimentação dos lactentes e os hábitos alimentares em relação ao regime de nutrição infantil em vigor desde 2007, avaliar o valor nutricional da dieta dos lactentes e avaliar o estado nutricional dos lactentes com base em indicadores antropométricos e em indicadores selecionados testados no sangue.

Categoria:

Saúde da criança