Podemos lembrar diferentes datas e eventos, assim como emoções. O assim chamado memória emocional. Esse tipo específico de memória pode ajudar em alguns aspectos da vida humana e até prejudicar em outros. A memória emocional ainda não é bem compreendida, mas alguns aspectos dela já são conhecidos, como diferenças na memória emocional em homens e mulheres, bem como diferenças em seu funcionamento relacionadas à idade humana.

Existem vários tipos de memória, como memória de curto e longo prazo ou memória de trabalho. Alguns autores acrescentam os chamados memória emocional. A relação entre emoções e processos de memória não é totalmente clara, mas algumas conexões são bastante fáceis de estabelecer.

Como exemplo, é suficiente dar a possibilidade de, por exemplo, tristeza ou raiva considerável ao lembrar os detalhes de um relacionamento já terminado. Há também uma chance de que uma determinada pessoa se lembre muito bem das emoções que experimentou no passado - aqui, como exemplo, você pode dar sentimentos relacionados ao luto pela perda de uma pessoa muito próxima e lembranças de uma tristeza incrível associada a ela.

Aspectos da memória emocional ainda são tratados por muitos psicólogos e cientistas - embora o conhecimento sobre esse tipo de memória ainda seja insuficiente, já existem algumas hipóteses sobre o funcionamento da memória emocional.

Mecanismos relacionados ao funcionamento da memória emocional

A estrutura principal do cérebro, que é considerada o centro superior para lembrar estímulos emocionais, é a amígdala. Como resultado de experimentar emoções muito fortes, há um aumento da liberação de um dos neurotransmissores - a noradrenalina - dentro das estruturas do sistema nervoso central. A norepinefrina estimula a amígdala, e essa estrutura, por sua vez, estimula outros centros cerebrais onde as memórias são preservadas - por exemplo, o hipocampo é mencionado aqui.

A amígdala é a principal estrutura associada àmemória emocional , mas certamente não é a única. Alguns pesquisadores mencionam que partes do cérebro, como o córtex pré-frontal ou mesmo o cerebelo, estão envolvidas na lembrança de emoções. Pe.No entanto, os hormônios também podem influenciar esses processos - aqui podemos dar um exemplo de glicocorticosteróides, cuja secreção aumenta como resultado de emoções significativas. O efeito dos esteróides no cérebro pode ser fortalecer a memória dos estados emocionais que levaram ao aumento da liberação desses hormônios.

Um mecanismo bastante interessante relacionado à memória emocional é a relação entre os estados emocionais evocados e o humor atual. Acontece que as emoções positivas são muito mais fáceis de lembrar quando uma pessoa está de bom humor. É semelhante no caso do humor deprimido, por exemplo, relacionado à depressão - em seu curso, os pensamentos do paciente podem se concentrar em emoções desagradáveis ​​e negativas vividas no passado.

Memória emocional: como as emoções afetam a lembrança?

Os estados emocionais podem não apenas ser lembrados, mas também experimentá-los pode afetar a forma como todos os tipos de outras informações são lembradas. Um exemplo muito simples pode ser dado aqui: uma pessoa muito agitada emocionalmente pode conversar com outra pessoa sobre alguns aspectos importantes (por exemplo, sobre as datas das viagens planejadas), porém - devido às emoções vividas - pode chegar a uma situação em que esta informação não será lembrada. No entanto, memórias sobre as emoções fortes vividas em uma determinada situação podem ser armazenadas na memória então.

Quanto tempo as informações sobre as emoções vivenciadas serão armazenadas na memória pode depender do tipo de sentimentos vivenciados. Às vezes, percebe-se que as emoções positivas geralmente são lembradas por mais tempo, enquanto os sentimentos negativos desaparecem da memória mais rapidamente.

A memória emocional varia de acordo com sexo e idade

Não é incomum descobrir que as mulheres são mais emocionais. Isso pode estar relacionado aos fenômenos relacionados à memória emocional - ela é mais rica justamente nesse gênero. As mulheres se lembram mais de estímulos emocionais e, além disso, no caso de representantes desse sexo, é mais perceptível a vantagem de lembrar as emoções sobre outras informações que podem ser lembradas.

A memória emocional sofre algumas mudanças à medida que envelhecemos. Há uma visão de que as pessoas mais velhas se lembram melhor das emoções positivas e que as emoções negativas são perdidas de sua memória com relativa rapidez. Isso pode estar relacionado a alterações na reatividade da amígdala. Nos jovens, pode ser mais estimulado por emoções negativas,e o menos positivo. No caso de pessoas mais velhas, a reatividade da amígdala a emoções diferentes, mesmo completamente extremas, pode ser a mesma.

Memória emocional: qual o seu papel na vida humana?

As emoções lembradas por uma pessoa desempenham uma espécie de papel protetor, mas também podem simplesmente dificultar a vida. A memória emocional inclui, por exemplo, lembranças de sentimentos que uma determinada pessoa experimentou após o término de um relacionamento. Eles podem ajudar no funcionamento, mesmo porque a pessoa evitará entrar em relacionamentos com pessoas semelhantes àquelas com quem já se decepcionou. Por outro lado, a memória emocional também pode ser prejudicial, porque os estímulos emocionais lembrados podem ser tão desagradáveis ​​para uma pessoa que ela pode não querer se envolver em mais relacionamentos interpessoais.

Categoria:

Psicologia