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Três meses atrás meu gerente de departamento mudou. A pessoa criou uma atmosfera de medo, muitas vezes grita, ameaça com demissão e geralmente agarra quase tudo a todos. Além disso, ele apresenta planos impossíveis de implementar e, quando falha (ou o que não é do seu jeito), critica publicamente o "culpado". Mais e mais pessoas estão pensando em demissão, eu também estou me perguntando sobre isso. Desde que as condições de trabalho mudaram, notei que tenho problemas de sono, estou cada vez mais nervoso e, o que é pior, às vezes abuso de meus entes queridos. Como lidar com um chefe louco?
A situação que você descreve é, infelizmente, bastante comum. Ocorre que as pessoas que ocupam cargos gerenciais não possuem competências suficientes para gerenciar uma equipe de forma eficaz, tentam usar o medo e um jeito autoritário de ser para tornar os funcionários mais eficazes. Como você já percebeu, esse método de gerenciamento não leva a lugar nenhum, além de esgotar a equipe e muitas vezes termina em uma onda de demissões. O que deve ser feito nesta situação?
Se você notar sintomas de estresse excessivo, dificuldade para dormir e deterioração do relacionamento com seus parentes após um período tão curto, deixar-se sozinho pode apenas aumentar seus sentimentos. Eu o encorajo a verificar se, apesar da má gestão de seu chefe, você é capaz de lidar com tais condições estressantes usando métodos comumente disponíveis. Talvez o simples manejo do estresse por conta própria seja suficiente para continuar sua existência no trabalho de forma relativamente confortável. No entanto, se isso não for suficiente e não for possível reduzir os sintomas, vale a pena pensar em consultar um psicólogo ou coach e considerar várias soluções que você estaria pronto para adotar na situação atual, incluindo uma mudança de emprego. Claro, levando em consideração suas características individuais, a situação familiar atual, o mercado de trabalho, etc.
Lembre-se que a resposta do nosso especialista é informativa e não substituirá uma visita ao médico.
Patrycja Szeląg-JaroszPsicóloga, coach, treinadora de desenvolvimento pessoal. Adquiriu experiência profissional trabalhando na área de apoio psicológico, intervenção em crises, ativação profissional e coaching.É especialista na área de life coaching, apoiandocliente na melhoria da qualidade de vida, fortalecendo a autoestima e a autoestima ativa, mantendo o equilíbrio da vida e lidando efetivamente com os desafios do dia a dia. Ela está associada a organizações não governamentais em Varsóvia desde 2007, co-dirige o Centro de Desenvolvimento Pessoal e Serviços Psicológicos da Bússola
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