Às vezes eu coloco uma colher de mel em uma caneca de chá verde e vou me exercitar com isso. Depois de um tempo durante o exercício, sinto um pouco de ácido no estômago. Especialmente quando estou fazendo exercícios abdominais. Por que esse excesso de acidez está aparecendo?
Estes sintomas indicam uma condição médica chamada hiperacidez gástrica. O estômago em seu estado natural é coberto com uma espessa camada de muco. Quando a homeostase é perturbada, a superprodução de ácido estomacal causa desconforto na forma de dor abdominal, azia, náusea, etc. As razões para isso podem variar. Você deve desistir de estimulantes, café e chá fortes, bem como alguns medicamentos. Uma visita ao médico é essencial.
Lembre-se que a resposta do nosso especialista é informativa e não substituirá uma visita ao médico.
Marta RomanowskaMarta Romanowska- instrutora de fitness, treinadora e entusiasta de um estilo de vida saudável. Ele responde a perguntas sobre condicionamento físico em um sentido amplo: atividades de emagrecimento e recreativas, seleção de equipamentos de exercícios e regeneração pós-treino. Ele aconselha sobre como compor uma dieta para tornar o exercício mais eficaz.
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